- 1.值得一閱
- 2.生活中，悲與喜總是如影隨形。我們會(huì)經(jīng)歷挫折、痛苦和失落，也會(huì)體驗(yàn)到成功、喜悅和幸福。無論是悲傷還是歡喜，都是人生的一部分，我們無法逃避，只能勇敢地面對(duì)。
- 3.復(fù)盤，做計(jì)劃，行動(dòng)起來??
- 4.當(dāng)我們?nèi)σ愿暗亻_花時(shí)，不僅能為自己帶來滿足和成就感，也能為這個(gè)世界增添一份美麗。我們的努力和綻放會(huì)影響身邊的人，激勵(lì)他們也去追求自己的繁華。
- 5.有人嗎
- 6.不謀萬世者，不足謀一時(shí)；不謀全局者，不足謀一域。 “不謀萬世者，不足謀一時(shí)”意味著在做出任何決策時(shí)，我們都需要有長遠(yuǎn)的視野和規(guī)劃。如果我們只關(guān)注眼前的利益，而忽視了長遠(yuǎn)的影響和后
- 7.人這一輩子，與其讓自己的身心負(fù)重前行，不如學(xué)會(huì)減負(fù)，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的心態(tài)。 因?yàn)樨?fù)重前行，就是讓生命在駕馭你，在壓榨你，在損耗你。 但是，如果能夠保持松弛的心態(tài)，淡定的心態(tài)，
- 8.?努力的意義、就是在以后的日子里 ?放眼望去、全都是你喜歡的人、事、物
- 9.你覺得心理學(xué)是什么？ 是有病的人才做的事兒？是只有確診了抑郁癥、焦慮癥還是精神分裂的人才做的？ 都不是，心理學(xué)能夠讓人的關(guān)系變好，精氣神越來越好，心里的疙瘩越來越少 如果你剛好有
- 10.愧疚、后悔、悲傷、怨恨、痛苦以及所有形式的不寬恕都是由于關(guān)注過去而很少關(guān)注當(dāng)下時(shí)刻引起的！
- 11.內(nèi)耗管理 請(qǐng)此刻開始，決定此刻我要做什么，我可以做什么。 那遙不可及的未來和早已逝去的過去，你多想一秒都是浪費(fèi)時(shí)間。 不該動(dòng)的念你一動(dòng)，就開始痛苦了。因?yàn)樗械那榫w都是從你的念頭
- 12.真正的愛情，不僅僅是風(fēng)花雪月的浪漫，更是風(fēng)雨同舟的堅(jiān)定與包容。
- 13.想知道一個(gè)人有沒有把你放在心里，不要去問，要用心去感受，其實(shí)感情沒有那么難懂，只有兩個(gè)字～“惦記”!當(dāng)你惦記一個(gè)人的時(shí)候，愛就住進(jìn)了你心里!一個(gè)人再優(yōu)秀,他不惦記你，什么用也沒有，
- 14.時(shí)間是一把尺， 量人，量心，量距離； 人心是一桿秤， 稱輕，稱重，稱感情。 ?早安！??????
- 15.在成長的道路上，有的孩子自信滿滿，充滿陽光；而有的孩子卻始終籠罩在自卑的陰影中，自我價(jià)值感低下，導(dǎo)致這種情況的原因有： 一、家庭因素 1. 父母期望過高：許多父母對(duì)孩子的期望過高，給
- 16.別總放大自己的感受， 別總和糟糕的事情對(duì)抗。 傷害我們的，從來不是別人的無情， 而是自己內(nèi)心的不甘和執(zhí)念。 允許一切發(fā)生，才有萬般自在！
- 17.感恩是這世界最大的一份能量回流，讓我們一起用心去感恩每天發(fā)生的一切，一起變成心想事成的奇跡體質(zhì) ?做任何事情問自己的良知，如果做這個(gè)事情，內(nèi)心是清凈的、和平的、自在的，那就是良知
- 18.繁華落盡 曲終人散 唯心不變 靜看花開花落
- 19.人生沒有那么難，是你自己讓人生變得復(fù)雜了。其實(shí)，人生單純到令人難以置信。
- 20.原生家庭帶來的困惑因人而異，但自我療愈與和解是實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平和的關(guān)鍵。?
