- 1.常常有自殺的念頭也嘗試過以為我死了誰都得開心我的脾氣比較大控制不住現(xiàn)在一生氣直接給自已一個(gè)巴掌要不就是掐自已感覺一疼我就心里好受點(diǎn)天天晚上失眠到2點(diǎn)感覺每一天過的都很累現(xiàn)在我每天
- 2.郁悶的心情，會(huì)產(chǎn)生郁悶的情緒，情緒會(huì)通過軀體來反應(yīng)，輕者會(huì)使人失眠，心跳加速等，感到身體不適；重者會(huì)導(dǎo)致身體疾病，對(duì)人的身體健康造成傷害，這就是我們?yōu)槭矎?qiáng)調(diào)要有個(gè)好心情的道理，另
- 3.人類犯的最大的錯(cuò)誤就是，拿健康來換取其它身外之物：
- 4.即使眼前風(fēng)雨交加，也會(huì)有雨過天晴的時(shí)候，永遠(yuǎn)都不要放棄希望，陽光終會(huì)照耀到你身上。早安朋友～
- 5.娶一個(gè)美女，只是一個(gè)男人的本能，讓妻子變得美麗自信，這才是一個(gè)男人的本事；嫁一個(gè)成功的男人只能證明這個(gè)女人找到了寶藏，幫自己的男人變得越來越成功，卻能證明這個(gè)女人本身就是寶藏。好
- 6.只要你有一件合理的事去做，你的生活就會(huì)顯得特別美好。
- 7.把好奇放在腦海里，也尊重來訪者的步伐。
- 8.心理咨詢師也要不斷學(xué)習(xí)，才能更好地幫助求助者。學(xué)無止境！加油！
- 9.持家不癡不聾，不做家翁！情感三分溝通，七分包容！
- 10.如何停止精神內(nèi)耗？ 秘訣就是：馬上行動(dòng)，唯有行動(dòng)(能夠迅速獲得正向反饋），能解內(nèi)耗
- 11.情緒低落更傾向于關(guān)注消極信息
- 12.出租耳朵縫住嘴巴。
- 13.讓但心里困擾著自我成長，是心理咨詢的意義。心理咨詢并非給人出主意，優(yōu)秀的咨詢師不會(huì)給你出主意，而是幫助你認(rèn)清自己，引導(dǎo)你去尋求解決之道
- 14.自卑是很多人或多或少都有的一種心理，但是過度自卑卻是一小部分人才擁有的。自卑源自內(nèi)心深處在某些方面對(duì)自己的不接納，比如:對(duì)自己的出身，自己的家境，自己的身高，自己的顏值等等的不接
- 15.每個(gè)人對(duì)未來的生活要求不一樣，如果你分析自己的情況，從自己的角度出發(fā)，感覺這樣的情況自己能夠接受就可以。如果聽從別人的建議，反而不一定合適。自己感覺沒有把握，可以做咨詢分析。
- 16.真正的傾聽，是放下自己心中已有的想法和判斷，一心一意地去體會(huì)他人。——馬歇爾·盧森堡《非暴力溝通》???
