女 16歲，初中生 遇到事情很容易緊張，以前就是，但是并不嚴(yán)重，后來越來越容易緊張。先知老師提問，我站起來回答的時(shí)候，就感覺所有人的目光都在我身上，人都在盯著我就會(huì)不自覺地緊張，甚至脖子會(huì)將以聲音會(huì)顫抖。一個(gè)件平常的事，卻讓我做得很糟糕。讀課文時(shí)，讀一兩句話就得停頓一下，調(diào)節(jié)好心情再繼續(xù)，否則就會(huì)顫抖，現(xiàn)在甚至有時(shí)候別人看我，我都會(huì)感覺很不自在很緊張。 (匿名)

男,在課堂上面對(duì)老師的提問感覺很緊張，不敢回答，一緊張回答的聲音都是帶著哭腔的 (匿名)

女 語文老師問問題時(shí)，我為什么會(huì)緊張，明明會(huì)還會(huì)說錯(cuò)，然后弄得特別尷尬，回答問題時(shí)，我的聲音也會(huì)自覺的變小。 (匿名)

女 學(xué)生，上課發(fā)言讀課文緊張，一緊張就有話說不出，腦袋緊繃，結(jié)巴，平時(shí)和老師說話也會(huì)這樣，但和同學(xué)說話特別開朗， (匿名)

女 每次在課堂上回答問題都特別緊張，緊張到無所適從，手心直冒汗，話在嘴邊可就是說不出來 (匿名)

男 從小學(xué)老師叫我讀課文時(shí)，我就應(yīng)害怕就說話磕磕巴巴，慢慢的形成了，初中上去默寫，也應(yīng)害怕，手哆嗦，我心理就是剛想到這事，導(dǎo)致我想什么，什么就做不好，想吃飯時(shí)，手都控制不住自己，就哆嗦，我好想解決啊

女 老師上課提問，我會(huì)特別緊張，說不出話來，我成績(jī)?cè)诎嗌陷^好，就是怕被提問 (匿名)

女 感覺自己在人多的場(chǎng)合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴(yán)重，平時(shí)只有自己在家，不喜歡出門，高中時(shí)，因?yàn)榕郑蕴貏e不喜歡上臺(tái)說話，但平時(shí)和同學(xué)挺能說話的；現(xiàn)在，上大學(xué)了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)

神經(jīng)癥會(huì)令半個(gè)手掌.無名指和小拇指像打了麻藥的感覺嘛！我都麻了1個(gè)星期了！蘇蘇涼涼麻麻的感覺 (匿名)

女 壓力好大，晚上經(jīng)常失眠，心里發(fā)慌，手腳冒冷汗。總是擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生。不想去學(xué)校，感覺學(xué)校里的老師都很可怕，壓力特別大！總是莫名其妙的感到心里難受，沒有安全感。難過時(shí)喜歡自殘。 (匿名)