- 1.九運(yùn)當(dāng)頭，幸福長久！
- 2.身弱之人一定要具有翻篇能力，如果總是抓住過去的人和事不放，持續(xù)消耗自己，就會(huì)變得擰巴和不快樂，好起來的從來都不是生活，而是你自己
- 3.越是活得通透的人，越不會(huì)在關(guān)系里當(dāng)'救世主'
- 4.“Fate is how your life unfolds when you let fear determine your choices. A path of destiny reveals itself to you, however, when you confront your fear and make conscious choices
- 5.論人生路之·教養(yǎng) 教養(yǎng)，不是一個(gè)人讀了多少書，而是根植在內(nèi)心的修養(yǎng)與底蘊(yùn)，無需提醒的自覺，以約束為前提的自由，為他人著想的善良。 教養(yǎng)，不只是表面干凈得體的穿著，和看似彬彬有禮的舉
- 6.小學(xué)四五六年級(jí)的孩子，在和同學(xué)、朋友鬧矛盾的時(shí)候，家長應(yīng)該循循善誘的指導(dǎo)孩子：由盯著他人的過錯(cuò)不放到開始檢討自己的過錯(cuò)，學(xué)會(huì)在批評(píng)他人的同時(shí)，也做自我批評(píng)，這樣開始走出以自我為中
- 7.人際關(guān)系 人生路上該強(qiáng)則強(qiáng)，該示弱就示弱 心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼在《影響力·說服心理學(xué)》中指出，人們通常對(duì)那些表現(xiàn)出弱點(diǎn)的人更加寬容和理解。 當(dāng)看到他人的弱點(diǎn)時(shí)，我們會(huì)感到與對(duì)方
- 8.#2025最好的禮物——愛自己 2025從愛自己開始！ 第一層:照顧好自己的基本生活需求，確保身體健康，這是愛自己的}基礎(chǔ)和前提。 第二層:讓自己的外在形象和內(nèi)在修養(yǎng)都得到全方位的提升，展現(xiàn)
- 9.“心靈的健康不是沒有了痛苦，而是在痛苦中找到了平靜。” 一個(gè)人在認(rèn)清自己心靈的過程里，其實(shí)就是讓自己的心靈如何平靜、平復(fù)下來。 在紛亂塵世里，一個(gè)人只有真正認(rèn)清了自己心靈所處的位
- 10.人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。帶著一顆感恩的心，享受過程，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活處處皆美好。
- 11.早安， 心懷希望，才是最美的開始。 新的一天，愿陽光照亮你的心房， 帶著滿滿的力量， 勇敢追夢，努力前行。
- 12.一生氣，你就輸了 碰到讓人頭疼的事，讓人不順心的人，生氣，成了我們的第一反應(yīng)，好像不發(fā)泄出來，就會(huì)憋出病來。其實(shí)，生氣，是一種最直接的情緒宣泄方式，也是最無用的負(fù)面情緒之一。別人
- 13.大年初九，送上九福： 一福平安，二福健康，三福吉祥， 四福如意，五福榮華，六福富貴， 七福康寧，八福順?biāo)欤鸥ｉL久， 愿您的2025年，福滿人間，幸福久久。
- 14.人生就是一場篩選，有選擇的權(quán)利也允許被拒絕。
- 15.昨天晚上泡的綠豆發(fā)小芽芽啦!今早放在豆芽桶里準(zhǔn)備發(fā)芽。早上邊搞衛(wèi)生，邊想:做一個(gè)好媽媽太重要了，媽媽的為人，處事，人格，性格等都會(huì)深深的影響著孩子，一個(gè)孩子是否健康成長，甚至成年都
- 16.人生如旅途，一邊再見，一邊遇見。早安?
