女,快高二了，真的很想安穩(wěn)下來學習，但心氣太浮躁，我念的是全市最好的高中，剛入學時以第二的成績進入班級，然后就開始浮躁，穩(wěn)不住，慢慢慢慢地成績滑到了全校五百班級二十七名，就開始覺得不是我的錯，是理科太難，于是前幾個星期轉了文，又在這幾次小測試中成績墊底靠后。。所以覺得自己是個招人煩還令自己煩的人，覺得落差好大，不甘心又打不起精神學習。另外，坦誠的說青春期嘛，有個男神，總是在學習時想入非非。。。請幫忙開導開導我，我是真的清楚的認識自己的缺點，但好像內心有種拒絕感，怎樣靜下心呢？謝謝 (匿名)

女,我快高二了,我學習不好，很煩惱，有不想學的想法,不怎么和人相處,很少說話,經常心情不好,沒朋友,家庭關系也不好,經常和家人吵架,經常一個人獨來獨往,很孤獨，對未來很迷茫，上課很難集中注意力，反應有些遲頓，我很胖，走路內八，很在意別人對我的看法，很痛苦，怎么辦？ (匿名)

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業(yè)的時間，但是感覺堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

女 明知高中，尤其高二很重要，但就是沒辦法讓自己全身心投入學習好好努力……怎么辦 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

女 我是高一的學生，初中的我成績還可以。中考的時候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學習的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現在到了暑假了，20多天過去了，我作業(yè)也沒有做，整天沉迷于電腦手機，對學習毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關，可是現在的我，沒有學習的動力了。每當自己從手機電腦中脫身的時候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續(xù)沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因為他們太忙了，都不管我。我該怎么辦啊？

女 女 女 我是高一的學生，初中的我成績還可以。中考的時候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學習的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現在到了暑假了，20多天過去了，我作業(yè)也沒有做，整天沉迷于電腦手機，對學習毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關，可是現在的我，沒有學習的動力了。每當自己從手機電腦中脫身的時候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續(xù)沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因為他們太忙了，都不管我。我該怎么辦啊？

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業(yè)沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節(jié)了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

女 高三學生，個人感覺平時比較活潑開朗，外向一點點，有一個從高一下學期就坐過來的同桌，很好，有什么事情也跟她說。四個月前，一個男生坐在我們后面，我以為男生是喜歡她的，還讓我的同桌喜歡他了，后面發(fā)現他是喜歡我的，我們互表明的心意，可是，那個男生對我同桌很好，整天噓寒問暖，我們在一起過，可是后面分手了，那個男生整天說打擾我同桌學習，還用那些很傷人的語言說出來。因為那個男生，我也得罪了好多人，男生那邊對我評價不好，女生這邊認為我太頑固，不值得，我和我同桌表面很好，可是真的沒這么好了。最近我被刺激的暈倒了，然后情緒化也越來越嚴重，很多人都覺得我影響了我同桌，才導致我同桌我出現情緒化的現象，會呼吸困難，頭暈，想暈倒。老師要求我們換位，可我不想，因為她跟我同桌說的話刺激到我了。她說高三這年，學習為重，友情愛情親情都可以放在一邊，如果她(指的是我)都不懂，那么這個朋友還能要嗎？那個男生一直要求我們換座位，我同桌沒答應，后面老師說了，就覺得全部都是我的錯，她就肯換了，我之前也提出來了，可是她哭了叫我不要換，我就不換了，現在真的很煩，不敢回去面對同學，面對老師，感覺整個人都不好了 (匿名)

男,不喜歡與人說話，好壓逸，每說話的時候都會想很多，怎么辦？我的人生啊 (匿名)