- 1.情緒是我們每天都能真切體會到的存在，關乎我們的心情、身心健康、行動力和工作生活狀態，唯有學會如何跟情緒相處，如何不受壞情緒影響，我們才能真正意義上照顧好自己，過上想要的人生。
- 2.可以休息一下，這和放棄沒關系。
- 3.在愛情沒開始以前，你永遠想象不出會那樣地愛一個人；在愛情沒結束以前，你永遠想象不出那樣的愛也會消失；在愛情被忘卻以前，你永遠想象不出那樣刻骨銘心的愛也會只留淡淡痕跡；在新的愛情重
- 4.如果你和你老公三觀不合，那就把他當做一個普通朋友，他想干嘛就干嘛，不要總是想著去改變他，刻在骨子里的教養是改不掉的，不必自尋煩惱。″
- 5.早安，引起情緒，行為等的不是事件本身，而是你的認知（是對自己的，他人的，社會的，世界的看法！）如果您有什么困惑可以找我聊聊！我一直在這里！
- 6.隨然等待亦是約會的一部分，但是行動和結果是答案，不要讓您愛人等太久，把她找回來吧。
- 7.所謂一見鐘情，不是一眼就喜歡上，而是一眼就忘不了。2023.2..9早安??????
- 8.大家早上好：在外面游蕩了這么久終于回到了組織
- 9.你選擇做家庭主婦多久了，時間久了會失去自我，特別是還得不到老公的溫暖和理解，會有一些情緒很正常，但是如果你不去處理這些情緒，會越來越多，所以需要找信任的老師咨詢傾訴下，因為男女思
- 10.夫妻之間，你可以不去愛，但不要用背叛來傷害，更不要心中真的有愛還要去出軌。
- 11.這種情況下，你需要一個很強大的內心才能熬過來。我看到了你的這種強大，為你點贊[強]。撐不下去的時候，可以找我做情緒疏導，希望可以給你一點力量！
- 12.年輕的時候，我們會把每一點不如意渲染得驚天動地;長大后卻學會，越痛越不動聲色，越苦越保持沉默
- 13.婚姻不一定是愛情的終點站，祝福每一個走出感情的人，都有選擇生活的自由和重新開始的勇氣。
- 14.薩提亞學派的寄語 愿你慧眼內生，在指責中看到受過的傷，在討好中看到被認可的希望，在超強的理智中看到脆弱和恐懼。 愿你內心強大，在悲傷里感到溫暖，在憤怒里發現力量，在痛苦里看到希望。
- 15.身體癥狀，例如腰痛，背痛，甲狀腺…是對愛的呼喚。
- 16.不論什么關系，只要對方做事情前不考慮你的感受和利益，你就應該考慮及時止損了！
- 17.[玫瑰]心中有愛，才能感受百花開。 [玫瑰]心中有善，才能美景能常在。 [玫瑰]心中有孝，才能感恩知圖報。 [玫瑰]心中有德，才能萬物也涵載。 [玫瑰]美好的每一天，從我的問候開始。天天快樂！
- 18.你的要求不算過分，要滿足你其實很容易。但是難就難在你的需求是持續性的，而你的男友很難做到持續不斷的滿足你，所以你的困擾就出現了。而你已經有了非常好的總結與自我反思的能力，堅持這樣
- 19.美美與共，分享我生活中的小體會:: ??孩子們的很多事情我不去干涉了，讓他們自己去經歷去辨別吧，經歷過后總會成長的?? ??說教有時候真的只起反作用，6歲之后真沒有新鮮事，孩子們道理
- 20.?有人問：“為什么付出卻沒有好結果？” 我答：花是為你開，還是本來就要開？ 樹是為你送清涼，還是本來就立在那里？ 你賞花乘涼后，花和樹有沒有向你要結果？ 做人，總不能還不如花和樹。
- 21.真正的內心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中和嘴上。
- 22.當你愿意把自己的問題說出來，你就不是在孤軍奮戰啦，會有一個傾聽師一起陪著你…當你被看見了，問題就少了一半。
- 23.看見是覺察的開始，接納是療愈的開始，可以私聊
- 24.“兒時缺失的東西，成年后會加倍地去補償。就像吃補藥，如果不加以控制，可能會上火，甚至會燒成灰燼。”
- 25.不會休息，就不會工作 列寧曾說：“會休息的人才會工作，會休息才是提升工作效率的第一步。” 的確，給自己留個喘口氣的時間，才能夠高效有序地將事情處理好，生活和工作也才會如你所愿地推
- 26.分享學習記錄: 好的關系，究竟?怎是?樣?的？????? ???母父?關?系：? 接?他納?們如是的?樣子? ???密親?關系： ?我你?可以?不同?，但彼?顧此?念 ??親?關子?
- 27.性格沒有絕對的優缺點，看你如何管理利用它了
- 28.大早上眼睛就進了一粒沙子，就一直流眼淚狀態，見到我的人，都拋來同情的眼神，以為我失戀了[大哭][大哭][大哭]
- 29.每當黎明的太陽升起，美好的一天又開始了！ 生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以，請珍惜每一天，每天都有一顆感恩的心，心若在，夢就在！ 決定一個人成就的，不是天分，也不是運氣
- 30.幸福的事，就是和媽媽一起包餃子????????????
