- 1.我想問問馬來酸氟伏沙明片，疏肝解郁膠囊，枸櫞酸坦度螺酮膠囊這三個哪一個喝了可以死掉，變成植物人或者傻子也行
- 2.任何一個人，不管他過去和現在有什么痛苦的經歷，只要他打敗了曾經控制了他的強迫性重復的力量，或者說命運的力量，那他的未來也會是一部講述英雄的故事的史詩。——曾奇峰
- 3.半夜起來上廁所，突然想起開機，好奇登錄發現還有老師在工作……
- 4.掌控情緒頭一步：覺察 生活中受到事件刺激就會引發情緒，這個情緒其實是大腦給我們的警示，我們可以問問自己：我怎么了？我現在的情緒是什么？孩子寫作業磨蹭我很憤怒對嗎？ 及時察覺情緒的
- 5.我想把握自己的命運，從今往后不再迷茫
- 6.心理治療師布蘭登把人們希望被看到、被理解、被欣賞的感受稱之為“心理可見性”的需要。我們之所以會持久的愛上一個人，本質上是因為“心理可見性原則”。在一個能“看見你”的人面前，你不會
- 7.幸福人生5個好習慣4??保持好心態 我們在生活中，常常要去面對各種未知、困境和麻煩，無論何時，愿你保持一個好心態。 遇到困難，迎難而上，也許就會有轉機；遇到壞事，變換角度，
- 8.年底，永遠是最忙碌的
- 9.生活明朗，萬物可愛
- 10.一個項目或者考試，明明做足了準備，但一到上場時就不由擔憂，腦中控制不住地閃現出失敗后的局面，最后沒有發揮應有實力。其實想努力、成功是你的意識，不想承受失敗，想放棄是你的潛意識。
- 11.?2?22???.7星期三 ﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊ 只要你心存善念，懂得感恩， 用平和的心態正確面對， 始終保持一種順其自然的心境， 你的人生必會坦然順暢，幸福美好。
- 12.凡事往好處想， 世界本非完美。
- 13.?人真正的富足： 低配你的生活，高配你的靈魂 作家楊絳曾說：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。” 人真正的富足，其實是內心的富足。
- 14.、我30歲了，總是和父母吵架有時候算是因為大事，有時是小事，最后都不開心，心理咨詢是讓我和父母和解嗎？ ——也許真正吵架的，是你自己的一部分和另一部分，比如，你要離開父母走向獨立的
- 15.世界突然安靜了，這種感覺很奇妙
- 16.掌控情緒第二步：把持 很多人都說，在氣頭上控制自己真的太難了，我就是管不住自己。 真的是這樣嗎？其實不然，有時候我們只需要半分鐘把持，讓自己不要急于采取行動，就能避免許多麻煩甚至
- 17.人在做錯了一件事之后，往往不敢面對錯誤的本質，不不愿意承認自己不對，而是遷怒于別人，將責任轉移給外界，永遠不肯進行正確的歸因，以至于甚至終生循環在同一個問題上，持續犯錯。 不遷怒
- 18.??大雪已至，冬來無恙。愿你這個冬天不缺暖陽，喜樂安康。
- 19.30歲以后真的遇不到愛情了嗎？是太多的生活壓力磨礪了我們嗎？是所謂的條件阻礙了我們嗎？還是我們看待原本的愛情想像消失了呢？我說愛情無處不在，你是不是覺得太夸張了呢？
- 20.精神分析有一個說法： 幾乎每一段關系中，我們都會不自覺地重復童年和養育者的關系模式； 而幾乎每一段關系中痛苦的感覺，往往也都伴隨著童年痛苦體驗的重現； 在關系中，當對方不經意的一次
- 21.好的養育 是適度的自由 和發自內心的愛
- 22.##如果能夠在情緒之外創造一個更大的空間你就自由了## 把你的感官細節、精微的覺察、持續的關注，完全專注在當下，和當下的事物完全融合在一起，這個時候，你就融入一個更宏大的場域之中。 當
- 23.讀到傳統文化的雅稱覺得十分美好。一年四季四時都會有變換，我們又怎么能苛求生活里沒有起伏呢。春播夏長，秋收冬藏。只需要相信播種和努力永遠不會嫌晚。為每一個未知的明天加油，期待一個更
- 24.做一個心里有愛的人[玫瑰]， ?你自然而然會是一個超越了道德的人，沒有愛退而求其次才產生了道德。
- 25.#單純地壓制負能量的表達，不能真正帶來正能量。# 沒有被馴服的攻擊性，不能單純壓抑著。單純壓抑、見不到光的攻擊性，會化身為“惡魔”，一旦壓抑不住了，開始像火山一樣噴發，那就會帶來巨
- 26.沒有誰能左右另一個人的情緒，只有自己不放過自己，誰心里沒有故事，只是學會了控制。
- 27.每一個人都需要溫柔以待，我們總是把溫暖留給他人，把焦慮擔憂指責留給自己。暖陽之下，給自己一個擁抱，告訴自己：你也很不容易！
- 28.大雪至萬物藏。釀字為酒，飲雪成詩 ??愿世間所有的美好都恰逢其時~
- 29.悲痛難過的時候，一句安慰足夠；困難受挫的時候，一個微笑足夠；成功喜悅的時候，一個掌聲足夠；孤獨想念的時候，一個祝福足夠。
