女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因為什么起因只要我一獨自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準備？不至于不之所措？我把他當是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因為太痛苦而尋短見，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質經濟上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發現我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負面的情緒？

男 女朋友跟我分手了，現在一個月了，我總是看到什么東西都能想到她，一想起來就停不住，就想知道她在干嘛，可是又聯系不上，然后我還總是幻想地震，墜機，然后我還活著，想讓她知道后她會不會關心我，整天的胡思亂想，我精神快撐不住了

女,21歲,交了一個男朋友，只要他做我不喜歡的事我就會亂想，然后特別激動，會很想兩個人就這樣離開這個世界 (匿名)

崩潰了，每天早上早早醒了，一睜眼就想男友過去，好痛苦，想平靜下來，腦海里就是刪不掉，煩死了，不想再這樣了，又舍不得和男友分手，我怎么才能把這關邁出去，一天天別的事沒心情干，腦海里一直重現，不想要腦袋了，男友對我很好，真的有時候不敢想象分手會怎么樣，畢竟兩年了，原來以為會走下去，我現在的思想怎么成這樣了，怎么辦啊

我覺得我有抑郁癥，失眠厲害，剛和男友分手，無法接受，經常哭，害怕與人交流，一個人住，回到家就胡思亂想。我不想和男友分手。可是他確實不要我了，真的接受不了。

女 我因為和很愛很愛的一個人分手了，心情非常不好，總覺得未來沒有任何意義，做夢都能夢到和他和好，失眠了，可是我又時常告訴自己。他沒那么好，過往發生的歷歷在目，我不能這么卑賤沒有尊嚴，可是我克制不住去收集他的消息。總是患得患失，覺得未來沒有他讓我難以接受，我計劃的未來，破碎了，我現在怎么辦，失眠，總是睡不著，總覺得還有事，情緒激動振奮

女 有一個人對我好。我什么事都找他，我和我老公感情牽扯只有孩子了。現在都是各過各的，我想還不該離開，可是他爸媽每天都吹他結婚的事， (匿名)

女 還有幾天就到預產期了。今天喝老公吵架，我要看他手機他不給我看，他主動給我看我把他手機摔了，摔過我自己哭了。現在想想好難受，不知道因為啥。不知道是心疼手機還是心疼他