- 1.人們的防御模式與其聲音，指紋一樣，具有個性化特點，有些人以悲傷防御憤怒，有的人用憤怒防御悲傷。
- 2.清晨感悟：做人，最大的智慧不是精明，而是裝傻，只有裝傻，才能輕松。眼里看不見是非，耳里聽不見蜚語，心里裝不下仇恨。把時間和精力用在值得的地方，即提升了自己，又放過了別人。正所謂，
- 3.忠言走心利于行
- 4.通則不痛，痛責不通，心理傾聽的目的是通過無條件，價值觀，持中立的態度對待來訪者，給來訪者提供釋放壓抑的心情，情緒，看到事情原貌，或多角度的配合來訪者自我探索，解開心中的結。心通了
- 5.善護心念。面對外界的誤解、詆毀、輕慢、贊美、追捧，能夠保持自心不起波瀾，就是護心。???大家?早安吉祥～
- 7.仙女在側，美夢悠悠。
- 8.【綠洲心理】–––刺猬走得太近，會相互扎傷；保持適當的距離，還能彼此溫暖。人與人交往亦如此，分寸不可失，界限不可少。著名心理學家武志紅曾提出過“漿糊邏輯”的概念：指的是一種粘稠的
- 9.努力的意義是為了看到更大的世界，是為了有自由選擇人生的機會，是為了以后可以不向討厭的人低頭或者說不變成和自己所厭惡的人一個樣子。早安～[太陽]
- 10.當擁有了足夠強大的內心，即使你在人群中被孤立，也不會被打敗，只能說你是一枝獨秀，羨煞旁人。
- 11.韓國畫師Sillvi曾在Instgram發表了插畫，假如心理疾病象怪獸（Ifmentalillnesseswerecreatures）形象地詮釋了抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙病患者的痛苦，健康的人群請善待你身邊這些人吧！
- 12.離婚會傷害孩子嗎？其實孩子才搞不懂那些復雜的成人關系。傷害孩子的，是成人圍繞離婚而產生的各種糟糕情緒和負面言行，忽視了孩子的感受。
- 13.在你小時候，如果一件事情做錯過三次，那就形成了定視，形成了思維模式，這就是所謂的事不過三。同樣的道理，催眠，也就是心理暗示，以語言或者文字的方式，多次的去重復，形成模式，形成思維
- 14.親愛的，你內心的傷害太沉重了，占滿了你的腦海、心房。甚至讓你錯認為和任何人在一起都會傷害別人，時刻把別人放在重要的位置，把自己活丟了
- 15.心理咨詢中最重要的一個前提條件是來訪者有求助行為。一個人愿意去學習，愿意去挑戰自己，學習戰勝一切問題，這在咨詢中有很大的幫助。愿每一個人都能幸?？鞓访恳惶?。不斷學習，才能不斷進步
- 16.人生有時候就像蒲公英，看似自由，卻往往身不由己，但是不管風暴將我們帶到何處，都將以主人的身份上岸
- 17.人有三起三落，有高峰有低谷，有時在低谷中也未必是壞事，因為你走的每一步就是向高峰的方向，就像黎明前的黑暗，總會見到光明呢
- 18.積極自信的精神狀態是一切財富的根!!
- 19.【我們應該怎么樣用憤怒表明自己的原則和邊界】 第一、把憤怒情緒跟自己區分開，不要懼怕它，也不要站在它的對立面，而是把憤怒當成一種工具來看待，你要思考的是怎么才能最大化地開發憤怒情
- 20.不給自己設限，多維度感受生活的美好！
- 21.帥哥，你已經開始獨立的面對自己的生活了，給你點贊！過去的一切都固定了，不能改變，你認同嗎？
- 22.【身心一體】 ?七種主要的情緒對我們的能量流動具有最大的影響力。它們分別是：恐懼、憤怒、創傷、悲傷、擔憂、壓力和過度興奮。對應中醫體系所劃分的情緒分別為：恐、怒、驚、悲、思、憂、
- 23.心理學家華生的哭聲免疫法，因為見效快，曾在美國風靡一時。被哭聲免疫法修整長大的孩子，后來輕則睡眠障礙，重則人格障礙甚至精神分裂。一個冷知識：華生的大兒子自殺身亡，二女兒長期酗酒多
- 24.當你孤獨時沙探在你身邊[擁抱][擁抱][擁抱]未來世界等你發生生命將會變得不同走進每一個故事用愛陪伴用心傾聽是最美的感動
- 25.你可以在你們學校做二次元亞文化的發起人??讓更多的人看見，沒準兒就有人和你同行了
