男 我是一個時而自信 時而自卑 又有時候能很好出來人際關系 有有時覺得溝通障礙的人 今天23歲 家里對我抱有很大的希望 但我覺得我能力有限 或者說 我沒有勇氣反抗 拒絕父母的要求 和別人對我的要求 覺得自己挺能干的 可不能把握重點 ， 總覺得我做事做人都是反的 老是錯，還是不夠堅定自己嗎 還有 腦子像漿糊 沒有了以前清晰 還有 我是神經衰弱

男 從小到大，一直自卑。在自己熟悉人的面前用活潑開朗掩飾?？墒窃谀吧嗣媲熬吞貏e沒自信。遇到一點事就開始緊張。毛手毛腳。缺乏自信。我該怎么辦呢。怎么才能讓自己自信起來呢？

女 我對自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對的，是不是受歡迎的，也就無法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名)

女 我總覺得別人什么都比我強，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺得我自卑，誰能告訴我，我怎樣自信起來，怎樣認識自我 (匿名)

男 我心里不自信，主要事情是不會與人際交往，沒有什么自己吸引力，不知道如何異性說話，成為我女朋友， (匿名)

男 我是一個剛過年23的男生 因父母重小離異后 跟著母親 可能做什么事情都看著媽媽怎么去做 所以我也就變得有一顆女人心 想法多 太過于細膩 初中的時候被同學欺負過 所以從那以后 我對身邊的人都保持著警惕的心和不信任 做什么事情都不自信 每次都給自己做很長時間的準備才能向前邁一步 我怎么才能自信一些 像個男人一樣 不斤斤計較 （當然我繼承了媽媽的善良） (匿名)

女 我很自卑，很在意別人對我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他會覺得我是個很笨的人；她可能覺得我很無趣吧！等等。而且有時候當著大家的面講話會很緊張，聲音都是顫抖的。我覺得自己各方面都很差勁，各方面都不如別人，我該怎么辦？一點自信心都沒有 (匿名)

女 我很不自信，無論是對自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習慣，我總感覺別人好于我優于我，沒辦法悅納自己。我走在街上時也總感覺我的打扮是最怪的，總是沒來由的懊惱，后悔。平時孤僻少言，也有人說我文靜，感覺和這個世界脫節了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 我沒上學，我也沒工作，工作了沒多久沒上了，家里人，特別看不起我，打心眼里瞧不起我，我家有三個孩子，我是第二個，從我出去到現在，我依然認為它們不喜歡我，其他兩個好的多，我只是沒上班，它們說我，沒有思想，很蠢，以后連生存都會餓死的那種人，我想問，我真的是它們說得這種人嗎？我有這么差嗎？還是說我從出生到現在都是個錯誤？我無論做什么，感覺都會雞蛋里挑骨頭，我究竟該怎么辦呢 (匿名)

女 我一直在家結婚了也在娘家，幫忙做生意，吃用也是經濟沒獨立我知道會出問題，父母說的是你要買房我會給你一筆錢，可是沒想到的事我生病了用了幾十萬，現在康復期我做不了事情還在父母家。以前幫忙做生意用錢還覺得理所當然，現在心理難受很不是滋味。老公能力也不強，我很想獨立不要和父母住在一起了?？山洕眢w是有點困難。我想靠自己不想在靠父母。 (匿名)