- 1.人們進(jìn)入兒童狀態(tài)后，他們的感受和行為都和小時候的自己如出一轍，與實際年齡并沒有關(guān)系。
- 2.不是你過了什么樣的生活，就一定幸福。而是你是否懂得每天留一點時間，慢下來，觸摸幸福。
- 3.阿德勒說過，“人類所有的煩惱，都是人際關(guān)系的煩惱。”你處理好每一段關(guān)系，你的煩惱就少之又少。并且，雙方關(guān)系的改善，是可以通過一個人的努力來實現(xiàn)的。
- 4.聽到（看到）分為旁聽（走馬觀花）與專注聽（觀察），專注聽（觀察）涵蓋思考的聽（看）！內(nèi)化才可能轉(zhuǎn)化行為，行動力！??????
- 5.認(rèn)知偏見修正：即轉(zhuǎn)移社交注意力的訓(xùn)練，通過社交時將注意力集中在對方的細(xì)節(jié)上，轉(zhuǎn)變?yōu)榧性诖蟓h(huán)境變化上。
- 6.無論男女，在擇偶的時候一定要選一個讓自己欣賞的伴侶。如果我們在擇偶的時候，百般嫌棄對方這里不行、那里不行，就是看不上對方，勉強(qiáng)在一起生活，哪哪看著都會生氣。
- 7.人際關(guān)系中有一個基本真相：有邊界的人會不好相處，但只有這樣的人才會被尊重，才可能愛。 如果有人想侵入你的邊界，你可以用以下幾種方式： 1不含敵意的堅決 2從小事開始拒絕 3尊重事實，
- 8.我們的來訪者，說著說著自己就通了、哭著哭著自己就好了。為什么？我覺得是因為他們說的事情不重要、哭的原因也不重要，重要的是被看到了，被理解了，被共情了，被尊重了。所以他們就完全的釋
- 9.覺醒的人會依各自的興趣和意愿，主動創(chuàng)造新的緣起。
- 10.如果你在愛情和婚姻中處處碰壁 那說明你要回到源頭看看自己經(jīng)歷了怎樣的原生家庭 你在無形中形成了什么樣的限制性信念 而這些信念又是如何左右你的人生 看到舊信念更換新信念
- 11.得到的結(jié)果不是由我們的付出決定的，是由目標(biāo)的結(jié)果來決定，我們對孩子的付出就是如此。也許我們不會甘心，但如果把自己處于孩子的位置，你就會理解了。我們教育的對象是孩子，服務(wù)的對象也是
- 12.這種場景，熟悉不？媽媽說，不懂現(xiàn)在的小孩要什么，一問都是隨便，一選都是不喜歡。比如說吃飯。放學(xué)之后要上興趣班，路上母女商量晚飯。媽媽問吃什么，小孩說隨便。媽媽心想我要民主一把，你
- 13.真正的臣服是勇敢地放開自我，全然擁抱當(dāng)下的變化。然后，我們會看見生命所安排好的、種種出乎意料的驚喜。一切都是最好的安排，只需我們臣服，接納一切的發(fā)生。
- 14.【綠洲心理】——在人際關(guān)系中，我們遇到的大多數(shù)麻煩，并不是我們不會“說”，是我們不會“聽”。有時，自己說得越多，對方越聽不進(jìn)去，甚至越反感，但真誠地聽得越多，卻越容易獲得對方的好
- 15.吃完早餐去運動了?? 希望有更好的狀態(tài)陪大家傾訴 中午見??