- 31.如何成為一個強大的人 該手記內容已經得到當事人的許可，且文中人物皆為虛名。 有很多人會問我，怎么樣才能不自卑，怎么樣才能更有能力？ 道理聽了千千萬，仍然過不好這一生。為什么會這
- 32.把期望降低，學會依靠自己，才是你此生最應該做的事情。
- 33.【40-60歲】 諾貝爾獎作家45歲寫出最好的作品，畫家在42歲時達到巔峰，任正非43歲開始創業，40-60歲依然是人一生中很有創造力的20年。 走過了人生的天真、懵懂、熱血、沉淀，更明白自己能做
- 34.成就一個人 最快的速度就是： 有清晰的理想和目標 然后帶著目標重復、堅持行動！！
- 35.個人理解:劇本殺比電腦游戲好很多，劇本殺是時下流行的游戲模式，是他們的交流方式。堵不如疏，疏不如孩子自己體會。如果條件允許，在假期里，可以不反對規勸，讓他盡興，忍一段時間，孩子會
- 36.不是每個人從一開始就能抽到一副好牌 也不是每個人一路上都能開掛 在漫長的生命里，我們不用那么急于求成 找準自己喜歡的事，一點點去努力 一天天去堅持，才會有實現的可能 ?
- 37.負能量的產生就是一種修行。 與它共存，和諧相處。 陰暗面本來也是人性。
- 38.healthfood,goodmood:)
- 39.總是忍不住吼孩子，該怎么辦？ 做父母親的要把自己的孩子像朋友、同 事那樣看待、對待，當你想吼孩子的時候， 你回憶你自己曾經的童年，是如何被爸爸媽 媽粗暴對待的！？你想想你當時的心
- 40.吐槽大佬，圈子就那么大，很慫還不敢點名點姓。看到近期國際精神分析協會（IPA）中國學組公布精神分析師培訓指南，默默算下了成本，拍拍口袋勸退了。 要完成每周4次，每年至少40周，一共4年的
- 41.千里姻緣一線牽，有緣千里來相會！
- 42.不要去抱怨挫折，因為它是一種堅強……
- 43.??生活從來沒有刻意為難你，而是你的認知障礙阻礙了你。 ?我的一個案例，一個年輕的女來訪者，因婆媳矛盾很受傷，甚至想要離婚。 ?這個問題，你必須先得承認每個人的認知和受教育程度是
- 44.痛苦和孤獨。 痛苦的意義，有了對比才會更珍惜。 痛苦和幸福像一只手的正反面，是孿生姐妹。 孤獨，是讓我們停下來和自己對話、成長。
- 45.真正厲害的人從來不說真話，人性不需要真話，需要的是真心，好繞呀
- 46.一個人，越能發現生活的美，越是活得快樂。
- 47.不要去選擇沉默，因為它是一種傷害……
- 48.什么是心理異常？ 心理異常變或稱心理變態，它是指心理活動的水平和品質都比一般的人差，它是心理發展的一種缺陷，如智力落后，精神病患者等。 心理異常具體表現在心理活動的各個方面： 1、
- 49.抑郁的人像一座孤島，與他人產生聯系是治愈的開始。
- 50.謹慎處世，達觀做人。 ?外，和光同塵 ?內，澄澈如水 ?無畏天地，不為外物所擾！
- 51.生活忙有所值，閑有所趣，清醒自由，安穩愜意，在自己的節奏里，等時間嘉許，等春風得意。。。
- 52.人生是一種信念， 相信美好， 自然能遇見美好。
- 53.我們不用羨慕任何人！因為我們與生俱來的資源不同！你有你的優勢，而我有我的獨特！人類所處的空間是一個游樂場同時又是一個課堂！我們可以盡情的玩耍，而不必當真，但也要從中有所學習，好帶
- 54.高情商的Chatgpt會不會讓咨詢師失業呢？除非您思念一個真誠的眼神和真實的聲音。線下咨詢的優勢又體現出來了。 如圖：老婆說2+5=8；那就是8. Happywife，happylife. 很想下載Chatgpt試試。
- 55.被好好聽見，一個人才開始存在
- 56.當被某件事困擾時會產生焦慮的情緒是正常現象，不要急著給自己貼標簽，或許找個人聊聊就能好很多。
- 57.#家庭治療# 上一條圖二很經典。單發一條想補充一下翻譯，其實艾瑪談的是女性如何成為一個的“整合的人”，成為一個完整、雌雄同體的人。而不只是一個女人。只有當女性身上的阿尼姆斯開始呈現
- 58.如果你要養成一個習慣，一定要接受自己的人性跟彈性。 要接受人性允許自己有時候可以做不到。接受人性，就是接受彈性，永遠不要強硬剛性的規定自己做一件事情。 我們是人人是有彈性的，剛性的
- 59.一種選擇不是選擇； 兩種選擇左右為難； 三種選擇才是選擇的開始。
- 60.選擇是一種放棄，放棄是另一種選擇，不選擇本身也是一種選擇
- 61.父母要給孩子：無條件的愛，有底線的教養。
- 62.回應，就是光。 沒有回應， 家也是絕境。
- 63.不要去拒絕微笑，因為它是你最大的魅力！
- 64.：“lll
給力心理
