- 1.??讓自己開心和幸福， 活在愛和美好里， 是你對自己100%負責任的表現！ ??開心是身體最好的保健品， 開心不開心是每個人自己的事， 與外在無關， 是一種能力， 是關于你內在的選擇。
- 2.生活就是一場盛大催眠 如果父母堅持不懈地把負面的擔心和評判投射給孩子，就等于在給孩子創造一個負面的現實。再好的孩子，也會被父母長期的負面催眠搞砸。 家庭幸福的秘訣：給孩子創造一個感
- 3.家庭本該是孩子心靈的港灣，也是孩子的能量補給站。當家庭不發揮這個職責時，孩子就會被迫從其他地方找回。
- 4.《九九重陽》 桂花落，籬菊黃，山水迢迢念故鄉；秋霜重，夜幕降，寥廓江天萬里霜。秋風清，秋月明，萬里星河盡思量；相思深，情誼長，遠方親人惜如常。歲歲重陽，今又重陽，華哥愿天下父母
- 5.當一個家庭里某個成員出現某種困難或問題， 考驗我們的是整個家庭面對這個困難或問題的情緒和對待事件的心態。 穩定的情緒和好的心態是事件的定海神針。 話，說出口容易，做到卻需要不一般的
- 6.人都是逼出來的。每個人都是有潛能的，生于安樂死于憂患，所以，當面對壓力的時候，不要焦躁，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時勢造英雄
- 7.人品，是一個人立身的根基，也是一個人最硬的底牌。人與人相處，不在乎美貌、財富，而在人品。做人最重要的是品質!遇事靠得住，做事有擔當，誠信第一位!做人到位，錢會隨之而來。
- 8.人生就像一場旅行，重要的不是目的地， 而是沿途的風景和領悟。
- 9.讓我們一起擁抱這美好時光，讓陽光照亮我們的每一天，讓正能量充滿我們的心靈！[太陽][玫瑰]早安(*￣︶￣) 面對困難、挫折、挑戰 只要你肯相信自己，不斷努力的付出 哪怕你現在的人生是從零開
- 10.別人是否尊重你，那是別人的事； 你是否值得尊重，這就是自己的事。 不要在一帆風順的時候，妄稱修行人。 更不要在遇到挫折的時候，變回普通人！
- 11.母愛是人類情緒中最美麗的，因為這種情緒沒有利祿之心摻雜期間。
- 12.要一直保持心中的善良，因為你不會知道，誰會借著你的善良，走出絕望。保持心中的信仰，因為你不會知道，誰會借著你的信仰，走出迷茫。相信自己的力量，因為你不會知道，誰會因為相信你而相信
- 13.當我們漸漸意識到，婚姻中存在了諸多問題與困難，其源頭正是我們自己不斷在心中種下的疑惑恐懼與焦慮的種子。
- 14.年年逢重陽，歲歲皆平安。 歲月帶不走的溫柔， 是親人年年月月的守候。 愛別等，孝別遲， 九九重陽，歲歲無恙。[愛心][愛心]
- 15.每逢佳節倍思親。在重陽佳節，記得給父母送上一份祝福，道一聲辛苦，愿天下所有的父母健康長壽，愿所有漂泊在外的游子都能早日歸家。祝福大家幸福安康！
- 16.碧空如洗，林盡染， 蟹肥酒香，菊芬芳， 九九思親濃， 佳節，又重陽。
- 17.一個普通人該有的心態： 我沒那么好，也沒那么優秀，我也會嫉妒、自私，我也會焦慮、抑郁，我也有煩惱、痛苦，這就是真實的我:一個凡人。我不完美的地方才是我獨特的地方，才是我與眾不同的地
- 18.調整心態是一個重要的生活技能，能夠幫助我們更好地應對挑戰，提升生活幸福感。 1、認識自己的情緒至關重要。學會觀察和識別自己的情緒，接受負面情緒的存在，同時采取積極的態度去面對它們。
- 19.且聽風吟，靜待花開。 ——村上春樹
- 20.想要培養情感健康的孩子，需要一個不忽視Ta的父母。
- 21.紀伯倫說，如果有一天，你不再尋找愛情只是去愛；你不再渴望成功只是去做，你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情，你的人生一切才真正開始。
- 22.成功的定義-擁有那些金錢買不到的東西
- 23.時間不能倒流，但我們可以重新開始！
- 24.要教會孩子很早的意識到，他不能夠控制一切，并且這不應該成為挫折或憤怒的來源，訓練他去接受所發生的事情和其他人的行為。
- 25.因為愛你，他會做出一定程度的妥協和改變， 但完全要成為你希望的那個人，也是不可能的事！
- 26.每天分享一個心理學知識|荷花效應 荷花效應 講述的是這樣的一種現象： 一個池塘里的荷花，第一天開一朵，第二天開兩朵，第三天開四朵……到第30天正好開滿整個池塘，那么開滿半個池塘是第幾天
- 27.1、小事上太遷就你的男人，渣男率高。2、大事上尊重你、維護你利益才是真愛。3、男生遷就你，你就感謝他，讓他覺得值。4、需要幫助時主動說出來，代表你承對方的情+認可對方的能力，這也是一
- 28.不要總去揣摩別人的想法 比如，你想同事順道開車帶你回家，但又怕這樣很麻煩對方，對方不太樂意 所以你連試都不試，就此放棄 比如，朋友和你說了一句今天好曬，你就不敢再約她出來逛街 你
- 29.①自己感受為先。②寧愿外耗別人，也不內耗自己。③不為不值得的人浪費時間精力。④別人讓你受傷，不論他出于什么理由，你都不必原諒他。⑤減少八卦，不再交淺言深。⑥不明白對方為什么這樣做
- 30.“讀一本好書就是與一顆偉大的心靈對話。”
- 31.在心理學有一個說法：錢流向不缺錢的人，愛流向不缺愛的人。
- 32.如果我們的世界不出現些差錯，那我們用什么感受快樂呢？
- 33.如果活著只是為了自己，確實覺得活著沒意思，因為從出生就注定了會有死亡。但是我們來到這個世界是來體驗的，體驗這個世界的酸甜苦辣，就像吃飯，如果只是一個味道，就會覺得沒胃口是一樣的，
- 34.今天聽一個老師的課，老師說：耐心是奢侈品！我想，我每天都在聽不同的來訪者傾訴，培養我的耐心，是不是無形中也是在增加自己的奢侈品呢.