- 17.有句話說得好：“內(nèi)心的強(qiáng)大，不是與生俱來的，而是后天一點(diǎn)點(diǎn)修煉出來的。”
- 18.回頭看，除了蒼老的容顏，漸長的年齡，滿腹的辛酸，還有什么真正屬于自己，所以想開了，什么才是生活，只有自己高興了，那才是生活。
- 19.不要負(fù)重前行 往事不回頭，一切往前看，人要學(xué)會(huì)翻篇，不要執(zhí)著曾經(jīng)的緣分。 釋迦牟尼說：無論你遇見誰，他都是你生命中該出現(xiàn)的人，絕非偶然，他一定會(huì)教會(huì)你一些什么。 無論什么關(guān)系
- 20.初之氣，主氣厥陰風(fēng)木，客氣陽明燥金，易怒，火????金，肺干燥，留感，大s，別打飛的。
- 21.選擇善良不是為了得到回報(bào)，而是為了在未來的日子里活得心安理得。
- 22.你只管向春天走去，會(huì)有好事發(fā)生。迎春啟程，向陽而行，靜待春始萬物生。
- 23.不慌不忙，慢慢成長 不急不躁，隨遇而安
- 24.敢翻臉、會(huì)存錢、有脾氣，但心里還住著小姑娘。成年人的體面，是先學(xué)會(huì)“不好惹”再選擇溫柔
- 25.讓過往的煩惱如舊歲般遠(yuǎn)去，留下的是心靈的平和與喜悅
- 26.這才是正確的家庭觀 不管男人還是女人，活到30歲以后，就得好 好珍惜婚姻。所謂一年之守、三年之痛、五 年之冷、七年之癢。這個(gè)時(shí)候的感情關(guān)系很 緊張。 建一個(gè)家千辛萬苦，毀一個(gè)家卻在一
- 27.別因暫時(shí)的愁緒緊鎖眉頭，生活就像萬花筒，換個(gè)角度，便能發(fā)現(xiàn)新的絢麗。樂觀調(diào)色，多彩心情。
- 28.所愿所不愿，不如心甘情愿；所得所不得，不如心安理理得
- 29.真正的提供情緒價(jià)值絕不是單方面討好，而是創(chuàng)造雙贏的情感生態(tài)。正所謂：念念不忘，必有回響。?
- 30.每一道彩虹，都是大自然的魔法。它把單調(diào)的天空，變成夢幻的畫卷。生活有時(shí)平淡如水，只要心懷期待，那些如彩虹般的驚喜就會(huì)悄然降臨，為平凡日常添上絢麗色彩 。
- 31.當(dāng)今大部分人并非生活在純天然的環(huán)境中，人雖然是自然產(chǎn)物，但同時(shí)更是一種社會(huì)動(dòng)物，人與動(dòng)物的區(qū)別是人具有社會(huì)屬性，應(yīng)該說人其實(shí)生活在人化的自然中。
- 32.當(dāng)你看見河,你已在河之外, 當(dāng)你看見山,你已在山之外， 當(dāng)你能看見自己的任何情緒，你就已在情緒之外， 成為情緒的觀察者，你就會(huì)成為情緒的主人
- 33.心聲如密語，渴望被聽見。我是你的傾聽師，為每一段情緒留痕。
- 34.2025允許所有的幸運(yùn)發(fā)生在自己身上 ???
- 35.說話上不吃一點(diǎn)虧的人，最后生活會(huì)狠狠的給他一巴掌；生活里愛計(jì)較愛講道理的人以為自己贏了，其實(shí)輸?shù)淖顝氐祝远嗖粌H有失，還會(huì)讓人心生厭惡！人生最大的成長，是學(xué)會(huì)莫言！
- 36.人類最高理想應(yīng)該是人人能有閑暇， 于必須的工作之余， 還能有閑暇去做人， 有閑暇去做人的工作， 去享受人的生活。
- 37.成長往往是一個(gè)痛苦的過程，因而有人會(huì)逃避成長。——馬斯洛
- 38.這個(gè)時(shí)代很有意思：滿屏都是答案，到處都是方法，我們卻越來越不知道怎么干了…
- 39.不要去拆別人，也不要去去改別人 人最累的兩件事 一個(gè)是去猜別人，因?yàn)椴粫?huì)有答案；一個(gè)是去改別人， 因?yàn)椴粫?huì)有效果。但這個(gè)特別容易消耗自己。有這個(gè)時(shí)間和精力，不如想想怎么去把事情做
- 40.想投入在大自然的氣息里
- 41.可是爸爸媽媽爺爺奶奶，十幾年的乖乖女我當(dāng)膩了
