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問
心理咨詢至少包括自我效能
匿名
2016-06-14 08:53:28
抱抱TA
女,稍微有點不愉快就能被促怒,之后就特別想砸東西
31
0
475
獲得公益心:
蔣振寧
你好
匿名
你好
蔣振寧
你這是自我保護過度
王薇
你好
蔣振寧
安全感不強對我表現(xiàn)
王薇
你多大了
匿名
可是我感覺是不是心理上有病
康建萍
你好
史丹鳳
你好,不會處理自己的情緒
王薇
這種情況多長時間了
匿名
半年
張柏和
你好
匿名
越來越嚴重
張柏和
有點焦躁不安
張柏和
及時聯(lián)系咨詢疏導(dǎo)情緒
匿名
起初只是發(fā)脾氣 慢慢的砸東西還能控制 越往后越忍不住 感覺忍的過程心里憋得慌 非得砸東西那一瞬間心里才很舒服
張慶儀
您好
張慶儀
你多大了
匿名
28
國云霞
你好
熊琦紅
你好
張慶儀
似乎我們不懂得如何調(diào)整自己的情緒,這方面通過心理疏導(dǎo)可以幫你改善。
程國鳳
你好!
張敏
你好
于飛
學習更健康釋放情緒的方法,以及如何不再積壓情緒,這是你的功課
司淑蓮
你好
朱利生
您好。對自己很重要的問題,最好選擇正式咨詢進行系統(tǒng)解決。點擊我的頭像可進入預(yù)約頁面。謝謝您。
-
我們很像,我也是控制不住情緒想砸東西
羅柳瓊
您好
張銀玲
你好
王宇
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,好想砸東西.................
(匿名)
女 前兩天和妹妹打了一架,這兩天不想理她,看到她特別想上去打她,看到她的東西特別想破壞掉。
(匿名)
女 總是莫名其妙的生氣想要摔東西破壞東西
(匿名)
女,之前是經(jīng)常發(fā)脾氣摔東西,現(xiàn)在是如果和別人吵架的話我就想把對方殺了,這種想法經(jīng)常圍繞著我,感覺如果有一天可能真的會干這種事helpme
(匿名)
女,最近特別容易暴怒,別人一句話我不爽了,就罵人,扔東西。摔東西。像個神經(jīng)病。這是怎么了
(匿名)
女 有的時候 別人和我發(fā)生矛盾 我心里不爽 就想打人 砸東西 我想改正 所以我應(yīng)該做什么?
(匿名)
女 我經(jīng)常容易暴躁,越來越不清楚自己究竟該怎么做才對,每次做了事情父母就說我不對,和他們爭執(zhí),他們說從沒見過這么自我的人。可是我的內(nèi)心反思過很多次,我真的沒錯。 就最近發(fā)生了一些不開心的是,我家一些親戚總喜歡讓我買票,買東西什么的,算是長輩吧,一次兩次我覺得還好,后面成習慣了,就特別隨意的張口就來,有時候我就很煩,委婉拒絕了,但是我的拒絕非旦沒讓她放棄反而一再的催促我做。壓抑很久,加上之前她很多做法我特別討厭,因而我回復(fù):我不想做的事情拜托你以后不要逼我,不開心不想做為什么要做?也不需要道歉,我要看書了,不用回。 我以為這樣的力度足以讓她感受到我的生氣,但她后面還是不停的發(fā)東西,讓我加群去幫他搶東西~在這期間我一直沒有理他,后面我實在是太難過了,就發(fā)了條說說~大致意思就是闡述這些總讓我做事的是,你們開心了,我很痛苦,我不喜歡的事情為什么要逼我做~你們不知道這樣很討厭嗎?~~后來我媽看到了,就一頓罵,說我把所有人都得罪了以后出去根本活不下去…之類的話,我難過她為什么不能理解我的想法,為什么總要用他的思想去禁錮我。我曾經(jīng)認為自己的性格太強勢,試著改變過,就像這一樣,一直忍,什么事都說好,可我發(fā)現(xiàn)我根本不快樂,甚至是痛苦,所以我不想改變了~我真的錯了嗎
女 為什么有時候情緒很不好很想砸東西想罵人。...
(匿名)
女,34歲,我和我老公兩個月前離婚了,我們有一個七歲的女兒,他很愛我們的女兒,原因是我出軌了,老公查了我的通訊記錄和聊天內(nèi)容,他不肯原諒我,可是我還愛他,想為了自己為了孩子跟他復(fù)合。
(匿名)
男 抑郁長得娃娃臉小個子沒談過戀愛咋辦內(nèi)向
(匿名)
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