- 2.女人是挺不容易的，婚姻中得保持形象，工作中得保持形象，生意中的保持形象，總之就是不能讓自己失去形象！
- 3.你無法控制自己， 因?yàn)槟銓δ阕约菏遣涣私獾模?你認(rèn)為對自己的了解， 那也只是你認(rèn)知的一部分。
- 4.引發(fā)自戀暴怒，大體有家庭、社會(huì)、歷史原因：一、原生家庭的影響。施暴者在成長的過程中，會(huì)被父母的情感模式所影響。長大之后，當(dāng)它們進(jìn)入到自己的情感關(guān)系后，不知不覺就復(fù)制了父母的情感模
- 5.“討好型人格”活得太辛苦了，如何破解！ 討好型人格這個(gè)詞我們都太熟悉了，平時(shí)經(jīng)?？梢月牭?。真正的討好型人格是一種社交障礙，當(dāng)事人不僅容易有抑郁傾向，也會(huì)影響生活的其他方面。 您身
- 6.駿馬面前無溝壑,慫人面前全是坎。
- 7.?? 去生活，去犯錯(cuò)，去跌倒，去勝利，去用生活重塑生活 。 —— 詹姆斯·喬伊斯 ?
- 8.如果事與愿違。請相信，老天一定會(huì)另有安排。
- 9.夜驚癥不同于做噩夢，如果你總是忽然半夜尖叫著醒來，感到很害怕，并且不知所措，不明白自己為什么會(huì)這樣，這有可能是因?yàn)橐贵@癥。 ?#心理咨詢
- 10.“人類的心智是一個(gè)深不可測的海洋?！?- 亞里士多德
- 11.父母如何成為孩子生命的貴人 第一步：接納 全然的接納自己，接納孩子，激發(fā)孩子內(nèi)在的動(dòng)力，讓孩子活出真實(shí)的自己。 第二步：欣賞 學(xué)會(huì)欣賞，讓孩子喜歡。 我們要看清楚孩子孩子缺點(diǎn)背后的真
- 12.你到底是想讓自己幸福還是想比別人幸福？
- 13.父母的一言一行，都是孩子的一面鏡子，映照出孩子的未來。你希望孩子變成什么樣，自己首先就要變成那個(gè)樣子，用習(xí)慣帶動(dòng)習(xí)慣，才是對孩子最好的教育。早安，朋友！
- 14.有時(shí)候覺得努力沒有用，但是如果把人生放在更長的角度去看，會(huì)有用的，你得有耐心，黎明前天是最黑的，只要再熬一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，天就亮了。
- 15.#女性如何找到自己的價(jià)值# “開開心心的過好每一天，你過得好了，再去對別人好?！???? 這條是搬運(yùn)工。婚姻、生育、工作，友誼，戀愛都是自我體驗(yàn)的工具而已。楊絳說：“你要明白，劇場的
- 16.#如何守護(hù)自己的邊界 如果對方向自己提出了過分的要求，或者強(qiáng)迫自己去做自己不愿意做的事，不要糾結(jié)和猶豫，要在最快的時(shí)間內(nèi)向?qū)Ψ奖砻髯约旱牧龊托囊?。一定要態(tài)度堅(jiān)決，不可唯唯諾諾，更
- 17.有的人一輩子都在抗拒和逃離中，不知抗拒和逃離的東西本來是幻，卻在不知不覺中，把抗拒和逃離培養(yǎng)成了痛苦本身。
- 18.最初的蛻變最不明顯，蛻變是在不知不覺中實(shí)現(xiàn)的。
- 19.“了解自己是一切智慧的開始。” - 普羅泰戈拉斯
- 20.曾國藩說過：“吃得天下第一等苦，方能做天下第一等人。” 人生沒有白吃的苦，每一次吃苦，都會(huì)將你磨礪成更好的自己。 當(dāng)你咽下委屈，走過苦難，生命的格局也會(huì)隨之變大，必將苦盡甘來，后福
- 21.作為咨詢師，你哪怕只收一分錢，你也早晚會(huì)面臨著要去面對來訪者因?yàn)楸皇召M(fèi)而被喚醒的憤怒，因?yàn)槟阒灰召M(fèi)，就意味著你們是工作關(guān)系，而不是養(yǎng)育關(guān)系；就意味著你是獨(dú)立于TA的，而TA不能絕對
- 22.當(dāng)你感到焦慮，你可能需要安全感、掌控感、穩(wěn)定感、你可以立即行動(dòng)，聚焦在事物的本身，減少內(nèi)耗和胡思亂想。
- 23.?原創(chuàng)感悟?在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的時(shí)代，女性不再是被動(dòng)的旁觀者，而是積極的參與者和領(lǐng)導(dǎo)者。女性主義強(qiáng)調(diào)女性的自我價(jià)值和自我實(shí)現(xiàn)，而強(qiáng)者思維則是一種積極的心理狀態(tài)，它讓我們相信自己
- 24.我們改變不了問題，但我們可以改變對問題的態(tài)度?；蛘哒f，只要能夠看到問題的存在，就已經(jīng)改變了面對問題的態(tài)度。
- 25.當(dāng)你做到真正的看見，就是自由的開始
- 26.【個(gè)案問題分享，找到你的影子】 一位抑郁媽媽在8歲孩子身上投射出的相，孩子一直生病，還有被醫(yī)生稱之為很難痊愈的抽出癥等等。 深挖發(fā)現(xiàn)她幾乎對自己存在了360度的否定和不允許，與自己感
- 28.我們所有的關(guān)系來自于和父母的關(guān)系。
- 29.要注意自己一干就很出色， 一干就很愉悅和充實(shí)的事情， 這很可能是你的天賦。
- 30.潛藏，厚積，變通，待時(shí)！ ?
