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問鞍山心理咨詢寧老師
關東野客
2016-09-08 14:30:12
2016-09-08 14:30:12
抱抱TA
男 學習壓力大，夜晚磨牙，該怎樣心理治療？
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獲得公益心：
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李君
你好帥哥 -
胡在珊
你好 -
張銀玲
你好 -
李君
通過減壓疏導就可以了
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董娟波
你好，可以在學習方法和習慣上，對學習的認知上做些改變，再配合放松訓練 -
史丹鳳
你好！減壓，釋放自己 -
陳志顯
你好 -
胡亞娣
您好 -
張敏
你好 -
周紅梅
你好 -
于飛
你好，壓力太大了，如果自己可以想一些辦法就自己緩解，如果感到無助，可以借助專業咨詢師的幫助！ -
關東野客
我自己其實白天沒啥感覺，就是克制自己不和別人說話，自己努力學習
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關東野客
有些壓抑自己
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關東野客
好矛盾，應該是自己覺著沒壓力，然后轉變成了潛意識的磨牙
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關東野客
情緒得不到發泄
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關東野客
時間長了會出現問題嗎
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任海濤
您好 -
關東野客
能回答一下嗎？
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羅柳瓊
您好 - 更多內容 APP查看
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男 學習壓力很大 晚上難入睡 ，心態不好。求幫助 -
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男 學習。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 -
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女,33歲,我有焦慮恐慌證，自己調整好了一些！沒有之前那么恐懼了！但還是會覺得心慌、會經常覺得呼吸困難，吞咽困難！我該怎樣才能讓自己更快地好起來！
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