- 1.時(shí)光好不經(jīng)用，抬眼已是半生。那就把剩余的時(shí)光活成自己想要的樣子。親愛(ài)的加油！
- 2.Trytosaynothingnegativeaboutyourself.foronedays.fortwoweeks.forthreemonths.seewhatabigdifferencethatmakesinyourlife. 盡量不要對(duì)自己說(shuō)負(fù)能量的話。堅(jiān)持一天,兩個(gè)星期,三個(gè)月?？纯催@
- 3.去找一個(gè)積極向上能帶動(dòng)你的人，去找一個(gè)像太陽(yáng)一樣的人，幫你曬曬所有的迷茫！早上好！
- 4.『走出原生家庭的陰霾』 所有父母的錯(cuò)誤，都可將其反轉(zhuǎn)成正確。他們有他們的暗夜，我有我的明月。他們有他們的糾結(jié)，我有我的飛躍。抓到手的是一副爛牌，才能顯示打得很卓越。原生家庭老程序
- 5.最美的話，不是有多動(dòng)聽(tīng)，而是有多真誠(chéng) 最好的人，不是有多完美，而是有多珍惜 一份緣，相遇在人海 一份情，守候在歲月 一份愛(ài)，發(fā)自內(nèi)心 一份感動(dòng)，發(fā)自信任
- 6.如果你不希望你的家庭烏煙瘴氣，你要明白基本的地盤(pán)意識(shí)。
- 7.生活中發(fā)生的事，如果合乎理想，是我們的福氣，如不，當(dāng)成經(jīng)驗(yàn)。
- 8.人生一世，最好的狀態(tài)就是，低配你的生活，高配你的靈魂，年齡只是符號(hào)，把生活調(diào)到你喜歡的頻道，每一段時(shí)光都藏著不可復(fù)制的美好。 周末，歡喜愉悅！
- 9.了解了情緒是一個(gè)人的本能，尤其是了解到了情緒腦比理性腦進(jìn)化那么長(zhǎng)時(shí)間，瞬間自己把自己的情緒都合理化了，也不糾結(jié)了，哈哈哈，雖然是一種自我安慰，但這種心理療愈真好，接納自己，我想一
- 10.雖然我一直反對(duì)給青少年用藥，但如果軀體癥狀非常明顯且嚴(yán)重，還是需要在心理咨詢的同時(shí)進(jìn)行藥物控制。 大腦在長(zhǎng)期過(guò)渡壓力下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷大腦從而改變結(jié)構(gòu)，這個(gè)程度的問(wèn)題，在心理
- 11.工作中人手不夠，領(lǐng)導(dǎo)為了節(jié)約開(kāi)支，讓一兼多職的我無(wú)休止的加班，做的多，錯(cuò)的也多，所以形成惡性循環(huán)，感覺(jué)好壓抑，我不怕加班，不被理解好無(wú)奈啊，如果多位員工幫我分擔(dān)一點(diǎn)工作，我期待領(lǐng)
- 12.丈夫背叛后最常出現(xiàn)的5個(gè)特征，妻子一定要掌握，早發(fā)現(xiàn)早治好！ 1.你感受到了孤獨(dú)和寂寞。 女人的第六感是非常準(zhǔn)的，當(dāng)你對(duì)婚姻的體驗(yàn)感變差，覺(jué)得老公不關(guān)心自己、不愛(ài)自己、生二心的時(shí)候
- 13.做夫妻，最關(guān)鍵的四個(gè)字：求同存異。 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，也應(yīng)該與必須要保留這個(gè)個(gè)體的完整，所以要想和諧相處，只能互相尊重與接納。
- 14.都說(shuō)喝醉了什么都不知道，可以解千愁，直到后來(lái)，喝醉了以后才發(fā)現(xiàn)除了走路有點(diǎn)飄，眼淚不受控制以外，心里跟明鏡似的
- 15.去接受人的善變，不要要求別人一成不變
- 16.人生有兩筆，上半場(chǎng)寫(xiě)加法，下半場(chǎng)寫(xiě)減法。從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，是前半生的功課，從復(fù)雜到簡(jiǎn)單是后半生的修行。這一路，無(wú)論怎樣，都請(qǐng)心存希冀，沐光而行。
- 17.這世界那么多人，幸好我有個(gè)我們 未來(lái)可期 慢慢變老
