- 1.各有渡口 各自歸舟
- 2.原始腦——爬蟲腦——本能腦 原始腦，包括腦干(橋腦與延腦) 、基底核與網狀系統等最核心的腦區。環繞脊髓上端的腦干是大腦最古老和最小的部位，是脊髓的延伸，大約在距今二億到三億年前已演化
- 3.花兒開了，植入心田.生活就是多種花少除草的日子，你同意嗎？
- 4.晚上好朋友們
- 5.把精力放在自己身上 保護自身能量，提升自己最好的方式就是：少去思考別人。注意力是一種能量，關注別人其實就相當于把能量傾注他人身上，虧空自己。 人自身的能量有限，被消耗掉就沒了。
- 6.If I could turn back TIME, I would! I would turn back the hours and seconds on all the clocks on earth. I would freeze time just to hug certain people. I would do it once, twice,
- 7.你接納什么，什么就消失； 你反對什么，什么就存在。 如果不明白敵人是自己，你就會把所有的時間、精力都用在改變別人，最后一無所得。 智慧不起煩惱，慈悲沒有敵人。 如果還有看不慣的事，
- 8.貌似活的人間清醒，實則愚蠢至極不可救藥的性格是自以為是的“理性”冰冷型人群！ 過分理性的人將這個世界看成是一個巨大而復雜的純粹的物理裝置，而不是充滿審美價值和靈性啟示的奧秘。在他
- 9.沉沒成本 在戀愛的迷途中，沉沒成本如影隨形。曾經為他熬的夜，流的淚，精心規劃的未來，以及放棄的種種機會，都成了回不去的付出。就像精心培育一朵花，投入無數心血，它卻漸漸枯萎。我們總
- 10.好好說話 修養之首
- 11.在心理學上，祛魅指的是一種心理過程，即個體通過學習和經歷，消除對某人、某事或某種觀念的過度理想化，回歸到現實的角度去理解和評價。這一過程可能伴隨著幻想的破滅和情感的失落，但也往往
- 12.許多傷害是一次性的，可能是你的回憶，你的執念，它像一把鋸子，不斷的在你心上拉扯。而你緊緊握著鋸子不放。
- 13.童年創傷療愈咨詢 童年創傷的受害者很容易產生無助感， 可悲的是，這種情況將持續到成年。 可能發生的最糟糕的事情是這將影響到那個人的整個生活！ 看見即療愈，老師用正念幫你慢慢療愈這
- 14.??典范?? 父母對于孩子來說…… 是這個世界上男人和女人的代表 好好做自己，做好自己 就是典范智慧，榜樣的力量 ??我們一起共享這個智慧吧
- 15.在每一個充滿希望的清晨， 告訴自己努力總能遇見更好的自己。 用努力開啟新的一周，當好運來臨時， 就會知道一切都值得，早安！
- 16.我敬佩的心理學家阿德勒認為，人一切煩惱的根源都來自人際關系。 一個人的精力，極其容易被各種各樣的煩惱束縛住，持續大量消耗，甚至造成透支。經年積累下來，你就會感覺到心累。 所有的心
- 17.只有自己的認知和格局提高了，你才有機會看到更廣闊的世界和更美好的風景 ，才能遇見真正契合自己的靈魂伴侶。
- 18.我們很多人都不具有容納 “壞”的能力，因為我們自己就不可以犯這么多錯，就不可以什么都不會。犯錯會被懲罰，事情做不好，會被嫌棄。 所以看到伴侶有這些表現的時候，我們對自己壞的部分的防
- 19.若曦，早上好！[太陽]我是蘇婉。 我能理解你現在的感受，遇到這種被冤枉的情況，尤其是在自己孩子的事情上，肯定會感到非常生氣和無奈。[折磨] 從這件事情來看，你已經做了很正確的處理步驟。
- 20.懶、笨、不出色、計較、貪財、任性、好強好斗，這是很多人必須藏起來的部分，這是我們劃給壞人的特質，是我們避之猶恐不及的部分。 一段婚姻，都需要經過這些陰影部分的試煉。 如果這個陰影被
- 21.閉門羹效應 日常生活中無處不在 商業談判過程中可提高30%左右成功率 親子關系中，孩子往往是運用高手 接受現實與理智看待
- 22.心理學家說壓抑的痛苦太多，要適當的釋放出來，不然會自我攻擊，或攻擊他人！
- 23.想要一個東西就去買，喜歡一個人就去追，哪怕最后那個東西沒有用，那個人沒有跟你在一起，都沒有關系，人生苦短，要知道遺憾要比失敗可怕的多！
- 24.人生就像騎自行車，要保持平衡就得往前走。
- 25.生活中發生的一切 都是為了能夠讓你體驗到最偉大的喜悅
- 26.人最大的運氣不是撿到錢，而是碰到一人，帶你提高思維，打破認知，拓展眼界…帶你走向更好的領域，早安。?
