男,18歲,你好！我一直以來都有一個心理問題。我在想東西，也就是在心里講一句或一段話的時候心里經常會出現一種有障礙物堵住的感覺，有時是心里講到某一個或某幾個字的時候才有這種感覺，有時是心里講到某一個字有了堵住的感覺之后，那個字之后的所有字都有這種感覺。每次在想我自己認為重要的事情時，只要出現了心里有障礙物堵住的感覺，我就要將有出現這種感覺的那些字重新在心里再講一次，如果還是有堵住的感覺，就繼續不停地重新講，直到我講那些字的時候心里完全沒有堵住的感覺為止。后來我改成將自己想的事情用嘴說出來，也就是自言自語，但還是會出現我在上面描述的情況。盡管我勸過自己不要在意那種感覺，但是我做不到，如果我在想東西的時候出現了那種被障礙物堵住的感覺，我就會覺得我從來沒有想過那句或那段話。這個心理問題真的讓我很困擾，希望你可以幫我解決這個問題，讓我在想東西時就算在心里面有了被障礙物堵住的感覺也不用在意。謝謝！