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陳明心理咨詢師
49歲
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有通過(guò)心理咨詢?nèi)膯?
匿名
2016-06-04 20:34:59
抱抱TA
女 我覺得疑心病好嚴(yán)重,不管做什么心總是慌慌的,這次在網(wǎng)上買了一部手機(jī)總覺得自己被騙了心里好慌不知道該怎么辦
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獲得公益心:
陳明
你好
陳明
理解你的感受,你多大了,
匿名
16
張銀玲
你好
匿名
你好
張敏
你好
陳明
經(jīng)歷這件事,我們可以選擇,更全面理智去購(gòu)物,和接納并積極調(diào)整好自己的情緒。負(fù)面情緒不可怕,活好當(dāng)下自己的心理狀態(tài)才重要。你說(shuō)呢?
匿名
我不知道該怎么去調(diào)理,一直到現(xiàn)在都是心慌心跳特別快
陳明
可以,深呼吸,深度聆聽,覺察自己。覺察自己更好的選擇。你可以的。
匿名
我這種情況已經(jīng)很久了,不管做什么都覺得自己是錯(cuò)的,包括這件事心慌整個(gè)人都是心神不寧的
李君
你好[微笑]
陳明
你長(zhǎng)大了,試著活好當(dāng)下,做自己情緒的主人。
羅柳瓊
您好
匿名
我不知道為什么我每天的情緒都很低落時(shí)不時(shí)就想哭,每次其實(shí)很小的一件事卻會(huì)被我想的很復(fù)雜
陳明
有條件,可以點(diǎn)擊我頭像,點(diǎn)擊電話咨詢
被動(dòng)虛弱
小妹,我跟你很像,千萬(wàn)不要奢望你爸媽的理解,他們體會(huì)不了的,因?yàn)樗麄兝斫獠涣诉@種感覺,所以不要對(duì)父母期望太高了哦
李麗
您好美女
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女,我覺得我有疑心病 有時(shí)候總是按照自己心里想的去做 請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
女 我現(xiàn)在疑心病太重怎么辦 別人看我的時(shí)候我都會(huì)感覺很不舒服 是不是因?yàn)槭裁丛蚩次?或者是因?yàn)槲疑砩系氖敲礀|西令他們不舒服了 總感覺別人說(shuō)悄悄話的時(shí)候就是在議論我 我現(xiàn)在不知道該怎么辦了 感覺自己活著好累 在線等挺急的
(匿名)
男,21歲,我現(xiàn)在疑心病好重啊,女朋友要是拒絕我的話,我就會(huì)下意識(shí)懷疑她是不是有人了,一直是這種狀態(tài)我好怕她有一天會(huì)受不了然后離開我
女,23歲,我今年23,女,我疑心很重,因?yàn)轶w質(zhì)不好,身體有一點(diǎn)不舒服就覺得自己的病嚴(yán)重了。在感情上也疑神疑鬼的。道理自己都明白,可是克制不住的胡思亂想,覺得自己這樣很痛苦
(匿名)
女 疑心病太重 總是去懷疑這個(gè)懷疑那個(gè)的 甚至因?yàn)橐粋€(gè)普通的夢(mèng)就會(huì)去懷疑別人 總是幻想著自己得了絕癥啊什么的
(匿名)
女,27歲,我發(fā)現(xiàn)自己疑心病好重,動(dòng)不動(dòng)就懷疑別人,也覺得我不論做什么事都有人在監(jiān)視我,導(dǎo)致我無(wú)論做什么事情都不太自然,總是會(huì)很緊張,也感覺很心虛,其實(shí)我都沒有做對(duì)不起別人的事啊,卻總是害怕自己哪里做錯(cuò)了,人家會(huì)報(bào)復(fù)我,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦?
(匿名)
女 總覺得心慌慌,該怎么辦?是不是又犯病了
女 疑神疑鬼,朋友發(fā)個(gè)信息。我覺得他在背后說(shuō)我,騎電動(dòng)車我覺得我家電動(dòng)車壞了,大姨媽不來(lái)我就覺得我懷孕了,大姨媽期間血塊多我覺得我要死了,朋友背著我說(shuō)點(diǎn)什么事我就覺得他們是在說(shuō)我不好,遭到了批評(píng),我就覺得所有人在看我,現(xiàn)在一出去就覺得全世界都在看我,窺視我,我出門鎖門了我在確認(rèn)好幾遍,最后還是覺得沒有鎖門,最近視力下降
女 父母離過(guò)婚,雖然最后沒有真正分開但是每天都會(huì)吵架,勸過(guò)無(wú)數(shù)次,可是都沒有用,我該怎么辦?
(匿名)
女 每次數(shù)學(xué)課都聽不進(jìn)去 想以后結(jié)婚的對(duì)象和如果死了怎么辦
(匿名)
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有通過(guò)心理咨詢?nèi)膯?/h1>
女 我覺得疑心病好嚴(yán)重,不管做什么心總是慌慌的,這次在網(wǎng)上買了一部手機(jī)總覺得自己被騙了心里好慌不知道該怎么辦
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