- 31.今天的催眠感悟： 心理學(xué)家阿德勒曾說：幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈！做的咨詢越多，對這句話的感觸越深！ 你無法想象，在催眠狀態(tài)下，一位已經(jīng)
- 33.追逐影子的人，自己就是影子。
- 34.摘 「有時(shí)候我覺得我很像一灘很軟弱的水 人家要我裝進(jìn)什么容器 我百分之百樂意裝進(jìn)去 我愿意變成任何的形狀 只要可以滿足你 但是 有一天我被人給這么撒了出去 淹了一片田 然后隨著洋流到處
- 35.【起點(diǎn)決定終點(diǎn)，終點(diǎn)決定起點(diǎn)】 夫妻關(guān)系、朋友關(guān)系、同事關(guān)系，甚至親子關(guān)系等等，本質(zhì)都是人際關(guān)系的一種。而人際關(guān)系要和諧，基礎(chǔ)是自己和自己的關(guān)系。比如，我們自己和自己的情
- 36.孩子不自信的表現(xiàn):1.做錯(cuò)了不讓說；2.畏難情緒嚴(yán)重；3.嫉妒心重；4.爭強(qiáng)好勝；5.愛面子；6.看不起別人。 造成孩子不自信的原因:父母過多替代，其實(shí)是對孩子的不信任；過多的負(fù)面評價(jià)讓孩子感
- 37.被傷害的理由有且只有一個(gè) 那就是傷害你的人
- 38.「烏合之眾基本觀點(diǎn)」 1.當(dāng)一群人具有同樣的心理訴求、情感共鳴或者共享某種信念聚在一起就是烏合之眾，他們即便在物理空間上沒有聚集在一起，也可以通過共同的心理連接成為一個(gè)虛擬或概念上
- 39.可以再多愛自己一點(diǎn)， 無需到他人世界找存在感 每個(gè)人都是獨(dú)一無二的， 要讓自己發(fā)光發(fā)亮 聽一萬種聲音，但只成為自己 也只有你自己才是你生命的主人
- 40.夫妻權(quán)力保衛(wèi)戰(zhàn) 生活中，伴侶們的唇槍舌戰(zhàn)，表面上爭得是孰是孰非，是情緒失控的委屈與咆哮。 殊不知背后許多動(dòng)機(jī)是權(quán)力不被滿足的反擊與爭奪；甚至還有話語權(quán)和底線的服從與試探。 最后
- 41.把每一天安排好，就是對人生負(fù)責(zé)任。想得太多，沒有任何意義。
- 42.很多人缺乏愛自己的能力，無法無條件的愛自己。
- 43.“人生最重要的不是你擁有多少，而是你重視多少?！?- 卡爾·羅杰斯
- 44.一切心煩，來源于自己的執(zhí)念，世人能渡人的多，自渡的少
- 45.給擇偶期/選男友的女生一點(diǎn)小提醒： 1、男生的爸爸出過軌，你要小心男生本人也出軌 2、男生的媽媽啰嗦抱怨，男生本人甜言蜜語哄女人，但是不扛事，沒擔(dān)當(dāng) 3、男生爸媽經(jīng)常吵架，男生容易感
- 46.現(xiàn)在最吸引男生的不再是綠茶術(shù)，而是你元?dú)忾_朗的樣子 最稀缺的永遠(yuǎn)是最吸引人、最有價(jià)值的東西 之前在物質(zhì)充盈日子順暢的時(shí)代，大家最需要的是情緒刺激跌宕起伏，現(xiàn)在大家最需要的是生命值
- 47.人生的路，從來沒有一帆風(fēng)順的，總有泥濘曲折，必須靠自己完成。心上的路，從來沒有件件如愿的，總有不遂人意，必須靠自己克服。
- 48.“我們的態(tài)度決定我們的行為?！?- 阿爾弗雷德·阿德勒
- 49.自己動(dòng)手，吃出健康，心情美美噠！
- 50.命定的局限盡可永在， 不屈的挑戰(zhàn)卻不可須臾或缺。
