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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)534人|99%好評
咨詢
問天津愛恩心理咨詢
匿名
2016-06-12 23:22:45
2016-06-12 23:22:45
抱抱TA
男 失眠，易醒醒了就睡不著很痛苦，睡不著就會胡思亂想，請問有什么好的方法
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男,我現(xiàn)在失眠了，每天要熬到很晚才能睡著 每天都在胡思亂想 想一些莫名其妙的、這些煩惱已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活 我努力克制自己不要去想 可是時不時的就會去想那些莫名其妙的 不正常的思想，我想過的正常些， (匿名) -
男 一晚沒睡，想睡睡不著，不想那些亂七八糟的，還是會想，怎么會這樣 (匿名)
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男 失眠了，怎么睡著啊。睡不著啊！。！！ (匿名)
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男 今天白天睡覺了，現(xiàn)在怎么都睡不著了，還胡思亂想！這又讓我想起了過去失眠痛苦的日子 (匿名)
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男 我經(jīng)常失眠，晚上一閉上眼就會出現(xiàn)那些亂七八糟的東西 (匿名)
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男 我現(xiàn)在晚上失眠了睡前總感覺沒困意閉眼睛之后胡思亂想有一點(diǎn)困意了就心里面想著要睡著了快睡著了之后就睡不著了或者是誰的特別淺， (匿名)
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男 老是睡不著！！！！！很困惑很難受會亂想 (匿名)
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男 很多年前的感情問題！以前剛提出分手時！就選擇逃避，不去想起任何事情！到了最近認(rèn)真面對，會感覺特憤怒！恨不得把那個人給竄死！該怎么辦啊！嚴(yán)重的暴力傾向？希望給位心理醫(yī)生解解我的心理問題！ (匿名)
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