- 18.突然在其他人那里聽(tīng)到最信任的朋友在背后說(shuō)自己的壞話，心里特別不理解和傷心難受，因?yàn)槲矣X(jué)得我真心對(duì)待的朋友不應(yīng)該在背后詆毀我，所以心里有怨恨，冷靜之后自己也做了反思，覺(jué)得自己也是從
- 19.為了盡量達(dá)到良好的咨詢效果，請(qǐng)盡量預(yù)約咨詢時(shí)間，以便咨詢師能更好地、合理地安排時(shí)間。 為了彼此自身身體健康和能量充足，不建議熬夜咨詢，除了特殊情況需要干預(yù)。 除預(yù)約咨詢時(shí)間或有事提
- 20.合理表達(dá)：情緒都是不斷流動(dòng)的，當(dāng)我們能夠適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)，既不讓對(duì)方受傷，又讓他了解我們的需求和感受。 兩方面、三要素 人與人之間，多多少少都會(huì)有些誤解，所謂誤解，也就是我們并不是真正
- 21.今天來(lái)看看注意力不集中的六大潛意識(shí)解釋?zhuān)图凶⒁饬Φ膬蓚€(gè)必要條件哈，尤其是正在上學(xué)的朋友們可以重點(diǎn)了解一下！
- 22.表達(dá)及傾聽(tīng)練習(xí) 甲、乙兩人一組，甲練習(xí)表達(dá)，乙練習(xí)傾聽(tīng)。 一、甲表達(dá)，說(shuō)清楚三個(gè)要素（表達(dá)時(shí)間1-3分鐘，盡量不要超過(guò)3分鐘）： 1．自己身邊發(fā)生了一件什么事情（和乙有關(guān)無(wú)關(guān)都可） 2
- 23.海納百川，有容乃大。世間萬(wàn)物唯順而行。疏導(dǎo)疏導(dǎo)，先疏后導(dǎo)。不評(píng)不判，尊從己見(jiàn)。萬(wàn)物存在皆有理，立場(chǎng)關(guān)點(diǎn)各異同。保護(hù)隱私，尊重來(lái)訪。一切以來(lái)訪者為中心，。助人自助，最終達(dá)到目標(biāo)為來(lái)
- 24.一個(gè)人容易受傷、敏感的根源是什么？ 1.極度缺乏安全感——被拋棄的創(chuàng)傷 2.自卑討好、情緒化——被忽視的創(chuàng)傷 3.身心疾病——?jiǎng)?chuàng)傷對(duì)身體的攻擊
- 25.我們：在時(shí)空的河流中，閃亮，泯滅……
- 26.關(guān)于焦慮的思考：焦慮指向末來(lái)，一般都具有“糟糕至極”的目標(biāo)預(yù)設(shè)。這種心理暗示一直縈繞在思維的過(guò)程之中，揮之不去。有的根本就不會(huì)發(fā)生，有的即便發(fā)生了其實(shí)也沒(méi)什么。我們要為來(lái)訪者做些
- 27.分享幾張可愛(ài)的治愈小圖片，大家都能開(kāi)心多一點(diǎn)，笑容多一點(diǎn)，煩惱少一點(diǎn)。
- 28.勇氣是逆境當(dāng)中綻放的光芒一樣，它是一筆財(cái)富，擁有了勇氣就有了改變的機(jī)會(huì)
- 29.婚姻生活中，是半睜眼半閉眼的生活過(guò)程。天下沒(méi)有十全十美的男女，如果眼睛睜得太久，或用照妖鏡照得太久，恐怕連上帝身上都能挑出毛病。
- 30.成長(zhǎng)之路上，沒(méi)有捷徑。父母終將退出孩子的生活，那些沒(méi)有受苦便得到的甜，總有一天要還回去。
- 31.⊙?⊙嘻嘻嘻⊙?⊙
- 32.大部分心理障礙產(chǎn)生的原因是早期的創(chuàng)傷性經(jīng)驗(yàn)，可能是一次性的創(chuàng)傷事件，也可能是反復(fù)出現(xiàn)的一類(lèi)創(chuàng)傷性事件。
- 33.你好，這個(gè)隱私糾結(jié)了很久，證明它一直壓在你的心里，讓你感到很沉重，你需要把它吐露出來(lái)，面對(duì)問(wèn)題，和你相信的老師一起去解決，讓你輕松愉快的去生活。
- 34.在這疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻，你不畏艱險(xiǎn)，勇挑重?fù)?dān)，這種精神令人敬佩，你是好樣的，為你點(diǎn)贊[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]你是大家學(xué)習(xí)的榜樣！
