男 失眠怎么辦，一到晚上就恐懼，怕睡不好，耽誤第二天的工作！

男 感覺(jué)有點(diǎn)職業(yè)恐懼似的，現(xiàn)在工作狀況也很不好，自己的工作基本停滯，每天睡不好，很恐懼，有沒(méi)有好的辦法解決 (匿名)

女,30歲,總是害怕工作出錯(cuò)，電話，微信一響就害怕，感覺(jué)整個(gè)人都發(fā)熱了。好怕是工作的事情。明明自己有經(jīng)驗(yàn)，工作也認(rèn)真，也沒(méi)有偷懶。但是還是擔(dān)心做不好。害怕客戶的差評(píng)，擔(dān)心工作那邊的紕漏。對(duì)自己沒(méi)信心。 曾經(jīng)每天晚上都睡不著，就算是很累很累，都睡不著。持續(xù)了快一年。后來(lái)辭職了，緩了一年，才慢慢好起來(lái)，變成偶爾失眠。最近3個(gè)月又開始新工作，又開始有這種情況了。經(jīng)常頭痛，沒(méi)有食欲，想哭，或者一點(diǎn)點(diǎn)小事就緊張得很，哭，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。 (匿名)

男 害怕工作，恐懼工作。不能自己照顧自己，感覺(jué)自己腦子混亂

男,不想工作，喜歡躺床上，道理也懂，就是做不到，怕出門，緊張，夜里恐懼，我比較孤僻的那種人，老是想我有病，精神有點(diǎn)不正常，有時(shí)候失態(tài)

男 很長(zhǎng)時(shí)間了有3.4年了，未婚。這種情況影響越來(lái)越嚴(yán)重了，有一段時(shí)間里我不管是工作還是生活中都很順，每天過(guò)的很充實(shí)，睡覺(jué)都是自然醒。那種感覺(jué)我已經(jīng)很久很久沒(méi)有了，現(xiàn)在影響到了身體，晚上嚴(yán)重失眠，我呢性格內(nèi)向，但喜歡朋友們聚在一起，我現(xiàn)在的情況是，內(nèi)心極度恐懼，害怕失去，害怕未來(lái)，現(xiàn)在33了，這幾年沒(méi)有成事。更加迷茫，不知道自己怎么辦，每天都活在恐懼中，內(nèi)心害怕導(dǎo)致身體不好，心臟常常跳的很快，尤其晚上跳的更快，無(wú)法睡覺(jué)。想找朋友們出來(lái)聊聊可能是我太閑了沒(méi)人出來(lái)，一氣之下退了朋友微信群，我太自卑了，工作中害怕做不好，做不出業(yè)績(jī)，又不知道做什么，好痛苦。 (匿名)

男,21歲,怎么辦，到了晚上就恐懼好像害怕失去什么一樣睡不著沒(méi)睡隔天也精神抖擻頂多下午小睡一下工作經(jīng)常忘事有時(shí)候做事很有活力基本都沒(méi)什么精神想去認(rèn)真對(duì)待一件事剛開始興奮做一會(huì)想了些事情又覺(jué)得沒(méi)必要做請(qǐng)問(wèn)這是什么癥狀麻煩回答下謝謝

女 不知道怎么表達(dá)自己心里問(wèn)題，怎么辦。求解答 (匿名)

女 老公有自戀人格，喜怒無(wú)常，讓我活在焦慮壓抑中，我該怎么和他相處？ (匿名)