女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 在高中時期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會整個人僵住很不自然也會不知道旁邊同學跟我說什么 如果是我自己去食堂 我會窒息 或者說不僅僅是食堂 在學校里稍微有點人多的地方 我都會心慌 如果沒人陪我 我一個人從教學樓走到寢室 我會想死 會心跳的窒息 想快點逃回寢室 不顧一切的 我總感覺周圍人在看我 可是其實并沒有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現在我變得越來越暴躁了 事事稍微有點不合我意 我會很暴躁皺眉 以前我一點脾氣也沒有 我很悲觀 遇到點事情 我會很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛講話 也喜歡自己一個人待著 我不能安靜的聽完歌 我會急切 我現在不能專注的看小說 我一頁也看不下去 或者說打開那個軟件的時間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾??？？我也失眠早醒很久了 至少近兩個星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒有睡意 我快要大一了 (匿名)

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發呆?；蛘咭粋€人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現在的情況

男 最近狀況很糟，經常心慌失眠，有點事就莫名其妙的氣的上不來氣。視力下降的厲害。跟家人也有點事就脾氣不好，跟女友有點事就怒不可竭，估計快分了。而且就算出去玩，也滿滿的心塞。一起唱歌旅游，明知很開心，但是感覺跟自己第三個人看著自己和朋友在玩，滿滿的想哭。很多年前就有，不過還可控，現在控制不了的感覺。每天心慌的厲害。對什么都沒興趣。就算被拉去了也滿滿的心慌，哀傷，而且最近特別會做出一些事后想起來莫名其妙的幼稚事，原來沒有的。而且特別沒有自制能力，請問我這是怎么了，有什么解決辦法么。

女 ??? 我是個大學生，一到晚上就會變得極其脆弱，情緒波動很大，白天很正常。從上大學開始，已經有兩年多了，懷疑自己心理有問題。 白天挺正常的，遇到啥事也不會很慌，至少不會哭。但是晚上就會胡思亂想，沒有的事也要想得有大問題，然后感到焦慮?；蛘呤悄涿钕胍恍┖苓b遠的事情，然后就會哭，會為自己各種事情感到難過。晚上悄悄哭已經是我的常態。 有時候晚上幻想自己跟男朋友感情出問題，然后哭的稀里嘩啦。有時候白天情緒不好，比如跟爸媽吵架了，就會想到很多關于家里的事，然后哭的稀里嘩啦。哦對，我是偷偷哭，沒有聲音，我舍友根本不知道。這是我從小養成的習慣，不想被別人看到我哭。 在這個問題開始的同時我有點變得社交恐懼，當然不是那么嚴重。就是，不會去主動社交，對一切社交活動感到厭煩，甚至看到身邊很會交朋友的人會反感。以前高中時還是個樂于交朋友的人，現在完全變了，如果沒有人主動接近我，我就不會去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠的友情。雖然有點社交恐懼，但是經常參加各種社團活動，喜歡做公益。 可能家庭對我的影響比較大，簡單來說，我的家庭就是，父親那邊的親戚重男輕女，我是個女生；小時候很粘媽媽，但是父母在企業工作，我從小學開始就跟父母隔著十萬八千里，在姨母家長大，但是姨母是個風風火火的人，比較兇，對我好，但遠遠不及我媽；時間長了，我跟父母也生疏了，有話跟朋友說，生病自己解決。（從高中開始基本就完全不跟父母交流了，更不要說跟姨母。） 我爸脾氣急躁，我也會跟他一樣，我媽是典型處女座，強迫癥、控制欲強，所以我、我爸跟我媽基本上每天都會因為一點小事吵起來。爸媽在我小時候吵架特別兇，有次差點離婚了，這些年也吵但是不那么嚴重。 我爸基本不管我，只要不惹他，就相安無事。我媽就是想來就管，忘了就隨意。管的時候就掌控欲極強，不管的時候壓根不記得我。 高中時候我還善于交友，即使壓力再大也會出去跟朋友玩，那是我最快樂的時光。大學不是我理想的大學和專業，讓我在一開始就有些受打擊，但是慢慢我也在努力調整了。但是很多朋友，就這么錯過了，在大學我不喜歡交朋友還有一個原因就是總覺得不是志同道合，我融入不了。我覺得自己很需要朋友，但是高中的好朋友們都離我很遠，大學又沒有好朋友可以傾訴。我只能選擇自己消化，一開始我會安慰自己，會想辦法讓自己振作。 但是現在情況愈發嚴重了，昨天晚上扣手機，跟男朋友聊我最近看的劇，吐槽了下婚內出軌的男人，男朋友覺得我總是看這些東西，說我看了就做沒必要的擔心。我聽完竟然情緒就崩了，開始了深夜胡思亂想，我覺得他不能理解我，我確實擔憂我未來的家庭，因為我不喜歡我自己的家庭，我覺得它讓我受到很多傷害，就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點才恢復情緒開始睡覺。 寫了這么多，就想知道，我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。

您好，我在讀大學，我想知道我自己得了什么心理問題，大概已經一年左右了，以前沒有像現在這么嚴重，以前是單純有點害怕高冷的人，因為給他們打招呼沒有回應，然后自己就開始胡思亂想。最近情況更加糟糕，甚至出現入睡困難，頭暈等癥狀，有時候還發現自己胸口很難受，就是整個人坐立不安，好像做什么事都不自在，就連偶爾的噴鼻涕，咳嗽都害怕有人說什么，腦子里就是胡思亂想一堆，好像有心魔在控制我，我總是控制不住自己，總是告訴自己不要亂想，這個世界總有喜歡和不喜歡你的人，不要害怕，然而并沒有什么用。特別是前些天我跟我同學吵架，原因是我摸了一下他的頭，他就向我扔東西，一個小個子卻脾氣這么暴躁，讓我心理更加難受。 (匿名)

女,19歲,最近不知道為什么在學校白天我表現自己很開心很快樂在別人眼里就是一個整天無憂無慮的人沒有什么心思，可是一到晚上我就開始睡不著覺在床上翻來覆去然后就開始胡思亂想。是不是我身在這個世界上就一直不討好別人讓別人很討厭自己然后就經常的想知道我在別人眼里是什么樣的人，什么性格，什么人品，害怕在別人眼里出現不好，然后我就及時處理這些，想處好人際關系。然后一到放假就人間蒸發一樣別人打電話或者找我聊天我就不想回復消息不單只針對一個人，然后有的朋友就把我拉黑什么的，但是一放假我就喜歡把自己封閉起來這種情緒已經有四五年了，不知道我哪里出現問題了，然后在深夜就想我是不是該死……

男 我應該是有憂郁癥很長時間了，以前我沒什么煩心事都是開心的，現在沒什么開心事都是有點煩的感覺，做事注意力很難集中，情緒不穩定，還有些悲觀，我很希望能變回以前那樣自信開朗，我還怎么辦

男,和女朋友鬧的很僵很僵了。還吵打擾很厲害很厲害。她明天就要搬走了哦。看來不得不放棄了哦