- 27.?2?2?/??.?? ????? ??????? 生活，需要追求， 夢想，需要堅持。 世上所有的美好， 都需要你踮起起腳尖！不一定每天都很好，但每天都會有些小美好在等你。????????????????
- 28.每一個人一生下來都是向死而生的，這場生命本身就是悲涼的，也是充滿磨難和痛苦的。生如逆旅單行道，哪有歲月可回頭。但是總要好好的活著，老是問人活著有什么意義，沒什么意義，就倆字：活著
- 29.不要站在霧里，不必在意他人，不要執著無意義的人和事。要相信，生的再平凡，也是限量版。
- 30.新的一天 遇見更好的自己 愿遇見的人溫柔善良 愿身邊所有人幸福快樂
- 31.早安，親愛的朋友，美好的心情送給你。 上線接單中，歡迎來訪，歡迎來電。 每個人都會有情緒情，脾氣發出來是本能，收回去是本事。 如果遇到不開心的事情，一定不要壓抑在自己心里來找我聊聊
- 32.真正的情商高，是心里裝著別人 真正的情商高，不是靠刻意練習或模仿，學些社交技巧就能裝出來的，而是源自內心的真誠與善意，是個人品質的自然流露。簡而言之，就是心里裝著別人。花言巧語或
- 33.人有點覺悟可別洋相，別忘了超越的輪回。超 越中的四重輪回是說:人每一次覺醒和超越都會有4個臺階,像飛機一樣滑行后的上升期→平流期→顛簸期→最后到達萬里晴空的平 穩期。到達目的地，再次
- 34.做一個安靜細微的人，于角落里自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。
- 35.如果你抑郁，說明你陷在過去； 如果你焦慮，說明你恐懼未來； 如果你平和，說明你活在當下。
- 36.所有的得到，都是得到自我，同理，在任何一段關系中的失去也是在失去自我——失去那個在關系中熱烈表達，充滿強烈生命力的自我表達與自我形象。 錯位的需求和感情投射通常會導致一段不合適的
- 37.善良的人就像一盞明燈，既照亮了周圍的人，也溫暖了自己。做人不一定要轟轟烈烈，但一定要善良真誠。人心不是求來的，而是修來的。你給人溫暖，就會收獲陽光，付出真心，就會收獲和善。感恩生
- 38.人和人之間最好的關系，是相互滋養，相互成就；人與人之間最好的結局是，雙向奔赴，頂峰相見。遠離消耗你的人，多去靠近滋養你的人，做一個有能量、有愛的人。
- 39.真正的親人是即使沒有血緣關系，也會默默的擔心你，心疼你；那些真心愛護你的人，都值得我們拿真心去對待。 理解他人，善待自己，活在當下，開心快樂每一天就好！
- 40.心理咨詢，是一種勇氣，敢于面對內心的恐懼和痛苦，也是一種智慧，懂得尋求幫助和支持。
- 41.美國社會心理學家費斯汀格（Festinger）有一個很出名的研究，被人們稱為“費斯汀格法則”：生活中的10%，是由發生在你身上的事情組成的，而另外的90%，則是由你對所發生的事情如何反應決定的
- 42.最節省能量的活法，就是無論做事還是構建關系，都找到獨屬于自己的舒適區，進入獨屬于自己的舒適區。 在這個舒適區里，身心放松，人的存在感自然而然得到凝聚，人的力量感自然而然得到強化。
- 43.錦途，喜樂，順遂 ，這樣的人生我們一直在追求，也一直在探索著。忘記周圍的嘈雜，享受內心的平靜。忘記世俗的眼光，追求價值的自我。
- 44.懂事是一種變形的恐懼，本質上是在說：“我不敢向外界要求什么，我只能要求自己。”
- 45.感恩每一個來訪者，你們讓我感受人世間的林林總總，相逢何必曾相識！
- 46.每個人身邊都有一個磁場圍繞 無論你身在何處磁場都跟著你 而你的磁場也吸引著相同的人和事
- 47.你想躲開災難， 你就躲不開災難 你要想艷陽高照 ?就會天空晴朗 ?今天琳達一句話 ?沒有霹靂手段不要行菩薩心腸 ?挺好的 ?強大到別人隨意攻擊你 ?你也不為所動 ?如如不動 ?就修道成功了
- 48.關系的背后本就是價值交換。
- 49.我想我已經找到了生命的意義，生命的意義就在于活在當下，感受當下！ 就像這個牡蠣，當潮汐已經退去，世界也支離破碎，甚至他的身體已經剩下空殼，肉體已經不復存在，他的靈魂卻仍然存在。 他