- 16.花甲之年渡劫東南西北，天自佑之解語喜怒哀樂。
- 17.我們永遠(yuǎn)覺得，正在發(fā)生的事情是不夠好的。
- 18.任何一個孩子的情感歸屬都在媽媽那里。不幸福的媽媽，可能將自己的負(fù)面情緒摻雜進(jìn)對孩子的愛里，孩子會因此失去幸福的資格。一個媽媽想要讓孩子獲得幸福的能力，首先應(yīng)該讓自己活出自我擁有感
- 19.還是不要約著一起看星星了。星星太浪漫，有時候看著看著就談起戀愛來。后來回想，你都分不清當(dāng)時愛上的是他，還是那片星空。
- 20.我們好像總是通過分開的痛覺來感知愛的深淺，可惜卻學(xué)不會在愛意正濃的時候?qū)W會珍惜。
- 21.很多時候，要等到多年以后，我們才能理解現(xiàn)在發(fā)生的事，遇見的是什么人，遇上的是什么事，所以不要急著去貼上標(biāo)簽，放它們從自己身邊過去，也放自己過去。人們對于正在發(fā)生事情的解讀，往往在
- 22.“二舅”故事刷屏，面對鋪天蓋地的心靈雞湯，很有感觸！真相是：苦難不值得歌頌，更不是所謂成功的奠基石，我們不需要也不應(yīng)該感謝苦難，而是感謝那個面對苦難，能夠自我救贖、自我超越的自己
- 23.不完美又何妨，萬物皆有裂縫，那是光照進(jìn)來的地方。
- 24.我們總喜歡隔著窗戶笑話外面的世界，最后才發(fā)現(xiàn)我們自己的大門上掛著精神病院的牌子。
- 25.我們在親密關(guān)系和親子關(guān)系中，經(jīng)常會有一種狀態(tài)，就是我們對身邊的人特別的不能接納。就像有的母親說：“我特別受不了自己孩子的缺點。他的很多興趣愛好我都不能接受。”表面上看起來，是她不
- 26.今天我這里下大雨了。順勢而為，疲時知休，郁時知通，心有靜氣，隨遇而安。??你呢？
- 27.你好，親子關(guān)系是現(xiàn)階段困擾大多數(shù)家庭的問題，兩代人的審美觀念的差異，生活理念的差異都在影響親子關(guān)系。解決問題的當(dāng)時有三種:一是改變，改變自己和改變他人都會很難;而是接納，就是彼此包
- 28.如果你正在經(jīng)歷心靈的折磨，建議讀一下露易絲.海的著作《生命的重建》。在每天早晨醒來的那一刻，告訴自己：我又活過來了！這是我新的重生！過去殺不死我的都會讓我變得更強(qiáng)！我唯一能把握的
- 29.以后，你就是當(dāng)?shù)?dāng)媽的人了！你有一個還沒長大的寶寶，就是你自己！任務(wù)很艱巨呢。
- 30.不是苦難成就了我們，是堅強(qiáng)不屈的性格和心態(tài)成就了我們。
- 31.把心安在哪里更安心[勾引]
- 32.如果說苦難成就了我們，遇到苦難的人還少嗎？經(jīng)歷的痛苦的人還少嗎？為什么沒有走出來？為什么沒有成就了他們。不是所有的苦難我們都能夠承受，不是所有的路都能走出來。
- 33.大方無隅，大器晚成，大音希聲，大象無形。當(dāng)你獨自面對內(nèi)心的暗黑時，當(dāng)你一個人站在風(fēng)雨中時，當(dāng)你不得不面對驕陽似火卻無處藏身，當(dāng)你滿身疲憊卻無處可歸的時候，閉上眼睛仔細(xì)聆聽自己最喜
- 34.人與人之間最大的吸引力，不是你的容貌，也不是你的光環(huán)，而是你傳遞給對方的溫暖和踏實，真誠和善良。
- 35.當(dāng)別人都放棄時，再堅持一秒 丘吉爾曾說：“成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個一。第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當(dāng)你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。”我
- 36.一個人喜歡砸東西是為什么？
- 37.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。春氣融融，故能生物，秋氣肅肅，故能殺物。明乎生殺之機(jī)者，可以論養(yǎng)生。
- 38.“我不覺得人的心智成熟是越來越寬容涵蓋，什么都可以接受。相反，我覺得那應(yīng)該是一個逐漸剔除的過程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的東西是什么。而后，做一個純簡的人”。
- 39.教育和洗腦的區(qū)別就是針對的目的不一樣。教育的目的是為了被教育者得到適合自己的成長；洗腦的目的就是為了得到更多的利益，把一方的思想和文化按照自己的需要進(jìn)行灌輸，最終成為自己的奴隸或
- 40.努力是一種生活態(tài)度，與年齡無關(guān)。所以，無論什么時候，千萬不可放縱自己，給自己找懶散和拖延的借口，對自己嚴(yán)格一點兒，時間長了，努力便成為一種心理習(xí)慣，一種生活方式！??
