女,最近經(jīng)常覺(jué)得自己是個(gè)廢人了，干了一份比較有挑戰(zhàn)性的工作，無(wú)從下手，覺(jué)得干不下去了。之前干過(guò)比較輕松的工作，又不甘愿一輩子就這樣。大學(xué)專業(yè)沒(méi)學(xué)好，工作中遇到問(wèn)題有時(shí)候解決不了，就產(chǎn)生緊張和逃避情緒。想換個(gè)職業(yè)，又不知道方向在哪，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)地積累和準(zhǔn)備。每天惶惶不安，心慌意亂，很討厭自己這樣得過(guò)且過(guò)。 (匿名)

女 我找工作做幾天老板就不讓干說(shuō)我不適合為此我還哭了為什么我總是不行為什么很簡(jiǎn)單的工作我做起來(lái)這么難，我過(guò)不去這個(gè)坎。 (匿名)

女 之前找工作，找了好幾個(gè)，然后都做兩天沒(méi)做了，其實(shí)是太怕了，感覺(jué)做什么都不行，感覺(jué)自己沒(méi)能力，都是自卑的原因吧，也對(duì)未來(lái)很迷茫。我真不知道我喜歡做什么，能做什么。很壓抑。可是我受外界影響，看到別人都有工作，就我沒(méi)有，我感覺(jué)我被刺激了，也想想工作，雖然還是怕自己不行，但我努力去找，然后這幾天都沒(méi)找到工作，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段感覺(jué)工作難找，，，我很壓抑?。?！感覺(jué)被社會(huì)拋棄了，，，怎么辦，想哭了

女 感覺(jué)我這人做得沒(méi)一份工作都做不好，很渴望與同事相處之間能活潑一點(diǎn)，可是我膽子特別小，就是不能放的開(kāi)，遇到工作上的問(wèn)題也不敢去請(qǐng)教，工作的時(shí)候特別容易走神就愣在那里，導(dǎo)致我的朋友們現(xiàn)在都很優(yōu)秀，就我原地踏步，現(xiàn)在越來(lái)越?jīng)]信心了，而且感覺(jué)每天都過(guò)得好累好煩，自己一點(diǎn)改變都沒(méi)有，也沒(méi)有成績(jī)，好想放棄，又不甘心，可是我感覺(jué)我這樣的性格改不了的話，做在久也是沒(méi)有成績(jī)的，我該怎么辦？

女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺(jué)學(xué)不到什么東西，干了兩天就走了，18號(hào)去了另一家公司，干了將近一月，進(jìn)去一個(gè)禮拜，我做的部門(mén)經(jīng)理不要我了，說(shuō)我不符合他的期望，被調(diào)到另一個(gè)部門(mén)了，另一個(gè)部門(mén)是看績(jī)效的，績(jī)效不好不達(dá)標(biāo)就會(huì)開(kāi)除人，從那以后就壓力很大，經(jīng)常睡不著覺(jué)，白天上班喘不過(guò)氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調(diào)節(jié)反反復(fù)復(fù)都調(diào)節(jié)不好，感覺(jué)到自己一無(wú)是處，沒(méi)有用，沒(méi)有跟家人說(shuō)，跟男朋友說(shuō)，有時(shí)候說(shuō)著說(shuō)著就哭了，第一次還好，說(shuō)的哭多了，他就說(shuō)你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說(shuō)了，每天壓抑在心里，昨天實(shí)在堅(jiān)持不下去了，在干下去我估計(jì)會(huì)瘋，于是辭職了，辭職后并沒(méi)有很輕松，來(lái)同事家住，她跟我說(shuō)了一些我的問(wèn)題，又再次感覺(jué)到自己的無(wú)用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅(jiān)強(qiáng)，也不知道自己有什么優(yōu)點(diǎn)，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)

女,我一直找不到工作 ，每次覺(jué)得差不多的面試就不過(guò)，我覺(jué)得我要崩潰了 我有一度想到想死 但是我又覺(jué)得這樣不對(duì)，我真的要崩潰了 (匿名)

男,高考完了，女朋友考的很不錯(cuò)，要去外地上大學(xué)了。而我卻只夠?qū)？啤２罹嗵?，可能?huì)隔很多座城市心里好煩好煩，我舍不得她離開(kāi)，受不了一個(gè)人的日子，沒(méi)她陪伴，天天都覺(jué)得好難受，我該怎么辦啊？ (匿名)

男,我是高一的學(xué)生，現(xiàn)在感覺(jué)學(xué)習(xí)上沒(méi)有原來(lái)的動(dòng)力了，感覺(jué)一切都不是從前了，沒(méi)有動(dòng)力，請(qǐng)專家?guī)椭医鉀Q這個(gè)問(wèn)題，，，，，，謝謝