- 50.人生的本質就是一個人活一生。即便在這個過程中，你交了朋友，你結了婚，你都依然屬于你自己。當你把自己經營得很好的時候，一切的好都會向你靠攏，一切的不幸都會遠離你。所以核心是你自己，
- 51.沒有任何事情可以發生在過去，也沒有任何事情會發生在未來，所有的事情只發生在當下。
- 52.真相，一開始讓你痛苦，最後令你喜樂圓滿。 虛幻，一開始讓你快樂，最後令你執著無望。 ? 宇宙之大，大不過一顆心，也小不過一個念。須臾世界，心念之間。 平靜從我開始…
- 53.習得性樂觀是指樂觀可以通過后天的學習來獲得。
- 54.心理咨詢進行了很多次了，為什么還會有哪么多問題呢？這是不是心理咨詢效果不好呢？ 這一方面可以用心理成長是一個較長的過程來解釋。因為既然是一個較長的過程，那么在這個過程中必然會一直
- 55.關于孩子教育我們必須警惕一個癥狀，考試癮，比網癮還離譜的前兆癥，，無論是考試癮還是網癮本質都是逃避，網癮僅是家長無法給于安全感和愛的具現，但考試癮是家長不正確的誘導，不正常的獎罰
- 56.活著就是希望， 如果你什么都做不了， 那么僅僅讓自己過好今天就好。
- 57.當你看過世界，見過眾生 才發現你要見的世面，是自己內心的勇敢和自信；當你看過四季，見過風云，才發現你要見的美景，是自己內心的淡定與 從容
- 58.如何成為“足夠好的父母”： 1、足夠好的父母，不會苛求自己完美，也會包容孩子的不完美。 2、足夠好的父母，會從成人和孩子不同的視角來評估事情，接受孩子從不成熟的角度理解問題的事實，
- 59.只要方向是對的，就不怕路遠。
- 60.著名的心理學家弗洛伊德曾深刻地指出：“未被表達的情緒永遠不會消失，它只是被活埋了，有朝一日，它會以更丑陋的方式爆發出來。”
- 61.真正的慈悲不是外在的行善，而是接受自己的陰影。
- 62.自己喜歡的東西就不要再征詢他人意見了，人生這點責任自己負。
- 63.??心理學的本質不是“改變”，而是“喚醒”和“賦能” ??人人都有無限的力量， 如果你感覺到疲憊，頹廢，恐慌。那是你內心沒有力量了一一沒有心力了。 ??心理咨詢，就是喚醒你，和賦
- 64.欲成大樹，莫與草爭 遇惡人不要糾纏， 遇破事要及時抽身。 強者互幫，路會越走越寬； 弱者互踩，路都變成了墻。
- 65.一個人最大的敵人就是自己，學會取悅自己，你將好運連連……
- 66.《抑郁癥原理與康復》 很多抑郁的人都需要理解與幫助，嚴重的都伴有一定的軀體化癥狀。[擁抱]除了藥物治療和社會支持，“心病”還須“心藥”醫，治療心病“兵法”也有用[微笑]
- 67.從前，你很害怕一個人。 後來，你才看清楚， 與其強留在一份不被珍惜的感情裡， 還不如好好地一個人。 一個人微笑。 一個人，喜歡自己。 在一個人的生活裡，自己寵愛自己。 後來，你變了。 變
- 68.欲成大樹，莫與草爭。 將軍有劍，不斬蒼蠅。 遇爛人，及時止損。 遇爛事，及時抽身。 人生匆匆， 自渡是一種能力， 渡人就是一種格局。 人生最寶貴的是信任。
- 69.你沒有理由消耗自己去成全別人 關系不是為了取悅他人 更是為了滋養自己 想要真正的扭轉，就需要從內而外的調整
- 70.在技巧過剩的年代，走心成了唯一的技巧。
- 71.咱們的心智處于什么階段呢？
- 72.人不能慣，越慣越混蛋； 人不能讓，越讓越囂張； 情不能盼，越盼越心寒。
- 73.All I know is that I've wasted all these years looking for something, a sort of trophy I'd get only if I really, really did enough to deserve it. But I don't want it anymore, I
- 74.你是自己的戰友， 而非他人的幫兇， 停止霸凌自己， 停止站在外人那邊欺負自己。
- 75.人生，差不多是這樣一個“飯局”： 你既要跟相悅的人推杯，也要和厭惡的人換盞。一頓飯吃下去，要么看清一顆心，要么見識一副嘴臉。吃到最后，你還能在這言不由衷的筵席上，熱鬧和歡笑； 這，