- 30.去愛那個不堪的自己，帶著善意和溫暖擁抱那個不堪的自己，給它一個家。
- 31.改變思維認知，調整好心態 感到壓力，心情不好的時候，就很容易鉆牛角尖，因為理智被情緒淹沒。可以把自己在此時此刻的感受想法寫下來，這樣可以理清感受，了解原因。另外，當腦海里都是負面
- 32.內心強大的人是對自己的信任！
- 33.總在黑暗中落淚，在陽光下明媚。一半憂傷，一半快樂。
- 34.樂觀的一個定義是以最積極的方式解釋事件或行為的傾向， 而悲觀是指以最糟糕的結果來進行解釋的傾向。 正是我們賦予事物的意義決定了我們對它或好或壞的感覺， 而不是事物本身。
- 35.生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對所發生的事情如何反應所決定。 換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。 費斯汀格在書
- 36.準備再一次閱讀《百年孤獨》
- 37.愛的三個層次：需要、付出、滿足 愛的四個要素：激情、友情、親情、恩情 愛的五種能力：管理情緒的能力、述情的能力、共情的能力、允許的能力、影響愛人的能力。
- 38.友情也好愛情也罷，雙向的奔赴才有意義
- 39.可以用作日常生活中非正式練習的最基礎選項
- 40.大家好
- 41.接著上一次推薦的備選項 ?還夾帶私貨一張（C位？）
- 42.我見過很多擺脫生命牢籠的人，都是從擁有一個真正的目標開始。但這個目標并不是在某個成功學大師的演講里聽到后的情緒亢奮，它更像是一種發自心底的，想要好好善待自己的心愿，而這種心愿在過
- 43.我們總覺得很孤單，是因為我們沒有好好的陪伴過自己！
- 44.這世界說簡單也簡單，說複雜也複雜。你看到什麼就是什麼，一切都在你心中呈現……長者那句話說的很對：Beyoung！Besimple！
- 45.姑娘，別傻了！已婚男人有毒，只要腦子夠清醒的都會遠離這種人！沒有任何一個已婚男人，值得一個女人去為他付出什么，因為他們不值得也不配！他所有的一切都是他妻兒的，對外面的女人說的再好
- 46.女孩子走在外面，不管是老爺爺，還是老伯還是大叔還是哥哥，任何時候都要有警惕或防備的心，及跟他們保持安全的距離，而不能被猥瑣了才意識到！希望以后能引起警惕！同時也希望你能放下思想包
- 47.心理學家認為，那些能一代代傳承“家庭儀式感”的家庭，親子關系更幸福，孩子的歸屬感，安全感，目標感都很高，甚至身體更健康，學業成績更優秀。一個在儀式豐盈，情感充沛，被父母認真對待的
- 48.精神上共同性的最高表現就是忠實。對愛情和家庭關系的忠實，在離別期間的忠實，經久不變的愛情。
- 49.強者的眼里到處是路，弱者的眼中到處是山。優越的環境是埋葬弱者的墳墓，惡劣的環境是塑造強者的搖籃。智者不惑，勇者不懼；適者生存，仁者無亂！在成功路上，愿我們攜手共進！同享豐盛！
- 50.從容、優雅、翩然、瀟灑
- 51.你自己都已經意識到了，他一副不缺你的樣子，因為明擺著他選擇了家庭，如果你還是捨不得放下，那他就在一次次消耗你。反正你離開他還有家庭……適時止損就是明智的。這樣的男人不值得你為他再
- 52.云天之下，青巒之望。高寺聳山，飛瀑掛川。眾鳥翔空，數樹臨涯。風吹云動天不動，青絲拂繞，衣袂飄飄，仙氣盈袖。景催人醉影不醉，心思涌動，詩意瀟瀟，佳境泌心。盼一簾煙雨，添足一分韻，望
- 53.儒家教導我們：「三人行，必有吾師」，真實教誨。三個人是什么？自己一個，一個善人，一個惡人。善人惡人都是我的老師，都是來教我的，善人為我示現善行，做好榜樣，我要向他學習；惡人為我示
- 54.不花他的錢，你們是AA制？兩個人的錢花不到一起，這樣的夫妻能幸福長久嗎？你確定他不會讓外面的人花他的錢？男人的心在哪愛就在哪，愛在哪錢就在哪！若他的心和錢都不在你身上，那你跟他結婚
- 55.#夢#我一無所有，又萬事具備；我向現實挺進，也向夢境追尋……——歌德《浮士德》 弗羅伊德和榮格夢的解讀略有不同，詳見主頁文章。弗洛伊德認為： 1.夢是有意義的。弗洛伊德認為夢的意義在
- 56.如果這個事情來了，你卻沒有勇敢地去解決掉，它一定會再來。生活真是這樣，它會一次次地讓你去做這個功課直到你學會為止！
- 57.該放下時且放下，寬容別人，其實就是給自己留下一片海闊天空。
- 58.有些人之所以害怕別人不高興，害怕和別人哪怕有一點點沖突。 是因為覺得“只要和別人有沖突，自己就一定會失敗”。 這種心理也是一種習得性無助。通常源于小時候父母總是對的，自己說什么都是
- 59.結束讀書、咨詢的一天，豐盈而充實！晚安！
給力心理
