前段時間跟男朋友分手之后就過得特別壓抑，他愛上了別人所以跟我分手，每次我想到這些事情就覺得特別難過盡管過了好長時間了，我還是放不下，我甚至開始害怕，害怕聽到他們說要結婚的消息，有時候睡覺做夢夢到他，醒來就一整天都感覺不舒服，有時候覺得有點喘不過氣來了，我該怎么辦？ (匿名)

女,29歲,我是因為分手了，太過愛對方導致我無法面對分手的現實，現在每天心里喘不過氣，不想吃飯不想睡覺，感覺精神上都快出問題了，我該怎么辦？ (匿名)

男 和前女友分手了，昨天晚上知道她再次戀愛了。。。今天早上起來后感覺喘不過氣來，呼吸不過來。。感覺，，很悶。。 腦袋里現在滿腦子都是她又戀愛的信息。就像被刷屏了一樣。。 (匿名)

男 壓抑，失眠，焦慮，因為分手，各種危機感特別強，總覺得要崩潰了， (匿名)

男 我和對象分手了 心里可壓抑 我們上一個補習班 她和令一個男生現在玩的很來 我真的要崩潰 有時會哭很長時間 但她朋友都說她還很關心我 我真的好沒有辦法 (匿名)

女,最近非常煩躁，每天胸口就像有一塊大石頭 感覺喘不過氣來 每天都特別壓抑！可能是因為談了六年的男朋友，因為吵架分手，他趕我走，讓我馬上搬走，我真走了，他又后悔讓我回去，讓我給他一次機會，可是我心里有太多他給的傷疤，忘不了，想起來就心痛，但是又真的放不下他，這么多年他的好 也是很多人做不到的！我現在無暇工作，每天渾渾度日！不知道怎么辦好！ (匿名)

女 剛剛分手心里還有他是我提的分手可是最近心里特別難受 (匿名)

男 十一節前女朋友和我分手啦，本來計劃十一到我家玩的，東西物品全準備齊啦。突然分手接受不了，心中一直堵，明明很餓吃東西卻還有一種想吐的感覺，做任何事情都乏力，身體也乏，晚上非常擔心醒來睡不著，每天總是坐立不安，害怕自己單處。

男 晚上老！是睡不好！眼睛一閉就故事亂想

男 初一時被宿友無意中驚嚇到，晚上睡覺開始易被驚到，然后心跳加速，入睡困難。這幾年時好時壞，現在高二，入睡困難，特別是中午，入睡時總感到心的跳動，很容易被驚到，導致精神不太好