- 21.心若有家 何處不能是歸途
- 22.時(shí)間并不會(huì)治愈一切， 因?yàn)闈撘庾R(shí)并沒有時(shí)間概念。 真正能治愈人的， 是眼界的開闊，體驗(yàn)的更新， 是深深的自我理解和自我支持！
- 23.人生之中，一定要—— 選擇有品質(zhì)和深度的人同行。 有品質(zhì)的人，讓你相處舒適； 有深度的人，讓你走得更遠(yuǎn)！
- 24.邊界不清的人， 容易活在焦慮里。
- 25.每天必修課 想好的 說好的 做好的 一定會(huì)得好的
- 26.攀比， 就跟自己比 ?比上一秒開心就好
- 27.“動(dòng)力學(xué)派的觀點(diǎn)認(rèn)為，人的行為和心理都是由潛意識(shí)驅(qū)動(dòng)的。就像冰山一角，我們所看到的只是表面，而潛意識(shí)中的力量才是真正決定我們行為的關(guān)鍵。了解自己的潛意識(shí)，能讓我們更好地掌控自己的
- 28.成年人的斷交，大都是悄無聲息的。你聚會(huì)沒叫我，我知道了，裝作不知道，我有事也不再叫你。沒有矛盾，沒有不滿，沒有爭吵，更沒有轟轟烈烈的結(jié)局。只是從此，不再是同路人，不再有交集。也許
- 29.#【心理學(xué)小知識(shí)】鏡像階段 鏡像階段是精神分析學(xué)家雅克．拉康提出的一個(gè)概念，描述嬰兒大約在6個(gè)月至18個(gè)月大期間的認(rèn)知發(fā)展階段。 嬰兒開始通過鏡子或他人的反應(yīng)認(rèn)出自己的影像，從而形成
- 30.日常
- 31.優(yōu)秀的人都有一個(gè)特征：擁有高配得感。 優(yōu)秀的生活狀態(tài)，不是仰望別人，而是把自己活成一道風(fēng)景。那些擁有高能量的人往往不會(huì)滿足于羨慕別人，而是花時(shí)間充實(shí)自己，把自己變成理想的樣子。周
- 32.職場咨詢 與其拖著疲憊的身體前行，不如休息充分重裝出發(fā)。感覺精力不足的時(shí)候，不妨外出散散心，或是找人聊聊天。 等到“充電”完畢，能量滿滿的身體就會(huì)煥發(fā)出新的活力。早安，周末愉快
- 33.千里之行，積于跬步 遇到困難別急著說放棄，或許下個(gè)路口就會(huì)遇到轉(zhuǎn)機(jī)。當(dāng)你遲疑不決時(shí)，不妨先邁出勇敢的一小步。 每一點(diǎn)一點(diǎn)地堅(jiān)持，都會(huì)讓我們更靠近想要抵達(dá)的地方！
- 34.淡然心境，如水般純凈，寧靜悠然，寵辱不驚。
- 35.女人有時(shí)痛苦就是不知道自己究竟想要什么？既要又要的心理讓她們痛苦、糾結(jié)、迷茫，找不到出口。
- 36.人越是在意什么，就越是容易被什么折磨。真正能讓自己受傷的，往往都是自己在意的東西
- 37.愛親人和朋友并不需要他們的真正認(rèn)同與參與，只需要至誠至敬地希望他們好，并時(shí)刻發(fā)送真誠祝福他們的意念，將他們?nèi)谌氲阶约旱纳硇哪芰繄鲋小Ｎ覀兪且磺械母矗?dāng)我們改變了自己，一切都會(huì)改
- 38.如何解決關(guān)系中的沖突，看看以下4個(gè)建議： 1、你是否能知道自己在為什么生氣？ 2、你是否徹底地宣泄了負(fù)面情緒？ 3、當(dāng)你的情緒平穩(wěn)之后，可以試著想想對(duì)方為什么這么做。 4、如果我是對(duì)方，
- 39.如果男人說愛你，你總覺得是謊言，不是他的問題，是你不夠自信，太在乎這段戀愛關(guān)系。
