女 好痛苦，感覺自己要抑郁了。現在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對大家好的?？墒窃趺匆舱f服不了走出來，就算出來也就是一會，過一會又沉迷入去?？梢詢A訴的都體諒不了我的心情。沒有辦法給我一點意見。我又總害怕面對現在事情的結果。好無奈。好痛苦。

我感覺自己有抑郁癥，什么事都做不來，什么事都不會做，有時候真的想去死，但是還有家人要養活，很悶 (匿名)

女 因為當初聽信了他人，改變了自己的決定，現在的結果不是自己想要的，所以現在一想起來就很后悔，很自責，再這樣下去我可能會抑郁了，我該怎么辦才好… (匿名)

女 去年我的高考失利，之后我離家去合肥復讀了一年。因為離家，不太能適應，學習壓力大，心情就不太好。后來老師說有一個人因為壓力大抑郁了，后來做了傻事。我聽了以后就很害怕自己心情不好，現在比以前好一點了，但是還是害怕看見類似的事情發生。覺得我自己還沒有完全走出那種心情。我以前是一個非常樂天派的人，我想找回原來的自己，我該怎么辦？ (匿名)

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 女 去年我的高考失利，之后我離家去合肥復讀了一年。因為離家，不太能適應，學習壓力大，心情就不太好。后來老師說有一個人因為壓力大抑郁了，后來做了傻事。我聽了以后就很害怕自己心情不好，現在比以前好一點了，但是還是害怕看見類似的事情發生。覺得我自己還沒有完全走出那種心情。我以前是一個非常樂天派的人，我想找回原來的自己，我該怎么辦？

女,26歲,除了家人，對于和異性相處非常焦慮，就算是家人也無法很好交談，對人群有種恐懼感，當多數我不熟的人來到我的家我會很焦躁不安，無法靜下心，不愛說話，老是做自己認為應該的事，結果搞砸，煩躁到哭 (匿名)