- 42.社交支持網(wǎng)絡(luò)對(duì)于心理健康至關(guān)重要，與他人建立積極的關(guān)系可以增強(qiáng)我們的情感穩(wěn)定性和幸福感
- 43.在苦難中思考人生的意義是為了逃避困難 ?在日常生活中過度思考的人生意義是因?yàn)槟闾幱谌松榫w的低落狀態(tài)，逃避自我力比多的灌注
- 44.當(dāng)你不能夠尊重自己的感覺，過于信任自己的頭腦，就會(huì)跟真實(shí)感受剝離，往往想得越多，越容易隨大流。感覺都是個(gè)性化的，感覺都是你自己的，這個(gè)就是真實(shí)的生命。要相信感受，而不是去說服它去
- 45.心理學(xué)自證預(yù)言，你相信什么，什么就靠近你，你懷疑什么，什么就會(huì)出現(xiàn)
- 46.一個(gè)人的覺悟， 不是靠想象光明， 而是把黑暗納入意識(shí)。
- 47.人是氣死的，花是澆死的， 凡是大病，必與情緒有關(guān)， 長期情緒不佳，必定會(huì)催生大病。 養(yǎng)生不是一味的講究吃什么，喝什么， 養(yǎng)生養(yǎng)的是心態(tài)，養(yǎng)的是情懷，養(yǎng)的是格局。
- 48.人生沒有固定的模式，只有勇敢地追隨自己的內(nèi)心，才能找到真正的歸屬。新的一年，讀書、學(xué)習(xí)、賺錢、完善自己。
- 49.當(dāng)螃蟹都在一個(gè)籠子里面的時(shí)候。誰都別想爬出來。因?yàn)槠渌π窌?huì)壓著你。而你會(huì)壓著其他螃蟹。除非你能在籠子里挖出一個(gè)洞。
- 50.格局： 1.你想罵他，但你忍住了，這就是本事。 2.你不愿意做這個(gè)事情，但你把它做好了，這就是能力。 3.你看他不順眼，但你還能平等的對(duì)待他，這就是修為。 4.你雖然心有不甘，但還是強(qiáng)行把這
- 51.人想要快樂，唯 一的方法就是避免深刻。別在意得失，別糾結(jié)細(xì)未，別深究詞句，別鉆生角尖，想睡就睡，想吃就吃，想玩就玩，想哭就哭，想愛就愛，想發(fā)呆就發(fā)呆，不用和別人爭對(duì)錯(cuò)，不用什麼事
- 52.珍惜你的低谷期，你會(huì)看到很多真相，時(shí)間能渡的都是愿意自渡的人，沒有誰的人生一帆風(fēng)順，低谷期的苦難，就是為了積蓄力量
- 53.多去做一些滿足自己的事情，而不是一味地去滿足別人，找一些生活中屬于自己的儀式感，小確幸。可能是街轉(zhuǎn)角的一家超好吃的小小的包子店，可能是周五下午一杯放縱的珍珠奶茶加椰果，也可能是小
- 54.不是每個(gè)人都能遇到一個(gè)很愛很愛的人， 縱使結(jié)局不如意，遇見也是上上簽。
- 55.沖動(dòng)并不是一定是壞事，有時(shí)候管理要求我們能夠快速?zèng)Q策，沖動(dòng)的個(gè)體常被認(rèn)為是快樂的
- 56.在給力的路上靈蘇一直伴你找到自己～
- 57.指望別人變是不可能的，要改變的是自己的，心境。人都是這樣，道理懂很多，但是逆境一生起，人的心就隨境轉(zhuǎn)。我們要做的是改變自己的舊習(xí)氣
- 58.視覺選擇會(huì)帶給我們不一樣的心理感受。當(dāng)我們觀察他人時(shí)，大腦中的鏡像神經(jīng)元會(huì)被激活，讓我們感同身受????這就是為什么看別人笑，我們也會(huì)微笑的原因。傳遞笑容，溫暖眼前的你。
- 59.“孤獨(dú)不是沒有人陪伴，而是無法與自己和解。”
- 60.《道德經(jīng)》：“挫其銳，解其紛，和其光，同其塵。”一個(gè)人如果既能“和其光”又能“同其塵”就可能會(huì)有所作為。 和光同塵是一種生活態(tài)度、一種為人處世的智慧、一種包容的胸懷。
- 61.父母是孩子最好的療愈師。
- 62.不要高估你和任何人的關(guān)系，更不要低估人性逐利的規(guī)則。做好自己，親疏隨緣。 —楊絳 ? ???
