- 1.每個人的人生都有自己要克服的課題，有的是家庭，有的是感情，有的是事業，有的是健康！尤其當這些課題發生在人生轉折點的時候，比如大學畢業找工作時，比如要組建一個家庭時，比如人到中年，
- 2.我們聽到的一切，都是一個觀點，不是事實。我們看到的一切，都是一個視角，不是真相。 《沉思錄》
- 3.每個人都有自己要體驗的經歷，無論是誰，若有緣問你則可渡。若無緣，觀其不語即可。莫傷人、莫恨人、心存敬畏。眾生平等，每個人都是本自具足的。 修行的目的在于知眾生苦，而不是讓眾生知你
- 4.??早安親愛的伙伴 分享一個金句 大多數人用能力決定目標 高手用目標決定能力 給自己定目標很重要，沒有目標的行動就是“瞎忙!”
- 5.神明把黑暗中跳動的心臟稱為月亮。
- 6.有人說：“折磨你的，從來不是任何人的情緒，而是你心存幻想的期待。世間萬物都在治愈你，可唯獨你自己，不肯放過自己。”人有點期待并不可怕，可怕的是期待變成了幻想，且讓自己沉溺其中，卻
- 7.遭到創傷性遺棄的孩子 會自然地向食物尋求安慰。 食物為人類提供了 第一份來自外部的慰藉， 當一個孩子渴望愛時， 他往往會把食物作為他愛的對象。
- 8.內在小孩
- 9.你有遺憾嗎？ 人生最大的遺憾是“所愛隔山海，山海不可平” 后來才知道“海有舟可渡，山有路可行。山海皆可平，難平是人心” 我曾“錯把陳醋當成墨，寫盡半生紙上酸。又曾錯把墨當成醋，喝盡
- 10.1.孤獨并不是來自身邊無人。感到孤獨的真正原因是一個人無法與他人交流對其最要緊的感受。 2.理解自身的陰暗，是對付他人陰暗面的最好方法。 3.往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。
- 11.人生的痛苦根源在于有所求。 更大的痛苦在于求而不得。 最深的痛苦來源于求不得，而放不下。 故離于愛者，無憂亦無怖。
- 12.??????昨天再好，也走不回去；明天再難，也要抬腳繼續。沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，過的是心情；生活，要的是質量。要
- 13.孩子有了自我價值感，心中才會有力量！ ? 每個人出生之后都有無限的可能，為何長大之后很多人沒有激情，也不再快樂，成了平庸之人？這其實和自我價值感有很大關系。 ? 自我價值感的重
- 14.和世界交手的這許多年，你是否光彩依舊興致盎然？
- 15.生活，不在別處，當下即是全部！
- 16.別讓歡樂走丟了，它會害怕的。
- 17.楊絳先生說過： “你呀，不要碰到一點壓力，就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性，就覺得自己前途黯淡無光，不要碰到一點挫折，就搞得自己一蹶不振。人這一輩子啊，你該走的
- 18.我們今生所有遇到的人和事，前世已注定；我們來世所有遇到的人和事，今生已注定。 生命中的一切，我們都無需拒絕，笑著面對，不去埋怨。遇到的人，善待；經歷的事，盡心。 ?一切都是最好的安?
- 19.當你看過世界，見過眾生 才發現你要見的世面 是自己內心的勇敢和自信? 當你看過四季，見過風云 才發現你要見的美景 是自己內心的淡定與從容??