- 35.儀式的根本作用，就是找到一件事情的邊界比如春節(jié)就是年和年的邊界，婚禮就是單身和婚姻的邊界去大型的商務(wù)會(huì)議，就該西裝革履；去酒吧就一定要休閑亮眼。起床要整理床鋪；睡前和伴侶晚安吻。
- 36.預(yù)約咨詢的朋友，請(qǐng)先回答我這個(gè)問(wèn)題 你在生活中選擇看見(jiàn)什么？ 你在生活中選擇欣賞什么？ 你在生活中選擇踐行什么
- 37.歡迎來(lái)到給力，我是傾聽(tīng)達(dá)人，愿陪伴你走出困境并獲得成長(zhǎng)，化解你的困擾，增加你的社交能力和自信
- 38.打卡第5天，爬野山3小時(shí)。 春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏。我們的人生也是如此，處于春天的你，好好去努力，別辜負(fù)了你的美好時(shí)光；處于夏季的你，好好去奮斗，別辜負(fù)成長(zhǎng)的大好時(shí)機(jī)；處于秋季的你，那
- 39.落日余暉映晚霞， 一抹夕陽(yáng)美如畫(huà)。
- 40.想要擁有一匹馬，最好的辦法不是去追逐，而是用追馬的時(shí)間種草。來(lái)年綠草如茵時(shí)，自有一批駿馬等著你挑選。人生亦是如此，想要進(jìn)入高質(zhì)量的人際圈，潛心豐富自己，勝過(guò)取悅他人。只因，每一個(gè)
- 41.誰(shuí)能用現(xiàn)代生活的世俗語(yǔ)言，不用佛學(xué)的體系語(yǔ)言給講解一下佛學(xué)，讓人一聽(tīng)就明了，請(qǐng)多指教！
- 42.很多人年輕時(shí)想嫁給愛(ài)情，長(zhǎng)大一點(diǎn)想嫁給金錢(qián)，后來(lái)成熟了才知道，自己要嫁的是人品和涵養(yǎng)，是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
- 43.夫妻間溝通的關(guān)鍵是不帶指責(zé)的分享，每個(gè)沖突都有雙贏的解決辦法。事實(shí)上在婚姻中，除了雙贏之外的解決方式都不能算是真正的解決。如果你想要贏，對(duì)方就只能輸?？偸禽?shù)囊环?，容易有一種低人
- 44.經(jīng)常為昨天而嘆息，容易產(chǎn)生抑郁情緒，經(jīng)常為明天而煩惱，容易產(chǎn)生焦慮情緒。最合時(shí)宜的做法是，盡可能多地活在當(dāng)下。
- 45.只有你的快樂(lè)和幸福不附屬于任何人的時(shí)候，你才是自由的。
- 46.無(wú)論是的夢(mèng)想多美好，無(wú)論起點(diǎn)多低微，無(wú)論現(xiàn)實(shí)多骨感，珍惜擁有才配的上嶄新。
- 47.前世五百次的回眸，才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)。
- 48.失望太痛? 絕望太苦 ?于是戒掉了希望….. 勇敢很美?? 嘗試一下嗎
- 49.不要讓生活消耗了你的熱情和向往，我們每個(gè)人都有能力擁有詩(shī)和遠(yuǎn)方。
- 50.在自己和別人之間，在傾聽(tīng)和表達(dá)之間，在需求和滿足之間……。你能找到那個(gè)的平衡，就叫幸福，也叫財(cái)富。
- 51.想要做煎蛋，就得先把蛋敲開(kāi)。很多事情也一樣，只需那一下，一切都不一樣了…
- 52.可以您好！可以全方面評(píng)估，走近年長(zhǎng)或和自己年齡相近的咨詢師來(lái)體驗(yàn)下的?？梢韵嘈抛约旱闹庇X(jué)和眼緣。咨詢師和來(lái)訪一樣，也希望遇到認(rèn)真、匹配的來(lái)訪，解開(kāi)一個(gè)一個(gè)困惑是一件很有意義和成就
- 53.歌曲《對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你》，是一首唱給自己的歌，很有觸動(dòng)，凈化自己的心靈哦！
- 54.孤獨(dú)是一個(gè)人的歡樂(lè)，狂歡是一群人的孤獨(dú)!
- 55.人人心中有盞燈，強(qiáng)者經(jīng)風(fēng)不熄，弱者隨風(fēng)即滅。
- 56.真正體現(xiàn)實(shí)力的，不是你能飛多高，而是跌下來(lái)，你還能飛多高。
- 57.情緒
給力心理