- 40.這才是戀愛打開的正確方式。
- 41.每一個(gè)人都有他的經(jīng)歷，經(jīng)歷既可以是成長的動(dòng)力，也可以成為成長的阻礙。如果我們?cè)趧?chuàng)傷中得到的是資源、經(jīng)驗(yàn)、力量、能量，那么創(chuàng)傷就不會(huì)給我們帶來負(fù)面影響。相反，它豐富著我們的人生。當(dāng)
- 42.推薦看奧斯卡獲獎(jiǎng)短片《口吃》。普通人獲得權(quán)利有多可怕。護(hù)士 蜜蜂指一類家長，病人花草指孩子。孩子小時(shí)候做錯(cuò)了一件事，家長不明白什么情況，盲目用武力解決，孩子力量比不過大人，導(dǎo)致孩
- 43.無論我們最后生疏成什么樣子，曾經(jīng)對(duì)你的好都是真的。就算終有一散，也別辜負(fù)相遇。希望你不后悔認(rèn)識(shí)我，也是真的快樂過。如果能回到從前，我會(huì)選擇不認(rèn)識(shí)你，不是我后悔，是我不能面對(duì)現(xiàn)在的
- 44.教育，不是孩子的功課，是父母的修行 愛是一種本能，但高質(zhì)量的愛 需要永不停息的學(xué)習(xí)、成長 有一天…… 你懂得了四兩撥千斤 又懂得了潤物細(xì)無聲 還懂得了共情與尊重 你會(huì)發(fā)現(xiàn):孩子越來越尊敬
- 45.你接納什么，什么就消失。 你對(duì)抗什么，什么就存在。 如果你不明白， 你的敵人是你自己。 ～宗薩
- 46.越智慧的人，越懂得彼此欣賞，互相成全。真正的強(qiáng)者都懂得欣賞別人，為彼此搭橋，在成全別人的同時(shí)，也成全了自己。這就是著名的螃蟹效應(yīng)。
- 47.現(xiàn)在我?有些倦了 倦得像一朵被風(fēng)折斷的野花 所以我?開始變了 變得像一團(tuán)滾動(dòng)熾熱的花火 看著眼前歡笑驕傲的人群 心中泛起洶涌的浪花 跳著放蕩的舞蹈穿行在曠野 感到狂野而破碎的輝煌 現(xiàn)在我??
- 48.開始讓人舒服的一定是言語，后來讓人舒服的一定是人品。生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此溫暖。
- 49.世間不如意的事常有， 你若計(jì)較，沒有一件事讓你滿意。 人活一世，也就求個(gè)心的安穩(wěn)， 何必跟自己過不去呢？ 心寬一寸，路寬一丈， 若不是心寬似海， 哪里來人生的風(fēng)平浪靜。 人生除了
- 50.王笛說，他理解的「通透」，是看清了事情的本質(zhì)和全貌，但依然在浪潮中找到屬于自己的錨點(diǎn)，從「該做什么」的聲音中辨清「想做什么」，才是「更好」的自己。比如，當(dāng)成功學(xué)、做人上人的浪潮席
- 51.沒有什么是純粹的意外，沒有什么是純粹的偶然，一定是有過去的行為，決定，語言，思維模式帶你來到這一刻。
- 52.我們墜落，破碎，掉入深淵，但我們終會(huì)被托起，被治愈，我們無所畏懼。
- 53.感受情緒第一步是正視你的痛苦，憤怒或者其他情緒。你要看見他們，不要再去合理化別人對(duì)你的傷害。想哭就哭，歇斯底里那種，發(fā)泄完就好了，情緒走的很快的其實(shí)
- 54.人都向往美好的東西 就看你攫取的手段
- 55.當(dāng)我們可以平靜地接受無序，不確定等因素，人生才會(huì)慢慢變得平靜而有秩序既然如此，那就選擇接受!
