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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
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問紅花崗區憶夏心理咨詢服務中心
匿名
2016-08-01 00:50:32
2016-08-01 00:50:32
抱抱TA
女 怕黑，我總會開著房間里的燈睡覺（但仍然會感到不安），我嘗試開著小臺燈睡覺，但根本不行，我總忍不住睜開眼睛看，我總會把那些黑暗的地方聯想成鬼。如果不是呆在比較小的房間里睡覺，我想我白天也會睡不著。請問有什么辦法能幫我改變這這種狀態嗎？
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女 每晚睡覺必須開一個小燈，要不然睡不著，心里不安，會害怕 (匿名) -
女 一個人晚上不敢關燈睡覺，都要打著燈才能睡的穩，怕什么具體也不知道 (匿名)
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女 我怕黑，每天晚上都要開燈睡覺，不知道為什么 (匿名)
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女 怕黑不敢睡覺 上網查了基本和黑暗恐懼癥的癥狀一樣 比較嚴重 必須開燈睡覺 影響了正常生活規律 一閉上眼睛就非常的不安 到了晚上總有種不安全的感覺 最近一段時間 開始的 大約持續了三個月左右 忘記是什么原因引起了 希望能得到有效的建議和幫助 (匿名)
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女,特別怕黑 睡覺必須開燈怎么辦，嚴重失眠 根本睡不著 一閉眼就難受 睡覺一直喝水一直不停上廁所 (匿名)
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女,從小開始怕黑 長大后因為發生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關燈睡覺 開燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢特別的多 有時候會半夢半醒感覺旁邊就有臟東西 然后開燈也無法入眠 心特別慌 心跳加速 一個人上廁所也會一直顫抖 想走出這個陰影 (匿名)
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女 害怕黑暗，一點刺激都嚇得開燈也整夜睡不著。 (匿名)
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女,我怕黑 晚上睡不著 燈一關就會想很多東西 (匿名)
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女 老是覺得老公賭博欠的錢。和我沒有關系。他現在為了錢發愁，不管他。老是覺得懷疑他。 -
男 女友父親兩年前心臟病去世 正直高考 壓力又大 盡管我比平日更加呵護她 她總覺得活著沒勁 啥也不想做 啥也不想說 甚至覺得 這樣活著 不如缺胳膊少腿的 (匿名)
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