- 63.“挫其銳，解其紛，和其光，同其塵”這句話出自老子的《道德經(jīng)》，意思是不露鋒芒，消解紛擾，含斂光耀，混同塵世。 它告訴我們，在與他人相處時(shí)，要學(xué)會(huì)隱藏自己的銳氣和光芒，與他人和諧相
- 64.當(dāng)今社交媒體和互聯(lián)網(wǎng)的普及也對(duì)年輕人的婚姻觀產(chǎn)生了不可忽視的影響。 一方面，網(wǎng)絡(luò)為年輕人提供了廣闊的社交平臺(tái)，讓他們有更多機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)不同的人。 但另一方面，信息的過載和虛擬社交的盛
- 65.用慈悲與智慧的方式解決矛盾和紛爭
- 66.一段非常通透的話： 不要再跟你的伴侶吵架了，吵來吵去也沒有吵成你自己想要的生活，除了讓自已更加的不開心，他沒有絲毫的改變，還搭上了自己的健康和快樂，倒不如慢慢放下一切，照顧好自己
- 67.每經(jīng)歷一次挫折，就是在成長過程中最好的饋贈(zèng)，嘗試，挫敗，再嘗試，再挫敗 ，慢慢的才能達(dá)到穩(wěn)定的 狀態(tài)，強(qiáng)大的內(nèi)心。
- 68.、結(jié)婚后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，能決定你婚姻是否幸福的，跟他的身高、體重、長得帥不帥、美不美，都沒有關(guān)系。 能決定你婚姻幸福的，是他的情緒穩(wěn)定，是他認(rèn)真工作，是人品善良，是換位思考，是對(duì)婚姻良
- 69.大S去世，讓我們頓悟，她不顧自己身體虛弱，為了家人犧牲自己的時(shí)間，乃至身體——值得我們所有人深思和開悟！ 為何我們不活出真正的自己？讓自己活成自己的狀態(tài)，過度付出也是一種“惡”，
- 70.?暴力的心理學(xué) (the psychology of violence)：暴力的心理學(xué)是人們對(duì)暴力行為的理解和判斷，不僅是對(duì)暴力行為本身的分析，也是對(duì)我們所處的社會(huì)力量影響的一個(gè)反應(yīng)。
- 71.心理咨詢中固定設(shè)置的意義 在心理咨詢中，固定對(duì)同一來訪者的“咨詢時(shí)間段”非常重要，主要原因如下： 建立穩(wěn)定的治療框架 固定的咨詢時(shí)間段為咨詢過程搭建了一個(gè)穩(wěn)定的框架，使來訪者在
- 72.成年人的世界，不要太看重感情，你太看重什么，就會(huì)被什么傷害。 只有經(jīng)歷過許多事情，慢慢成熟之后，才會(huì)懂得人與人之間的相處之中，感情不是必需品，價(jià)值才是。
- 73.無論什么關(guān)系，都是你的價(jià)值與魅力吸引而來的。 我們需要做的是提升自己的價(jià)值，做更好的自己。 所以不管是親情、友情，還是愛情，都不必強(qiáng)求。 做好你自己該做的，其它一切隨緣就好。
- 74.Nana says: Don't wait for the perfect moment, create it with a smile, a good story, and someone to share it with over coffee. Life isn’t about waiting for the stars to align; it
- 75.人生并非只有一條既定軌道，愿我們能對(duì)自己多些寬容，少些苛責(zé)。珍惜每一個(gè)當(dāng)下，也別害怕未來的未知。你所在夜晚的城市，人影交錯(cuò)，涌動(dòng)著有無限可能。
- 76.余生請(qǐng)好好愛自己！ 人生最好的貴人，其實(shí)就是那個(gè)不斷努力向上的自己。 我們無法改變他人，但我們可以改變自己，讓自己變得更加強(qiáng)大。 就像夠不到的星星，我們只要努力踮起腳尖，就有可能
- 77.人際關(guān)系是人與人之間相互作用的結(jié)果，良好的人際關(guān)系可以帶來快樂和滿足感
- 78.原生家庭給你的創(chuàng)傷，是你人生的磨刀石，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到這是你父母成長不夠的時(shí)候，就是你完善自我，變得強(qiáng)大的時(shí)候！
- 79.無論在婚內(nèi)婚外，請(qǐng)做一個(gè)有單身力的女子！ 擁有人格自由、精神獨(dú)立的能力，隨時(shí)抽離、瀟灑轉(zhuǎn)身的能力。 因?yàn)椋腋５呐耍芤粋€(gè)人精彩，也能與全世界相愛！
- 80.我害怕被拒絕 直到我學(xué)會(huì)了永遠(yuǎn)不要拒絕自己 我害怕被拋棄 直到我學(xué)會(huì)了永不放棄自己 我害怕別人的意見 直到我發(fā)現(xiàn)它們的重量并不比我自己重 我害怕痛苦的結(jié)局 直到我意識(shí)到他們是 也是新的開