- 56.It's good to be idealistic. But be prepared to be misunderstood. Anyone working on a big vision will get called crazy, even if you end up right. Anyone working on a complex probl
- 57.有人甘愿活得像動(dòng)物一樣，因?yàn)閯?dòng)物比人簡單容易多了，不要思考，不受約束，沒有被尊重的需求，可以隨地大小便，可以告訴全世界它在發(fā)情……
- 58.很多時(shí)候，人都需要辯證地看待一些問題，也不要過度追求完美。不要對(duì)人生設(shè)限，不要過度思慮，如果你想做一件事，現(xiàn)在就去做，如果你擔(dān)心做不出一件事，就先懶散的干，嘗試地去做它，不要害怕
- 59.每個(gè)人都會(huì)離開這個(gè)世界，人生就是一場體驗(yàn)。人生的成功與失敗，都是我們給它做了虛假的定義。 你經(jīng)歷了所謂的成功，就體驗(yàn)不到失敗的感受，你經(jīng)歷了所謂的甜，你就體驗(yàn)不到苦的感受。人生
- 60.沒有任何事物是作為一個(gè)“問題”存在的。所謂問題，只是生命的實(shí)踐受阻的一種體驗(yàn)
- 61.這世界沒什么人，事，物能惹你生氣，憤怒都是來自于自我攻擊的外化
- 62.真正的優(yōu)秀不是取悅別人，而是愉悅自己。當(dāng)你越來越強(qiáng)大，就會(huì)發(fā)現(xiàn)過去的迷茫與苦難不過是路邊的石子，前方一片光明。
- 63.小小的努力，巨大的收獲！
- 64.所謂情緒價(jià)值，就是有一個(gè)充滿耐心的愛人。兩個(gè)人相處久了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)男人最大的魅力，不是多有錢，不是長得多帥，而是解決問題的能力。和他在一起之后，哪怕因?yàn)樽约旱脑蜃隽隋e(cuò)事，
- 65.你要知道，在你艱難的成長過程中，你并沒有像其他人那樣得到足夠的呵護(hù)與愛，你缺失了太多關(guān)系的滋養(yǎng)，正常的該給到一個(gè)小孩子的，你沒有獲得。 你本身就已經(jīng)這么艱難和痛苦了，為什么還要站
- 66.楊絳說：人最怕的是，信任后的欺騙，主動(dòng)后的冷漠，付出后的心寒，親密后的疏遠(yuǎn)。
- 67.一切都是最好的安排，安然地允許一切的發(fā)生，坦然地接納所有的安排。好事壞事，終成往事，大事小事，都會(huì)過去 ; 且行、且看、且從、且停、且忘、且隨風(fēng)
- 68.那時(shí)的我們擁有 沒有污染過的清晨 嘀嘀嗒嗒的秒針 卻留不住一個(gè)黃昏 曾經(jīng)的愛很簡單 不需要費(fèi)力的眼神 牽手走過無人山崗 想時(shí)間再慢幾分 懷念啊我們的青春啊 昨天在記憶里生根發(fā)芽 愛情滋養(yǎng)心
- 69.愛自己，是關(guān)心自己的感受，是當(dāng)別人對(duì)我有負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，能客觀對(duì)待，能承認(rèn)自己不足之處，又給到自己安撫和慰藉。原來這才是真正的愛自己，關(guān)注自己的感受。
- 70.事來心應(yīng)，事去心止。不過度思考，不提前焦慮，以從容之心，靜看所有浮沉得失！心平能愈三千疾病，心靜可通萬事理！
- 71.溝通時(shí)不要只會(huì)講道理 那些愛講道理的人，在交流過程中往往忽略了情感的表達(dá)。雖然適當(dāng)?shù)睦硇苑治鍪潜匾模绻偸蔷心嘤谶壿嫼汀皯?yīng)該”，就會(huì)忽視真實(shí)的感受和體驗(yàn)。 溝通的關(guān)鍵在于
- 72.活著的最好態(tài)度，不是馬不停蹄一路飛奔，是不辜負(fù)，不辜負(fù)身邊一點(diǎn)一滴的擁有，用心去欣賞，去熱愛，去感恩。
- 73.平平安安。
- 74.記住那些晨間的寂靜，不眠的星光，清醒地克制，孤軍奮戰(zhàn)的堅(jiān)持，暗暗許下的承諾，才是熱愛自己的時(shí)刻。
- 75.與人相處，學(xué)會(huì)理解各自的差異，不干涉彼此的選擇。 平等對(duì)待，相互尊重，才能讓這段感情深厚綿長。▽
