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問
知乎心理咨詢師證書
匿名
2016-08-29 08:58:22
抱抱TA
男 我總是為做過的事后悔,做事之前無論想得多清楚,但做了之后,再回頭想,自己做得多么的愚蠢,總有很多地方考慮不到,相比其他人處理同一件事,自己做得很糟糕,心里很郁悶。另外,有一些事我常常放不低,總叫自己放下,但偏偏放不下,搞到常常失眠,我該怎么辦啊?
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周紅梅
你好
張慶儀
您好
程國鳳
你好!
李風濤
你好
許文慧
您好!^_^
張慶儀
你多大了
張東艷
你好,目前有些強迫癥狀,需要通過咨詢進行調整
張敏
你好
李欣
你好
陳志顯
您好
陳素娟
你好像很不接納自己,經常性的自責。
金新新
你好
羅柳瓊
您好
張銀玲
你好
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女 有些事情覺得自己做的很蠢,很窩囊,當時沒能反駁,后來想起來很后悔自己當時的做法,但是再自己心里又總過不去,總想,越想越煩,怎么辦呀!
(匿名)
女 我總是后悔所有的以前,放不過自己,覺得自己都做錯了,所以變成這樣的現狀。我總是想如果假如就好了,時光倒流就好了。我好難過怎么辦。我覺得自己快把自己逼瘋了。
(匿名)
男 因為一件事沒做好,反復去想,從而導致讓下一件事出錯,為什么?有時很煩惱,腦海里又會出現逆思想,覺得自己好可笑,做好了很多事 一件事沒做好就會愧疚感很深。經常會反思自己的錯誤
(匿名)
女,本人做什么事都愛后悔,最近做了一個決定更是每天為這件事后悔,而且做事喜歡考慮的很遠,自尋煩惱
女 你好,我平時做事就挺糾結的,比如說在淘寶上買東西,糾結大半天,才買,而且買完之后就后悔似的,反正做沒件事,我都一種聽天由命的感覺,是不是因為自己沒主見,還是別的原因
女 平時總是很后悔做過的事情,感覺做任何事情都會后悔想要不這樣做就好了,如果我做另一種選擇,那么就可能什么問題都沒有了”的幻想,最近又做了讓自己特別后悔的事情而且無法挽回,現在做什么也沒興趣,寢食不安,就躺著自責和回憶,這是什么心理,有什么好的治療方法
男 51歲。如何做到做事以后不后悔,不糾結。
(匿名)
女 做事情,當時覺得沒什么,做完以后又想好多,又后悔,甚至以前做的傻事都可以后悔半天
女 我一直很自卑,小時候是因為容貌問題,我媽媽小時候總是會調侃我這長得不好那長的難看,所以從小我就清楚的有一個認知,我長得丑。我媽媽是一個開朗的人,她或許從來沒覺得這有什么,可我確是會想很多。一直到初中一年級我和別人說話都不敢直視別人的眼睛,我總覺得他們會看到我臉上的好多缺點,到了八年級,我交了一個好朋友,性格才慢慢地有了改觀,但八年級是我最痛苦的時候,有一次,我清清楚楚的聽到我旁邊的兩個男生在說我丑,他們的談話內容我都及得清清楚楚,他甚至和我那個好朋友說,你交朋友怎么交這么丑的呀,還是在八年級,另一個男生特直白的對我說,你真丑。但我沒辦法啊,他們說的都是事實。我今年十七歲,我弟弟15歲,有一段時間,他拒絕和我一塊去商店買東西,我和他走得近時他甚至會把我推開,我問他為什么,他說我太矮了,我就隨口回了一句,格格【我閨蜜】也矮啊,他說,【但她美啊,你丑】我真的心冷,我曾經以為,我的家人永遠不會嫌棄我的。那時候我真想離開這個家,走得遠遠的,再也不回來。這樣的事情太多了,這真的是個看臉的社會,我媽無意中知道了這些事后,說,其實我閨女仔細看也長得不賴啊,那一瞬間我只想到了兩個字,虛偽。偏巧我性格又很懦弱,在學校交朋友我們之間鬧別扭時不管誰對誰錯都是我先低頭,或許是我潛意識里總覺得低人一等吧,我真的沒有優點,我閨蜜不僅長得好,嘴也甜,我沒有哪方面比得上她,其實我媽無意中的一些話真的會傷害到我,他有時會感嘆,別人家的閨女怎么都長得那么漂亮啊,我性格懦弱,敏感,多愁善感,不討人喜。我閨蜜的男票約她出去玩,他讓我陪她去,他們兩個一個是帥哥一個是美女,我去的話顯得好滑稽的吧,我經常會否定自己的未來,真的覺得自己也就這樣了,真真覺得未來沒有什么意義,活著,又是為了什么呢,聽到別人說容貌美不重要,心靈美最重要就覺得可笑,這個看臉的社會......
(匿名)
女 寶寶10個月了,想上班,可感覺又離不開他,就這一會就很難受,該怎么辦?
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