- 17.分享啟發(fā)我走向覺醒的四句忠言…忠言走心利于行哦！1，過去，無論好壞都已經(jīng)不存在了;現(xiàn)在，一切是最好的安排;未來，無論好壞還沒發(fā)生呢。2，所有事情的發(fā)生都是一個(gè)讓我學(xué)習(xí)覺醒的機(jī)會(huì)。3，
- 18.無論是青春年少的身體逐漸成熟，亦或是中年以后身體逐漸衰退，唯獨(dú)心靈會(huì)一直成長。堅(jiān)持每日學(xué)習(xí)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，都會(huì)觸動(dòng)我們的心靈。最后要感謝自己，感謝身邊所有的人，感謝每一位來訪，都
- 19.無
- 20.要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的憤怒，而不是憤怒的表達(dá)。
- 21.看不見的，決定看得見的 無形的，決定有形的 底層邏輯，決定認(rèn)知水平
- 22.生命是一條河流，在流動(dòng)中創(chuàng)造，是一個(gè)方向，一個(gè)過程。你的人生沒有抵達(dá)終點(diǎn)之前，都是可以變化的，因?yàn)槟阋恢痹趧?chuàng)造你的人生的過程中。—————國家植物園的荷花好美。
- 23.@煙燃隨風(fēng)：香煙不解人生苦，烈酒難消世間愁。茶若醉人何須酒，身在他鄉(xiāng)不由己。唯有碎銀解千愁。
- 24.再多一點(diǎn)積極，積極關(guān)注自己，積極關(guān)注他人
- 25.我也想成為這里的傾聽師
- 26.把那些自己認(rèn)為可能引發(fā)緊張焦慮的方面寫下來?然后寫下為什么?最后確定一下，問一問自己，這些都是真的嗎?一定發(fā)生的打v，不會(huì)或不確定是否發(fā)生的打X。最后，想一想，那些會(huì)發(fā)生的事情，在現(xiàn)
- 27.分辨什么是你能控制的，什么是你不能控制的。 接納你不能控制的，改變你能夠控制的
- 28.人的語言包括肢體語言，面部表情，語音語調(diào)。舌頭是無骨的刀，可以保護(hù)自己也可以傷到別人。
- 29.我們永遠(yuǎn)無法改變一個(gè)人，只有改變自己去影響他人，用生命影響生命。
- 30.任何要改變孩子的問題，都要從我們自己身上入手，從兩性關(guān)系入手； 看似外界紛紛擾擾的沖突，包括管教的不一致，生活工作能力的不一致，個(gè)性價(jià)值觀的不一致，事實(shí)是兩性正能量一直以來的不一
- 31.水利萬物而不爭，雨后的萬物，在水的沁潤下，舒展而又自由，大自然帶給我們的美好，需要我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)地品味，斟酌！
- 32.保護(hù)自己最佳的方式，就是降低自己的期待，不高估自己在別人心中的分量。
- 33.人天生就有自我療愈的能力，療愈改變我們自身，自強(qiáng)則萬強(qiáng)，自我內(nèi)在有力量了，既可以影響溫暖身邊的人，又能正向的帶動(dòng)、改變我們的家人和孩子。
- 34.經(jīng)常有孩子跟我吐槽，家長管得太嚴(yán)，不讓自己出門兒，要么就是被各種補(bǔ)習(xí)班擠占大量的時(shí)間。我想對(duì)各位家長朋友說，讓孩子出門吧，陪著孩子一起走出家門，去探索外部世界！從現(xiàn)在開始放棄“圈
- 35.快樂的方式有很多， 見你是第一種， 姐妹碰頭，萬事不愁， 總有一些人，一起坐著就很快樂！
- 36.度過嚴(yán)酷人生的秘訣： “愉快”地接受災(zāi)難 ——稻盛和夫
- 37.關(guān)于結(jié)婚、離婚、單身，這篇絕了！
- 38.“愛你而非如我所想，愛你而應(yīng)如你所是。”
- 39.方向錯(cuò)了，你再努力也沒用
- 40.你選什么呢？有的人說很準(zhǔn)。有空可以來感覺下
- 41.最有智慧的父母不會(huì)給孩子什么規(guī)條，他們知道，不能讓孩子的心智淹沒在他們所發(fā)出的指令中，他們要幫助孩子找到自己的內(nèi)心。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)聽從自己內(nèi)心時(shí)，孩子才最容易在這個(gè)世界立于不敗之地。
- 42.永遠(yuǎn)不要放下學(xué)俢的夢想，不用急功近利，生活的珍貴之處，就在于盡情地體驗(yàn)，在體驗(yàn)中去認(rèn)知生命，完整生命……
- 43.綻放心中的花朵，才有芬芳滿天下。
- 45.感覺突然就入秋了！涼意漸濃，大街上可見穿著毛衣和外套的行人，有種感覺從盛夏突然就到了深秋,讓人猝不及防。或許生活本就是這個(gè)樣子，時(shí)而平靜時(shí)而風(fēng)波。無所謂對(duì)錯(cuò)，變化和不變，都是該有
給力心理