- 76.人的意識(shí)狀態(tài)創(chuàng)造了現(xiàn)實(shí)，只要在行為的前面加上意識(shí)——有意識(shí)地行動(dòng)——人就可以完全把握和主宰自己的人生——這個(gè)秘密就是：有意識(shí)地生活。
- 77.眼里沒你的人，你何必放心里；情里沒你的份，你何苦一往情深。但同時(shí)記住，永遠(yuǎn)不要因?yàn)樾迈r感，扔掉一直陪伴你的人。
- 78.所有的結(jié)局都已寫好 所有的淚水也都已啟程 卻忽然忘了是怎么樣的一個(gè)開始 在那個(gè)古老的不再回來的夏日 無論我如何地去追索 年輕的你只如云影掠過 而你微笑的面容極淺極淡 逐漸隱沒在日落后的
- 79.用體驗(yàn)做事，愛具體的人。
- 80.創(chuàng)造財(cái)富，比去改變一個(gè)人的思想容易的多。 親密關(guān)系中，存異求同， 不試圖改變對(duì)方，會(huì)讓關(guān)系和諧。
- 81.探索自己，取悅自己，做自己喜歡做的事情，順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展規(guī)律和邏輯，羨慕的心理自然煙消云散。
- 82.人的一切行動(dòng)和改變都是以接受為起點(diǎn)的，不接受帶來的結(jié)果就是把自己困在原地反復(fù)糾結(jié)和內(nèi)耗，而接受才是把這一頁翻開，讓自己的能量回歸自身的正道
- 83.我一直充滿疑惑，女生總說自己孝順父母，可是我沒看著她們?cè)趺葱㈨槪繏赍X了，也沒給自己的父母買房買車。金銀首飾都不買。發(fā)現(xiàn)她們有錢了，就花在男朋友身上和自己身上。和很多女生聊，都發(fā)現(xiàn)
- 84.Somehow our society has formed a one-Sided view of human personality, and for some Reason everybody understands the supergift And talent only applied to intellect. But it is Poss
- 85.思考太多就意味著，行動(dòng)會(huì)變得很少。所以，太內(nèi)耗的人總是呈現(xiàn)出“因小失大”的模式，他們要和問題糾纏，寧愿犧牲生活，沒把問題想明白前不敢做事情，然后又因?yàn)闆]做事情陷入更深的內(nèi)耗。
- 86.建立自我的邊界，別人不敢越雷池一步 只有當(dāng)你擁有自我時(shí)，別人才知道如何尊重你 你沒有自我，別人連尊重誰都不知道 當(dāng)你有了自我，做什么都覺得滿意，沒有自我的時(shí)候做什么都覺得不在道上
- 87.靜，就像一面湖水，可以照見天地萬物，百年風(fēng)云；也能照見他人自己，今世前塵。
- 88.在冗雜的日子中，想要堅(jiān)持“祥和之氣”，就要敞高興扉，真誠待人。古訓(xùn)里說，人活一口氣，和氣萬物生。
- 89.勇敢的人不是不落淚的人，而是含著眼淚繼續(xù)奔跑的人。
- 90.抓大放小是擁有快樂人生的快樂咒語。如果你的主線是自我成長，那么就不要太在意微弱的挫折。如果你的主線是自由，那么就不要太在意非必要的責(zé)任感和別人的道德綁架。如果你的主線是財(cái)富，那么
- 91.孤單，是一個(gè)人的實(shí)質(zhì)。你的所思所想，原本就異乎尋常；你的所作所為，原本就特立獨(dú)行。一味去跟他人對(duì)比攀比類比，只能讓自己墮入苦楚的淵藪。
- 92.當(dāng)我們仰望他人時(shí)，也就忽略了那個(gè)本可以熠熠生輝的自己。因此，與其仰望他人，不如提升自己。欣賞他，成為他，超越他。拿好手里的人生劇本，你會(huì)成為自己的理想型，成為很多人的理想型，你會(huì)
- 93.不是你在這個(gè)世界里，而是整個(gè)世界在你的意識(shí)當(dāng)中。如果你對(duì)當(dāng)下的生活不滿意，轉(zhuǎn)念到你想要的那種生活，意識(shí)創(chuàng)造一切，只要你堅(jiān)信，你想要的那種生活最終會(huì)顯化
- 94.每一次的相遇，都是一種折磨。眼神交匯的瞬間，心中的情感如潮水般洶湧。我們無法擁抱，無法傾訴，只能用微笑來掩蓋內(nèi)心的痛苦。每一次的分別，都是一種割裂。轉(zhuǎn)身離去的背影，承載著無盡的遺
給力心理
