男,沒(méi)有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺(jué)他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂(lè)的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽(tīng)著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰(shuí)，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺(jué)得，血從身體里流出來(lái)，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開(kāi)始，越來(lái)越嚴(yán)重，腦袋里說(shuō)一句話出來(lái)，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來(lái)的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？

女 已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，感覺(jué)什么東西都沒(méi)有意思，就想自己一個(gè)人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個(gè)自己都數(shù)不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺(jué)工作的時(shí)候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴(yán)重，下午晚上會(huì)輕一點(diǎn)，雖然內(nèi)心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺(jué)，感覺(jué)自己很沒(méi)用，總是給別人添麻煩，想找一個(gè)沒(méi)人的地方自己一個(gè)人待著，最開(kāi)始?jí)阂质且驗(yàn)樽约赫劻藢?duì)象家里不同意，死活反對(duì)，就感覺(jué)連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現(xiàn)在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺(jué)好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來(lái)總是混混沌沌的，去檢查醫(yī)生說(shuō)我氣血不好，說(shuō)我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)人懂我，跟我對(duì)象說(shuō)我是不是抑郁了，去看看醫(yī)生吧，他總說(shuō)不可能，你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié)，我唯一依賴(lài)的人現(xiàn)在也不懂我，每天什么都不干也感覺(jué)自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現(xiàn)的很正常，想從這個(gè)世界上消失，卻又沒(méi)有這個(gè)膽氣，感覺(jué)做一個(gè)人好累啊，真的快堅(jiān)持不下去了。 (匿名)

男 我學(xué)歷不高，我也不覺(jué)得我有多聰明。我也會(huì)被生活壓力所困擾，我渴望物質(zhì)，我渴望成功，但常常不盡人意，我幻想著我有一天能成為有錢(qián)的人。常常在想，常常在想，因?yàn)槲铱释镔|(zhì)生活，盡管我年齡還小，但我迫切成功。等計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，我已經(jīng)出社會(huì)了，但我沒(méi)有一個(gè)穩(wěn)定的生活，常常東奔西跑，有時(shí)候連吃飯都成問(wèn)題。我有時(shí)會(huì)埋怨這個(gè)社會(huì)的不公平，有時(shí)又想靠努力取得成功，我很矛盾。有時(shí)候我總是幻想活著的意義，但想來(lái)想去去也毫無(wú)結(jié)果。我覺(jué)得沒(méi)有人能夠救我，只有錢(qián)能讓我安逸。但是沒(méi)有錢(qián)，所以我常常為了這些煩惱。雖說(shuō)錢(qián)乃身外之物，但我畢竟也是人，逃不過(guò)五谷雜糧，前提是五谷雜糧也得要錢(qián)吶，我還是似懂非懂的去體會(huì)人生，可能是我無(wú)所作為吧，唉……

男 我一直不敢肯定自己，很想證明自己，經(jīng)常會(huì)感到很累，是從身體里的累，一直不能很好的處理我與他人之間的關(guān)系，甚至是與父母之間， (匿名)

男,我對(duì)生活沒(méi)有向往，沒(méi)有動(dòng)力，覺(jué)得干什么都干不了，壓力還很大，一直找不到突破口，總有兩個(gè)我，一個(gè)告訴我要努力，一個(gè)又扳著我讓我做自己無(wú)拘無(wú)束，我甚至都想好了以后沒(méi)錢(qián)沒(méi)工作做乞丐的念頭，幫幫我，怎么我才會(huì)對(duì)生活，工作，人生充滿無(wú)窮的希望 (匿名)