- 51.潛意識主宰您的命運(yùn)！ 每個(gè)人的潛意識，都像一個(gè)小孩，力量又多又大，好奇貪玩，對文字不大感興趣，需要呵護(hù)，它負(fù)責(zé)一個(gè)人的所有喜怒哀樂，也負(fù)責(zé)我們?nèi)松镄枰挠職猓孕?，冷靜，創(chuàng)造
- 52.我觀察到過得好的女孩自控力都很高 比如： 從不去做虧損大，收益小的事情 從不關(guān)注那些讓自己不舒服，又沒什么好處的人——視奸某人，關(guān)注某人的動(dòng)向，然后自己憤憤不平 從不為別人眼里的
- 53.在家庭里，人是重要的，關(guān)系是重要的，對方的感受一定要尊重，人和關(guān)系比對錯(cuò)更重要，比輸贏更重要，比有沒有規(guī)劃更重要，比說了什么做了什么更重要。
- 54.冬季的小雨 冷冷的寒風(fēng) 你出門在清晨 一路從北到南 不怕辛苦 一顆值得珍惜的心 感我的天動(dòng)我的地 從此嚴(yán)寒的冬季 我不再寒冷 深夜不再孤寂 有你的日子 就是我的春天 ?
- 55.在焦慮中，危險(xiǎn)感是由內(nèi)在的心理因素 所激發(fā)的夸張、無能為力的感覺，也是由個(gè)人自己態(tài)度所決定 。 霍/妮
- 56.那些一直困擾我們的問題，是因?yàn)槲覀円恢睕]有認(rèn)真看過、覺察到，而我們卻認(rèn)為這都是命啊。
- 57.情感篇 愛情里，為愛低頭的人并不丟人，相愛的人相處久了，總有一方需要先低頭。 千萬不要過度把愛情想得太美，兩個(gè)人在一起，哪怕再恩愛，談戀愛肯定會(huì)有吵架的時(shí)候，這都是很正常的，大
- 58.擁有不同的選擇路徑，就擁有了反脆弱的能力，一件你感興趣的事做失敗了，你還有其它退路，永遠(yuǎn)有退路可走，還有的選就不算低谷，所有的都是過程，所以，不要停止自我更新，避免讓自己過于陷入
- 59.認(rèn)識自己是我們一生的課題
- 60.這個(gè)世界就是你看到的樣子，當(dāng)你自己發(fā)生改變的時(shí)候，你看到的世界就變了。情緒ABC法則，A事件，B你對此事件的看法和態(tài)度，C事件導(dǎo)致的結(jié)果。事件和結(jié)果我們不能改變，但我們能改變對事件的看
- 61.給所有動(dòng)淫邪的人的忠告，非常影響你日后的運(yùn)勢，因?yàn)槟芰渴堑臀坏?。祝福你們找到合適的傾聽者，我能提供的助人項(xiàng)目都已經(jīng)寫在了主頁里，請看清再下單。面斥不雅，忘自重，你褻瀆的冒犯的每一
- 62.2024第26天， 小事見格局，細(xì)節(jié)看人品，做好自己該做的，懂感恩，要善良，剩下的交給時(shí)間。
- 63.轉(zhuǎn)個(gè)身擁抱傷痛 很多來訪者來咨詢的時(shí)候，大部分人咨詢目標(biāo)就包括了「處理傷痛解決陰影」，其實(shí)這是很片面的。 無論以前的經(jīng)歷如何，它都已成為我們?nèi)烁竦囊徊糠?，也不必抱著解決它的態(tài)度來
- 64.人的一生 唯一的KPI就是：做你自己
- 65.“只有在黑暗中，星星才會(huì)閃爍。” - 卡爾·榮格
- 66.潛意識的力量 心理學(xué)家弗洛伊德用冰山理論，證實(shí)：日常的思想、行為和決策這些“有意識”的念頭，只占5%，其余95%都是隱藏在水面下的潛意識。 換句話說有95%操控我們行為的決策都是無意識
- 67.一代高僧宗薩仁波切說的這段話， “你接納什么，什么就消失， 你反對什么，什么就存在， 如果你不明白你的敵人是你自己， 你就會(huì)把所有的時(shí)間，精力， 用在改變別人，最后一無所得?！? 人生
- 68.打開心門，去獲得全新的洞見，全新的想法，才能有全新的人生。
給力心理