- 41.養(yǎng)育者對孩子的傷害最容易造成抑郁情緒，因為被養(yǎng)育者對養(yǎng)育者的傷害既恐懼又害怕，還要依靠其生存，不能夠逃離。這個心里狀態(tài)造成被養(yǎng)育者的矛盾糾結(jié)心里，從而形成抑郁情結(jié)。
- 42.生活已經(jīng)很卷了，而我只想看落日余暉，聞四季花香，賞冬日漫天飄雪。
- 43.靜能生慧？在一個安靜的情況下，問問自己的心，哪里需要滋補(bǔ)？問問自己的心，哪里受傷了？是什么原因受傷的？哪些情緒未被滿足和處理？這些情緒是如何造成的？當(dāng)你看見了，發(fā)現(xiàn)了就已經(jīng)療愈了
- 44.人的身體狀況和情緒有85%的關(guān)系，情緒順暢，正常了，身體狀況自然而然的好了，癌癥是由很強(qiáng)的怨恨心引起的，如果你的身體某個部位有疼痛感，你可以撫摸著這個部位，對這個部位說，以前對你關(guān)
- 45.愛的五種能力，一情緒管理能力，二述情，三共情，四允許犯錯，五影響。一個人做不好情緒管理，經(jīng)常發(fā)脾氣或壓抑情緒，就做不到述情共情。我是心理咨詢師，催眠師，幫助你更好的生活和學(xué)習(xí)，催
- 46.人和物都是有磁場的，當(dāng)年北京的小偷偷了動西，會對著食品說，你好我偷你，并無惡意，只是肚子太餓，請求你的原諒？我真的非常需要你，謝謝你，這樣吃下才不會讓肚子受傷，姚貝娜，在最后的時
- 47.在生活中，我們不可能總是風(fēng)平浪靜、輕輕松松、順順利利或者永遠(yuǎn)都眉頭舒展、隨心所欲、要風(fēng)得風(fēng)、要雨得雨，而是要經(jīng)歷很多的痛苦和磨難!其實人每一天都有可能遇到很多的不愉快。我們對每天
- 48.保持快樂的4個秘訣 無所謂 沒必要 不至于 最重要的是：停止胡思亂想
- 50.人生的痛苦往往是來自于，我們對于幸福過度的追求。因為對于幸福過度的追求，導(dǎo)致我們的視覺窄化，導(dǎo)致我們認(rèn)為，不幸福是一件不正常的事。所以我們會天天地跟自己較勁。然后治療的方法反倒變
- 51.目信、自愛和自尊，統(tǒng)稱為“自我價值”，是每一一個人建立成功快樂人生的本錢:沒有它們，建立成功快樂人生只是夢想。這三項也是心理素質(zhì)的基本核心，有了足夠的自信、自愛和自尊，-個人才能發(fā)
- 52.無論是原生態(tài)家庭，還是現(xiàn)有生活給你帶來的影響，要學(xué)會從負(fù)面的信息中去提取源動力，好的壞的學(xué)著去接受或改變，不空耗再那些負(fù)面情緒里，不深陷在那些讓你迷失的沼澤里，不拖泥帶水，挽救你
- 53.大概每個人都要經(jīng)歷從愛得徹底到愛得理性，這當(dāng)中是學(xué)會了在感情中取舍有度：愛時不盲目付出，去時不沉溺過去！
給力心理