- 81.兩個(gè)相愛的人在地球上創(chuàng)造了一座伊甸園并開啟了天堂之門。 經(jīng)驗(yàn)說，這是不可能的，愛說，事無好壞，詮釋在人； 驕傲說，這太可笑了，愛說，事無好壞，詮釋在人； 謹(jǐn)慎說，這太冒失了，愛說，
- 82.一個(gè)人強(qiáng)大的狀態(tài)是：放下面子生活，看淡挫折做事，提升能力變強(qiáng)。當(dāng)你懂得放下面子重新開始時(shí)，你的體面人生也就漸漸地拉開了序幕。
- 83.心理咨詢力圖使個(gè)人將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)做自我成長的良機(jī)。他竭力使人們積極的看待個(gè)人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。 心理咨詢也力圖幫助人學(xué)會(huì)辯證的看待生活當(dāng)中
- 84.You meet a special kind of person only once in your life, who walks straight into your heart without telling you, and fills the void that you had been felt inside you for a long
- 85.在這個(gè)物欲橫流的社會(huì)里，我們的心都是躁動(dòng)的，都是惴惴不安的。也是無處安放的。但即便是這樣，也一定要守住我們的善良 ，真誠，感恩，的心去面對(duì)一切的人和事。丫頭加油吧！
- 86.總是胡思亂想的人，內(nèi)心往往充滿著焦慮，還睡不好覺，一件小事反復(fù)琢磨，這是大腦靜不下來的一種表現(xiàn)
- 87.當(dāng)你快堅(jiān)持不住的時(shí)候，其實(shí)困難也快堅(jiān)持不住了。人生就是邁過一道一道坎，堅(jiān)持就是勝利
- 88.風(fēng)有約，花不誤，年年歲歲不相負(fù)， 落日與晚風(fēng)，朝朝又暮暮。 人世間最好的相遇不是在路上，而是在心里！ 最好的感情不是相處，而是默默陪伴！ 最好的陪伴是你在，我在，一直都在！
- 89.討厭一個(gè)人，沒必要翻臉，做不到微 笑，沉默就好。你要明白，在烏鴉的世界， 天鵝也是有罪的。與其跟一條狗搶路走，不 如讓狗先走一步，因?yàn)榇驍∫恢还凡⒉还?榮，而被狗咬上一口卻很倒霉。
- 90.新年快樂
- 91.相濡以沫 不如相忘于江湖
- 92.人類圖幫忙我們更深入了解與認(rèn)識(shí)自己，萬物都是能量，基因鎖定能量類型，要讓自己更通暢唯有順著自己能量類型做自己，讓我們一點(diǎn)一滴去解鎖非自我的封印，2025定會(huì)越來越好！
- 93.美國心理學(xué)博士葛特曼，曾在40多年的時(shí)間里，跟蹤研究了近700對(duì)夫妻。 后來他練就了一項(xiàng)絕技，只要一對(duì)夫妻在他面前談話5分鐘，他就能判斷出這對(duì)夫妻婚姻生活是否幸福。 那些關(guān)系穩(wěn)定又幸福
- 94.人 ~ 要麼像辣椒一樣有脾氣 要麼像白菜一樣有層次 要麼像蓮藕一樣有心眼 可我做不到 我就像一根甘蔗 直 ~ 不會(huì)拐彎抹角 一就是一 二就是二 瑞典有句諺語： “ 無論你轉(zhuǎn)身多少次， 你的屁股還
- 95.你對(duì)我有意見 然后呢，我應(yīng)該難過嗎
- 96.匱乏的人給出的愛是期待； 豐盛的人給出的愛是滋養(yǎng)； 強(qiáng)大的人給出的愛是允許； 恐懼的人給出的愛是控制； 無知的人給出的愛是打壓； 智慧的人給出的愛是啟發(fā)； 外求的人給出的愛是教化； 內(nèi)
- 97.在小事上不會(huì)考慮你的人 ，在大事上也不會(huì)選擇你。所以人活著，無論什么時(shí)候都應(yīng)該優(yōu)先考慮自己。?
- 98.愛自己多一點(diǎn)，煩惱轉(zhuǎn)移，人才能過的很好
- 99.“沒有人會(huì)因?yàn)閱紊矶溃瑓s有人因?yàn)檫x錯(cuò)伴侶，而丟掉生命。找對(duì)人，陪著你蕩秋千，一生浪漫；找錯(cuò)人，一起華山論劍，決一死戰(zhàn)；遇到對(duì)的人，你咳嗽一聲他都以為你感冒了，遇到錯(cuò)的人，你上吊
- 100.弱者認(rèn)為一切不可測，強(qiáng)者理解一切皆有規(guī)律
- 101.修身齊家治國平天下，齊家階段已經(jīng)很難了。很多人修身期都沒有過，就去干齊家的事。能修好夫妻關(guān)系，能跟另一半舉案齊眉共同進(jìn)步，已經(jīng)是莫大的功德了
給力心理
