問
成都國際心理咨詢
女
以下內(nèi)容來自「丁香醫(yī)生」www.dxy.com
我總是擔(dān)心別人會怎么看我。
我平時安靜又害羞,內(nèi)心糾結(jié)著自己的每一句話,反復(fù)斟酌自己的用詞,這導(dǎo)致我與人交談時常會停頓很久。
前往有陌生人的社交場合前,我就會變得很焦慮,甚至偶爾還會頭痛、惡心。有時,邁出家門都是場苦戰(zhàn),我滿腦子都在想接下來會發(fā)生什么、會遇見誰、我說錯話或做錯事了該怎么辦
作者:sue ,未經(jīng)許可請勿轉(zhuǎn)載。查看原文:https://m.dxy.com/column/3605?f=wx_xl