- 20.孩子不聽話、沒有好習慣 可能是規則太弱，也有可能是規則太強！
- 21.當我么發現為何痛苦后，第一想到的是如何消除痛苦，這就是心智的行動模式，是我們慣常的思維模式。它會穿越心理時間以“幫助”喚起過去我們曾經有如此感覺的時分，借此努力去理解我們究竟哪里
- 22.好的關系應該是為人生做加法的，能從中感受到助力、拓寬人生的廣度、得到滋養。 就像古人說過，交友原則該是“友直、友諒、友多聞”，而對應理想的伴侶，也該是有情、有趣、有用的才是。
- 23.我們總以為一味地退讓可以讓親密關系更加長久，用委屈自己來討好對方，可是真正喜歡你的人永遠喜歡你不受委屈的模樣。恰恰是底線才使得愛情珍貴。
- 24.生活中的陽光無處不在， 只要用心收集， 就能讓心里的瓶子蓄滿陽光。 努力向上地去擁抱生活， 未來的日子才會更加精彩！
- 25.對任何人而言，能夠發自內心、腳踏實地地做出一個小改變，哪怕往前挪動一小步，其實都是非常了不起的事情。
- 26.人在每個年齡段的認知是不同的，情感需求更是會發生很大的轉變。
- 27.調查資料表明，厭學癥是目前中學生諸多學習心理障礙中最普遍、最具有危險性的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一。從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式，主要表
- 28.沉下心來不斷磨煉自己，永遠比仰望別人更有意義。新的一周，愿你我都能不懼挑戰、繼續攀登。早安！[抱拳]
- 29.生活感悟: 婚姻是生活的一部分，但并不是生命的全部。我們要用心去體驗婚姻的甜酸苦辣，但同時也要用心去擁抱更廣闊的人生。在這個過程中，讓我們學會忍耐與包容，珍惜和感恩，堅持做
- 30.不要因為看到別人發光， 就承認自己的暗淡，別灰心， 每個人都有自己的閃光時刻。
- 31.允許自己脆弱，允許萬物穿過 相信新的可能 我創造我想要的生活 秋天??你好
- 32.人生是隨著人心態的變化而變化的。根據我們的意志，它既可以變好，也可以變壞。” #心理咨詢
- 33.幸福只存在于接納之中。
- 34.#心理知多少# 提高個人心理素質，使人健康，愉快，有意義的生活 1、 正確認識自己的內、外世界，是“合理認知模式”的前提條件，合理認知 模式是心理健康的前提條件，指出人的積極適應能力。
- 35.有的時候，你以為的以為不是你以為的以為
- 36.你的狀態就是你最好的風水，簡單點，善良點，努力點，驚喜就會多一點。
- 37.與自己無關的事情，不聽、不信、不看、不在乎：將注意力集中在對個人成長和幸福有意義的事情上。
- 38.時間以同樣的方式流經每個人， 而每個人卻以不同的方式度過時間， 生命有限，意義無限。
- 39.從秋葉的飄零中，我們讀出了季節的變換；從歸雁的行列中，我們讀出了集體的力量；從冰雪的消融中，我們讀出了春天的腳步；從穿石的滴水中，我們讀出了堅持的可貴；從蜂蜜的濃香中，我們讀出了
- 40.昨晚觀看了美國電影《天才少女》，讓我深有感觸！ 該片主要講述了一個天才小女孩在被發現數學天賦后，舅舅和外祖母對孩子的教育撫養問題產生分歧的故事。 該電影反映了一個極其
- 41.愿你眼中總有光芒，活成你想要的模樣。
- 42.要成為一個優秀的人， 就要用一顆開放的心去看待世界， 要敢于去相信那些在你所控制之外的不確定的事物。
- 43.“每個人都是帶著使命來到人間的。無論他多么的平凡渺小，多么的微不足道，總有一個角落會將他擱置，總有一個人需要他的存在。”
- 44.一個轉身， 夏天就成了故事， 一次回眸， 秋天便成了風景， 一夜的秋風秋雨， 把涼爽帶來， 時間過的飛快，你把時間抓住了嗎？有沒有拖延行為呢？拖延有沒有影響我們的學業、工作和生活呢？我
- 45.每個人看待問題的思維方式，大致可以為三個層次： 第一層：非黑即白，非此即彼； 第二層：懂得衡量，通權達變； 第三層：禍福轉化，合作同贏。 處于第一個思維層次的人，就像一張黑白版畫，
- 46.每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己。
- 47.小女子上線
- 48.科學家發現擁抱對提高免疫系統有一定的作用，擁抱也可以緩解焦慮和抑郁。主動去擁抱你的家人和朋友吧！
- 49.關于愛和存在的意義，歐文亞隆與夫人合著的這本『生命的禮物』推薦給你!
- 50.只要還能笑的出來，運氣就不會太差。
- 51.正能量、負能量: 正能量與負能量是相對而言的，正如中國哲學的辯證觀點。面對生活的壓力與歷練，若正能量戰勝了負能量，則會促使人的進步，激發人性的優點，使之為善；若負能量戰勝了正能量
- 52.沒有銷聲匿跡，我在熱愛生活??