- 35.在人生重要的轉折點上，慢就是快！ 就像我們平時開車過急彎的時候，先輕踩剎車，讓速度慢下來，再過彎，對準前面的方向，一路向前！ 慢是穩，慢是通透，慢就是臨在當下。慢也是有更多的空間感
- 36.【改變居然可以這么快】 昨天一個來訪者，離異，和前夫與女兒到了無法溝通的地步。來時情緒特別差，表達的都是自己付出了多少，前夫這那的不是，孩子也一點都不知道感恩，覺得活著沒啥盼頭了
- 37.成功不是一蹴而就的，只有不斷努力， 才能收獲屬于自己的輝煌。
- 38.覺知，則是生活中的明燈，照亮了我們前進的路。
- 39.有時候需要放下手機，給自己一個獨處的時間
- 40.人這一生，智商決定你走多快，而情商卻決定你走多遠！
- 41.擁有豐富生命體驗和入世智慧，被生活打碎過，又靠自己的力量真正站起來，走完了屬于自己的英雄之旅；再在咨詢實踐中身經百戰。這樣的咨詢師說出來的話很少是書本上的二手知識，而是一手經驗的
- 42.對方跟你分手或者冷戰、不管說了多難聽的話，其實都只是因為你倆目前不合適而已。這不是一個結局，而是一種信號。這個信號為的就是告訴你你該改變了。 無論你想復合，還是想灑瀟離開，改變都
- 43.從來不可能沒有事情發生，從來都沒有平凡的時刻
- 44.赫本有一句話說得很精彩:“人，更重要的是，有能力自我恢復，自我復活，自我解救，自我救贖，永遠不要指望任何人 。”
- 45.人生沒有白走的路，每一次經歷都有其獨特的意義和價值。 周末的早上，和高二學生小D相約去公園散步。他是一個聰明、善良、成績優秀、做事認真、上進的學生。骨子里不服輸，追求完美。
- 46.教育孩子的兩大時機： 1. 做錯事時，大人不隨便發泄情緒，告訴孩子怎么彌補以及總結教訓。 2. 做對事時，加以稱贊，總結提煉，告訴孩子他的行為是什么好品質??。
- 47.只有真正的強者，才能擊潰過去和未來，真正的活在當下！
- 48.親密關系為什么這么難？ 因為不管你和誰結婚，就算你找到和你爸爸媽媽性格相似的人，他也沒辦法像爸爸媽媽那樣對待你，而你會對他有很多期待。 如果你刻意找一個和爸爸媽媽不相似的人，那你
- 49.不會做飯的廚子不是好廚子?????
- 50.你太好相處，可能只是因為隱藏了自己。（武志紅）
- 51.開心就笑，傷心就哭，讓情緒自然地流動，人才會有生機和活力！
- 52.一個人不容易動怒，說明他手里的王牌比較多。相反，如果一個人動不動就發脾氣，說明他手里已經沒有什么王牌了，也就只剩下發脾氣這一點能耐了。 人之所以會情緒激動發脾氣，那都是沒辦法后的
- 53.思想家馬克思曾經說過：“要想美好地度過一生，就只有兩個人結合，因為半個球是無法滾動的，所以每個成年人的重要任務就是找到和自己相配的一半。”法國作家羅曼?羅蘭，曾有言：“在婚姻中，
- 54.拒絕的目標從來都不是得體，拒絕的目標是有效。 好的拒絕就是有效的拒絕，讓對方明明白白接收到：這是不可以的，而且沒得談。 越清楚越好，不要拖泥帶水留下太多想象空間。（李松蔚）
- 55.一個人，能夠從原來的模式停下，雖然可能并沒有太多其他行動，相較于以前，允許自己停下，就是很大的改變。 ???
- 56.一個人是否幸福，取決于他是否感到自己是在“做自己”。
- 57.【壞情緒-焦慮-抑郁】 【避免你的壞情緒升級】 今天接待一位來訪者處在焦慮癥的狀態。其實我們正常的壞情緒不重視，慢慢積累會變成焦慮癥，焦慮不介入會演變成抑郁“慢性病”的形成。其實這
- 58.你永遠不會最好，同樣你永遠不會最差！覺得自己應該最好或最差都是自戀的表現！
- 59.“與象征層面的母親建立穩定、持續的關系，是發展一切其他關系的基礎。”
- 60.活出自己的一份成長，才能讓自己有一個更好的未來，不要把自己變成怨婦，一定要學會調整心態，才能讓自己過得更加的精致和優雅。
- 61.人生漫漫轉瞬逝，有人見塵埃有人見星辰???♀???♀
- 62.女人嫁的好是運氣，過得好是智慧.一起學習成長提升智慧吧！
- 63.心里所有的情緒不論好壞，都是值得的，都是老去那一天的財富。從出生到死亡，每個人都是一輩子，精彩的瞬間，快樂的時光，難忘的記憶，刻骨銘心的仇恨或者美好，到頭來都會隨著年紀的成長，社
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