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問在職心理咨詢師研究生深圳班
匿名
2016-10-21 14:32:49
2016-10-21 14:32:49
抱抱TA
女,脾氣暴躁，huiyin一點小事發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的時候大腦控制不住，就像有人和我吵，冷處理也好，吵的很兇也好控制不下來脾氣，必須要等很久才能冷靜下來
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獲得公益心：
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胡亞娣
您好 -
匿名
您好 -
孟慶祥
情緒管理，即可。 -
許倩倩
你好 -
周紅梅
你好 -
匿名
你好
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王金波
暫不支持播放語音 -
許倩倩
可以改變一個情緒表達(dá)的方式
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李乾
你好 -
張敏
你好 -
匿名
脾氣難以控制
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許倩倩
一下
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胡亞娣
情緒需要找到根源，才能從根本上找到解決的途徑，控制情緒出現(xiàn)，并不解決問題
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許倩倩
你多大了呢？一直都是這種狀態(tài)嗎
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許朝輝
你好 -
張柏和
你好 -
史丹鳳
你好，學(xué)習(xí)情緒管理 -
劉海艷
控制自然是不行的，你要控制情緒會被你堆積的越多，那就越容易爆發(fā)。需要找到情緒的根源，也需要懂的轉(zhuǎn)移注意力 -
張?zhí)?/span>
你好 -
陳志顯
您好 -
李君
您好美女? -
王薇
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女 容易急躁，之后又很后悔，因為一點小事發(fā)脾氣，很清楚自己不應(yīng)該這樣，但是控制不住，怎么辦？ -
女,22歲,動不動就發(fā)脾氣，別人不能錯了一點，還很暴躁 -
女,朋友說我脾氣特別暴躁 一點就著 我自己也有感覺 但是控制不住 對任何人都這樣 我很困擾 誰能幫幫我 (匿名)
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女,感覺自己脾氣越來越暴躁，經(jīng)常因為一點小事就大發(fā)脾氣，控制不住自己。 (匿名)
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女 生活中脾氣超級大的，一點就著，怎么辦 -
女 我感覺我最近的脾氣越來越暴躁，以前還能控制的住現(xiàn)在動不動就想和人吵起來，根本控制不住，而且我還感覺壓力特別大，有一段時間動不動就哭 -
女 性格暴躁，遇事喜歡發(fā)脾氣，冷靜下來過后，經(jīng)常提醒自己要控制好自己的情緒，但遇到事還是控制不住
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女 今天在宿舍帶著耳塞聽歌，可能放得大聲了點，好像又被室友說了，心里好不是滋味呀……我該怎么辦？
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男 我總是自言自語，想起一件事來就莫名的不好意思，進(jìn)而情緒波動，例如一看到主持人主持，我就會想起我小時候主持，緊張瞎說詞語，就變得狂躁。 (匿名)
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