- 76.自戀和自卑本質一樣 底層邏輯都是同一個聲音 “我很特別” 別人欣賞我夸我 我就特別好 別人嫌棄我損我 我就特別差 而客觀事實是 別人就隨口那么一嘴碎 就像路過 看到花說真香 看到屎說真臭
- 77.培養主體性三句口頭禪：我喜歡，我想要，我負責。常說這三句話，人的主體性就會自然而然地越來越清晰，越來越明確。
- 78.凡是跟自己對抗的人是真正的累。
- 79.婚姻，宛如一座花園，需用心經營方能繁花似錦。在日常瑣碎中，多些理解與包容，少些指責與抱怨。當意見不合，試著換位思考，感受對方的立場。紀念日里，精心準備一份小驚喜，重拾昔日浪漫。繁
- 80.你拒絕，別人就知道了你的底線；你表達，別人就知道了你的觀點；你爭取，別人就知道了你的需求。
- 81.我們這些銹跡斑斑的大人， 真該把全身的水都擰出來， 放到三歲去過濾一次。
- 82.人的精力和時間都很有限，所以要把時間和精力花用在最值得的地方。做什么事、去不去做，值不值得做、做成什么樣，都是自己的事。結果如何，別人怎么看，是別人的事。我們只能管好自己，做好自
- 83.有人喜歡你 那是他在你身上照見了他喜歡的特質跟你無關你淡然面對 并做回自己 有人討厭你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你無關你坦然面對 并做好自己 有人欣賞你那是他透過你碰撞了內在
- 84.很喜歡南懷瑾大師說過的這句話： 歲月教會了我們成熟，成熟讓我們學會了將就。 也許有人覺得無奈，但這就是生活的現實。 中年，是人生的分水嶺。 漸漸步入中年後，經歷過世情冷暖以後，我們對
- 85.喜歡是評判，愛是撐腰。
- 86.內心的疆域無須言語的覆蓋 它將我們帶到 詞語無法駐足之地 最關鍵的東西往往無法言說 而言說的沖動卻總在旁流淌
- 87.此時你的靈魂正在換崗， 你的存在， 接近半透明的月亮。
- 88.其實，你不必那么懂事 懂事的人，就連崩潰都要先想想后果；懂事的人，哪怕摔得很疼，也不會怪路不平，只怪自己沒看清；懂事的人，總是先照顧別人的情緒，滿足別人的期待。 他們很善解人意，
- 89.溝通直接影響人與人之間的關系質量、幸福指數和家庭的凝聚力。
- 90.擇偶心理咨詢 一個心智成熟的人，往往意味著，有成熟的情緒處理能力，和成熟的溝通方式。 一旦遇到問題，他（她）愿意跟你一起協商解決，既不會逃避，也不會獨自承擔，讓你一個人摸不著頭腦
- 91.由于閱歷的增加 能說的東西，其實越來越多 只是，在工作的辛勞下 表達欲確乎會消減許多 疲憊時，人確乎會想從這個世界消失
- 92.擇偶心理咨詢 如果一個人，遇到點問題就跟你冷戰，或者動不動就跟你跳腳，指著你的鼻子說：“你真是笨死了，這點小事都不會！”那么無論平時他表現的多么愛你，都不要跟他在一起。 因為他是
- 93.?以平常心， 去面對意外面對命運中無法拒絕的挑戰 或許，總有一天， 你也會感嘆這才是真正的“輕舟已過萬重山”
- 94.認知和行為 我們對地域的印象可能會影響我們的交友選擇。
- 95.愛和需求的區別是什么？
- 96.“不慌，不忙，不亂 聚焦自己，過好自己的生活”
- 97.相互折磨的關系不叫愛，而叫共生絞殺！
- 98.在向外看的同時 要記得向內求 而后向前走
- 99.Life's messy moments are the ones that create the most cherished memories. Don't fear the unexpected turns, the laughter, or the moments that don't go as planned. This will happe
- 100.在努力的路上摔倒了，拍拍塵土，站起來繼續努力，摔倒了再站起來，如此反復。也會產生質疑，懷疑自己選對了賽道沒有，還是自己做的不夠好，望望回頭路你已經在這條路上摔了很多跟斗，也許曙光
- 101.人生海海，沉浮都只是一時。
給力心理