- 26.人與人最好的關系就是一起成長！心智成熟的三個方面：一、認識自己二、正確認識他人和環境三、正確處理自己和他人和環境之間的關系。真正的成熟是正派，規矩的，什么場就展示什么樣的相。時刻
- 27.減少內耗，快樂生活： 人的最大的消耗，不是來自智力或者體力的透支，也不是來自跟同類的斗爭，而是來自自己跟自己的戰爭。因為在這場戰爭中，“敵我雙方“的戰士、槍支、彈藥甚至戰術都是這
- 28.一個人如果懶到一分錢都沒有，也不去工作，到處找親戚朋友借錢，借了又不還。還一而再再而三的找各種理由去騙借，，最后搞得人盡皆知的時候沒有一個人愿意幫助他。。然而他卻并沒有反省自己，
- 29.心理咨詢不同于一般的安慰，因為它不僅要使人開心，更要使人成長。這里的成長，就是通過咨詢的過程，使來詢者自己悟通了、理順了，認清問題的本質，知道該怎么做，達到了人們常言的心理平衡、
- 30.·心理咨詢的首要任務是心靈溝通，而非心理分析；·心理咨詢是現代人高尚的精神享受，而非見不得人的事情；
- 31.“唯有學習”能提升我的認知，改變對過去經歷的看法，謝謝過去脆弱、受傷、挫敗和無助的自己，為今天的我做出了貢獻，學會了保護、勇敢、堅強、努力、上進······這樣，過往的問題、創傷，就
- 32.通暢生命河流
- 33.精神分析就是把一個人重新介紹給自己
- 34.生活和工作中，你有沒有看到某個人身上的“某些特點”時，會有不舒服甚至是討厭的時候呢？在對方身上感受到的“討厭的部分”，也存在于自己的內在，別人就是我們的一面鏡子。我們與他人的關系
- 35.受害者心態的人沒有聆聽力和專注力，他的內在裝滿委屈傷痛，憤怒抱怨，使得他投射出來的要么隱忍，要么就懟天懟地懟空氣，讓別人見到他都感覺是倒霉的化身，道理都懂，但是……，你說什么他都
- 36.親愛的，答案就在你的問題中，其實你心里已經有了答案，支持你上一個臺階，從此不再轉圈圈。
- 37.睡覺的重要性，睡覺可以提高免疫力
- 38.【做獨一無二的限量版】 這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你，這都很正常。沒有哪個人被所有人都喜歡，也沒有哪個人是喜歡所有人，好好愛自己，自己永遠是獨一無二的限量版，至于
- 39.這個年紀，生理沒問題，當然會有需求。你考慮過嗎？老婆白天晚上照顧孩子，沒有時間休息，也很累，自然沒有興趣。你可以多帶孩子，做一些家務。老婆輕松了，感情也親密了，自然也就有需求了。
- 40.怎么才能走出老公出軌的陰影！他時時刻刻影響我的情緒！
- 41.學會給自己的情緒找個出口
- 42.情感挽回，婚姻修復，戀愛脫單，失戀陪護。
- 43.強迫思維如何治？——“正常的心態合于道”：就是以“事實為真”的原則看待客觀事物，看到鮮花心情清爽，看到牛虻心生厭煩，人生的旅途經常經常伴隨著苦于樂，只要讓情感自然的流動就是道。
- 44.人生，其實只是一場不斷選擇的旅程，選擇什么就會經歷、體驗什么……
- 45.善良要有鋒芒。學會先愛自己，再去愛別人。
- 46.臺風即將登陸，她會經得起暴風雨的摧殘嗎？憐之，惜之。
- 47.催眠治療身體疾病，心理疾病，減肥，增加財富，歡迎咨詢，可以做15分鐘體驗咨詢
- 48.最慢的步伐不是跬步，而是徘徊； 最快的速度不是沖刺，而是堅持。
- 49.要知道自己的人格的陰影是什么，才能減少陰影對自己的影響。
- 50.錯誤的理念帶來的傷害比人的傷害還要多；固化的文化對人的禁錮比枷鎖還要堅固。
- 51.突然想到一句話“這個社會，無論你問誰問題，都會得到一個答案，你要做的就是確定哪一個才是真正的答案。問誰，比問什么更重要”我是心理咨詢師，情感問題，心理問題，兩性關系問題，婚姻家庭
- 52.真正的富有，不是你擁有多少財富，而是是否快樂，加何成為快樂天使呢？首先，學會無條件接納自己，不跟過去比，不跟別人比，不妄自菲薄，不好高騖遠，不輕易評論，其實，你走過的路，沒有好壞
- 53.痛苦來自于評判，評判自己、評判別人，傾聽者和心理咨詢師不帶任何評判，聽見你的聲音，看見你的情緒。
給力心理