性別：男 年齡：23 文化程度：本科 問(wèn)題描述：您好！我在最近很長(zhǎng)一段時(shí)期以來(lái)都感到心里沒(méi)有希望，心情時(shí)常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，沒(méi)有辦法與他人建立親密關(guān)系，平時(shí)和同學(xué)之類(lèi)的交往都是帶著面具，強(qiáng)顏歡笑，被動(dòng)的融入他們之中。我自己完全沒(méi)有主動(dòng)性，也不愿意或者不敢聯(lián)系老朋友，畏懼社交。我只能應(yīng)對(duì)平時(shí)相對(duì)較為平和的人際環(huán)境，一到你爭(zhēng)我?jiàn)Z或者他人的強(qiáng)烈情緒中就打退堂鼓，不敢勇于維護(hù)自己的權(quán)益。總是害怕得罪別人，害怕別人生氣。 但是我有時(shí)候又能強(qiáng)撐起面子，打起精神來(lái)與人交流，看似非常和氣開(kāi)朗，可這種強(qiáng)撐的交流從來(lái)無(wú)法持續(xù)多久，對(duì)人不滿的情緒積累久了后就會(huì)表現(xiàn)出膩煩不滿，不自覺(jué)地?cái)骋曀耍瑢?dǎo)致人際關(guān)系惡劣起來(lái)，自己又沒(méi)法去挽回，導(dǎo)致自我隔離。有時(shí)候取得了一點(diǎn)小成就便會(huì)輕視他人，遭遇挫敗時(shí)又會(huì)覺(jué)得自己不如別人，因此時(shí)而處于一種又自卑又自負(fù)的狀態(tài)，讓別人討厭的同時(shí)也讓自我苦惱。 面對(duì)困難時(shí)老是傾向于退縮和逃避，不敢直面挫折，無(wú)法持之以恒地攻克一件事情。每次面臨困難總是自怨自艾，自己暗示自己絕對(duì)不行，久而久之這個(gè)困難就變成了心頭上的沉重負(fù)擔(dān)，壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，最后這種不良心理狀態(tài)甚至影響到身體健康，導(dǎo)致腦子越來(lái)越遲鈍，各種疾病纏身。 去年一年備戰(zhàn)考研也是被這種心理打敗了，最后這種絕望的心態(tài)導(dǎo)致我以幾分之差無(wú)緣研究生。經(jīng)過(guò)這次挫敗后更是有點(diǎn)一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上網(wǎng)睡覺(jué)，渾渾噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奮斗，完全沒(méi)有青年人應(yīng)該有的陽(yáng)光和朝氣，暮氣沉沉。我也完全不知道自己是一個(gè)什么樣的人以及應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人，整個(gè)陷入了迷茫混沌之中。 我有時(shí)候都感覺(jué)這么活著不如直接消失了好，活著要面對(duì)這么多難以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，任由它們從我身上沖刷而過(guò)。 總之，我感覺(jué)心里的生命力已經(jīng)將近枯竭，完全沒(méi)什么希望，無(wú)法獲取前進(jìn)的力量，沒(méi)有什么期盼，但是又要應(yīng)對(duì)生活，真的很痛苦！ 今年又要畢業(yè)了，面臨找工作選擇未來(lái)道路的問(wèn)題，我的過(guò)去還沒(méi)理清呢，就又要面臨未來(lái)的一連串阻滯，感到無(wú)力且彷徨！ 希望獲得什么幫助：感謝您耐心看完這么長(zhǎng)一段抱怨，希望醫(yī)生您能幫我分析分析，提點(diǎn)意見(jiàn)或建議！我要如何才能從這種負(fù)能量狀態(tài)中走出來(lái)呢？實(shí)在感激不盡！

男 有些事情總是藏在心里不愿和別人說(shuō) 就連我自己的媳婦說(shuō)了都不理解我 經(jīng)常在外打工 好不容易回家有一點(diǎn)不順心就會(huì)發(fā)脾氣 折磨別人 到了不可收拾的時(shí)候我爸媽又來(lái)幫我求人家 我到底想干啥 我想要什么樣的生活 每天都會(huì)不開(kāi)心 不會(huì)笑 我快瘋了 ！ (匿名)

男 不知怎么的，每當(dāng)心情不好的時(shí)候，心情都特別沮喪，就像個(gè)歇了氣的皮球，感覺(jué)外面的世界不能應(yīng)付了，一切事情都難以應(yīng)付了，老是想哭，別人和你說(shuō)話，只能用伊啊呀啊的應(yīng)付，好想躲起來(lái)，去過(guò)隱居的生活。連上班都困難，索性就不去上班了，即使去上了，還是得逃回來(lái)，想想又特別愧疚我的老板，生活像個(gè)無(wú)頭的蒼蠅，連做個(gè)決定都那么的困難，親愛(ài)的老師，我是個(gè)男人真的不想一輩子就這個(gè)樣子，我覺(jué)得我突然就不能與人共情了，好害怕，不知道什么時(shí)候能好！

男 總是想著女朋友會(huì)愛(ài)上別人，總是擔(dān)心！ (匿名)

女,我有一個(gè)特別復(fù)雜的問(wèn)題，甚至我自己都不知道如何選擇，但是很影響我現(xiàn)在工作和生活，誰(shuí)能幫助下我？ (匿名)