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問
紫金心理咨詢
匿名
2016-06-14 10:04:58
抱抱TA
女, 如何調適考前壓力????無法復習
13
0
505
朱文慧
你好
王薇
你好
王薇
可以說說你有哪些壓力嗎
匿名
怕考不上
匿名
就影響最后幾天的復習
于飛
你好,做減壓咨詢
匿名
看書也會走神
李麗
你好美女
李麗
調整自己的情緒,保證身心輕松才能有好的發揮
司淑蓮
你好
張敏
你好
張銀玲
你好
王宇
你好
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女 還有3個小時就要考試了,我還沒復習好,好緊張,怎么辦?
(匿名)
女 有些心事可是考試在即有沒有什么好的建議可以幫助我調整下狀態
(匿名)
女 應該是考前焦慮。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 考前焦慮怎么辦,沉不下心復習,看到題身體就好多小動作,明明不想卻坐立難安
(匿名)
女 哎呀,準備要考試了,好煩啊!。。。。。。。。為什么還要考試啊,感覺腦抽了
(匿名)
女 考前很焦慮,靜不下心讀書,很煩呀,總感覺還有太多要背的內容,自己沒準備充分,浪費了太多的時間
女 高考前各種緊張,覺得自己考不上。該怎么調整
(匿名)
女 快考試了,但是心情特別不好,很頹廢,復習不進去,怎么辦?
(匿名)
女,20歲, 我一直調整不好自己的心態,總愛發脾氣,我知道發脾氣解決不了問題,只能使事情朝相反方向發展,可是我無法控制,尤其是受委屈或被指責的時候,血直沖腦門,嗓門不受控制增大,尖苛話語沖口而出。唉,本人又是一善良的人,等到吼完了,還覺得太失態還得跟人道歉。可傷害已經造成了。我真的意識到有時我是拿別人的錯懲罰自己,偶該怎么辦呢?尤其是現在跟老公的關系處理不好,三天兩頭吵架,現在懷孕已經八個月了,我知道吵架大部分原因都是我的問題,可我就是控制不了,我該怎么辦
(匿名)
女 情感問題 異地戀nnnnnnnnnn
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