- 53.“所謂千秋霸業，萬古流芳，與一件事相比，其實都算不了什么。 這件事情就是，用你喜歡的方式度過一生。”
- 54.如何在家庭中保持健康的親密關系？求同存異、互相尊重。 ???
- 55.分享一條關于焦慮的隱喻： 焦慮就像你搭公交車時拿著行李，你把它扛在肩上，車不會因此早一點來；你把它放在地上，車也不會因此晚一點到。
- 56.如果你還不了解自己； 如果你也在迷茫中不能自拔，不知道自己能干什么； 如果你也想通過用自己的優勢發力，找到自己的光。 那么請敞開心扉，讓我和你一起探索、找到、并且成就那個獨一無二的
- 57.不求人見人愛，至少不做烏鴉。
- 58.新學期開始了？你是學生？家長?未生育社會人士? 有何感想？有何煩惱?歡迎來傾訴暢談
- 59.治愈自己的方式有很多種，下廚就是其中一種????? 生活是可以穿上圍裙做飯，也能換上小裙子??去工作！???♀? 不是只會上班，更不止是只會做飯，不做廚子可惜了?????
- 60.給你的禮物 ——葉芝 你不知道，給你選一份禮物會那么艱難，似乎什么都不合適。 為什么要送黃金給金礦， 或送水給海洋。 我想到的一切， 都像是帶著香料去東方。 給你我的心臟，我的靈魂，
- 61.不同流派的表白！！
- 62.所有無上智慧 皆因看見了自己 ～鎵藝老師
- 63.對于普通人來說，一生最重要的功課就是學會接受自己。
- 64.同一個來訪者的問題，精神分析學派認為是精神創傷所致，行為學派認為是有效學習訓練不足或獎懲不當造成的，認知學派則認為是不合理的認知導致的，人本主義則認為缺乏應有的尊重和接納所致。因
- 65.一個好的治療師或者心理學家可以幫助我們更好地了解自己和我們的掙扎 ,并引導我們找到自己的答案和解決方案。歸根結底，這取決于我們采取行動，努力成為最好的自己。
- 66.研究揭露：拒絕，能減少生活中90％以上不必要的麻煩，避免浪費時間和精力。作為成年人，一定要勇敢的學會說“不”。每個人都有自己的人生課題。滿足和討好別人不是你的任務，而是別人的課題；
- 67.心理學家艾?佛洛姆認為：愛是一門藝術。倘若你從未真正地愛過一個人，你便不會更清晰地看到自己。通過情感這面鏡子，每個人可以從中看到另一面的自己。
- 68.最討厭下工地了，又來了(?_?)
- 69.人要勇敢地投入到體驗中，讓自己的生命有法國小說家，《紅與黑》的作者司湯達的墓志銘上表達的：“活過，愛過，寫過”，然后就可以坦蕩去死了。 ? 如果每一天都可以這樣度過，那你就可以
- 70.如果沒有對人的關愛，任何理論流派最終都不能給人帶來真正幸福平靜釋懷！當來訪者陷入心靈沼澤的泥濘時，當來訪者的精神感冒時，咨詢師的作用就是陪著他們走過一程，讓他們看到自己本身就是一
- 71.人們總是不喜歡暴露自己的缺點，但是卻又十分熱衷揭露他人的缺點、批判他人！自我批判很少，被別人批判更是難以接受，總之都會找一個借口來爭辯自己這樣做是出于某種某種的目的，總之就是錯了
- 72.1、過來人經驗告訴你，如果你已經把她糾纏煩了， 千萬不能一下子斷聯，你一定要去給自己做一個合理的規劃， 如果你糾纏了她很久，甚至你已經在她面前卑微到塵埃里， 那這個人還是不肯回頭，那
- 73.心之所向，素履以往 心之所念，必有回響 心靈不真，就看不到真 心靈不善，就看不到善 心靈不美，就看不到美
- 74.不論我們現在的感受是什么，都是最好最合適的狀態。因為每個人的內心機制都有自己的節奏。不能用別人的或者所謂的標準來衡量自己的狀態。
- 75.你怕鬼嗎？
- 76.這個世界，所謂的公平都是相對的。一味慨嘆命運的不公，只能加重自己的創傷。我們還是把正遭受的厄運與坎坷，當作是生活給我們的考驗吧！正視它，努力克服它。或許，努力了未必能改變什么，但
給力心理
