- 1.黃連救人無功，人參殺人無過。
- 2.合作式關系：尊重 不預設 好奇與關切 允許不確定性
- 3.讓別人幸福是能力，讓自己幸福是智慧
- 4.迷時三十年悟道， 覺后三秒破癡愚。 若問療程長與短， 且看心鎖銹幾分
- 5.真正的助人不是建造逃避現實的溫室，而是陪伴對方在風雨中學會撐傘前行。
- 6.喜歡自己是一切改變的起點。
- 7.夜晚不單止用來休息，它還可以用來失眠和考慮問題，反省人生，它比白天更累。
- 8.?人生悟語? 自己不醒悟，他人如何渡； 自己若醒悟，何需他人渡！
- 9.一個想不開的人，手里總想攥著一把沙子不放，最后什么也留不下。 懂得“無所住”的人，就看著沙子從指頭縫里漏下去，也不難受。 人這輩子遇到的那些坎，都不是事的問題。是心的問題。是你的
- 10.信任像儲蓄，每一次正向互動都是存款，而敷衍、欺騙則是透支，需要用心經營才能長久。
- 11.美麗的媳婦
- 12.你簡單，世界就是童話； 你複雜，世界就是迷宮。 娑婆世界，莫太貪心，良人相伴，父母康健，孩子依偎，便是最大的心安。 世界很大，幸福很小，在屬於自己的小天地裡，守著簡單的安穩與幸福，
- 13.1983年，心理學家霍華德·加德納（Howard Gardner）在《多元智能理論》中提出，人類的智能并非一個單一的線性維度，而是由八種彼此獨立又相互關聯的能力構成：語言、邏輯數學、空間、音樂、身
- 14.現實生活往往滿是壓力和挑戰，而投射性理想化則給我們提供了一個‘避風港’。通過把某個人理想化，我們能暫時躲開現實的痛苦，沉浸在美好的幻想里。
- 15.清風拂面，晨光作伴，每一天，都值得這樣開始。
- 16.人心越簡單越快樂，生活越精簡越自由，日子安穩就是最美好的幸福，愿時間稍微慢一點，愿親人相處的時間長一點，愿你我都能被歲月溫柔以待，目光所及皆是溫暖，心之所向滿是陽光。
- 17.我決定拿出一天的時間徒步回我的出生地！ 出發！
- 18.起步即是跨越，前行即是光芒
- 19.時間沉淀的， 都會成為你，獨一無二的氣場 生活不全是利益， 更多的是相互成就，彼此溫暖 去成為光???? 然后照亮他人??
- 20.人生沒有失敗，要么成功要么成長。 人生沒有敵人，不是得到就是學到。 人生沒有白走的路，對了慶祝錯了進步。 不被任何人任何事打倒。允許一切發生，一切發生也終將有利于我。
- 21.人一到群體中，智商就嚴重降低，為了獲得認同，個體愿意拋棄是非，用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。 融入群體后，個體常因渴望接納而放棄獨立思考，盲目跟從群體行為與觀念。
- 22.拒絕與短板死磕。 若孩子某領域受挫（如數學困難），迅速轉向發掘其優勢天賦（如藝術、表達）。揚長避短，讓孩子在優勢領域建立自信，這份能量將惠及其他方面。
- 23.可愛萌寵治愈
- 24.中年的我們都成了有故事的人 不再四處抱怨，不再像以前那樣愛笑 也不像以前那樣愛熱鬧，越來越明 白，這人世間的分道揚鑣，事以 愿違，都是時間贈予我們最好 的禮物。所有事情的發生， 都是因
- 25.生活在我的烏托邦
- 26.“我愛熱鬧，也愛冷靜；愛群居， 也愛獨處。像今晚上，一個人在這蒼茫的月下，什么都可以想， 什么都可以不想，便覺是個自由的人?！?——朱自清
- 28.我的風格會直接指出問題模式，這可能讓人不適，但我們會用你能接受的節奏推進。你希望我用什么方式提醒你？
- 29.從心理學角度上看，人只會愛上三種人：1.對方身上有你被壓抑的能量2.在對方身上體驗到了與父母關系模式的熟悉感3.在對方身上看到了你自己的影子喜歡可以是一見鐘情或見色起意！ 但愛一定是來
- 30.真正看不起你的人，是不會批評你的，他只會看著你在錯誤的路上越走越遠。
- 31.循著 尋找
- 32.所有來到你生命中的人和事 皆是修行的契機 眾生并非外物，而是你心湖映出的影子——只為讓你看見真實而完整的自己 你若澄澈，這個世界就干凈 你若簡單，世界就難以復雜 借他人之鏡，照見
- 33.?? 生而悅己，而非困于他人 取悅世界千遍，不如取悅自己一遍
- 34.天時不如地利，地利不如人和，人和不如神助??
- 35.如何獲得安全感： 核心就一句話：安全感不是外面找來的，是你心里本來就有的，關鍵在“練心”和“真干”。 先看清“心外無物”：安全感是內心戲。 別老想著“等我有了XX（錢、房、伴侶、穩定
- 36.毛毛的 絨絨的 綠綠的 粘粘的 是傘 是扇 是粘蟲器 是開心舞 ……
- 37.做個簡單純粹的人，心懷美好鏈接人、事、物。高度熱情與純粹，極致自律與專注。當我們將內心能量全神貫注時，便與外界融為一體。故而，大部分外物是否順應本心，來源于你是否做到了身心與萬物
- 38.花不會一直開，但一直會有花開，好的心態，是治愈一切的良藥，四季雖漫漫，漫漫亦燦燦
- 39.《肖生克的救贖》有感； 1坦然接受當下。人生在世難免受到不公正的待遇或者毫無征兆的突然遭受命運無情的暴擊，在災難面前我們唯一能做的就是不是哭天喊地而是坦然接受，世事難料，你要盡力讓
- 40.晨光熹微，今天又是新的一天，是充滿希望的新的一天。
- 41.晨光熹微，今天又是新的一天，是充滿希望的新的一天。
- 42.人生就像斗地主，要不起，咱就過
- 43.能夠把精力從前任那里收回來，傾注在你自己的生活里，這是非常重要的。
- 44.文明是本能壓抑的產物，痛苦是未表達情緒的復仇，而真正的自由是始于對潛意識深淵的凝視，但大多數人并不敢想要真正的自由，因為自由包含責任，而大多數人害怕或逃避責任。
- 45.你是否經常不好意思也不敢拒絕別人，事后自己又很難受和憋屈，可能你也想像有些人一樣可以自由表達自己的想法。 這些可能源于小時候養育者對你的指責、否認和忽視較多，讓你感覺自己不夠好，
- 46.???? ??????? ?? ?? ?? 是霧終會散，是雨終會停， 人生在世，一定會有一些光亮等著你。 山有頂峰，海有彼岸，人生自有時運來
- 47.守住邊界的人，最有魅力。
- 48.??什么是心力？ 心力，源于精神，長于心態，是一個人認知和意念融合產生的能量。它雖然看不見摸不著，可卻無時無刻不……
- 49.會有那么一些時刻，生活仿佛分崩離析，你曾經構筑的一切開始崩塌。但不要害怕從頭再來。有時候，你所恐懼的終結，實際上正是你的靈魂所期盼的起點。 你并非從零開始，而是從經驗出發。而這一
- 50.我真的很喜歡那種坦率直接的人 ，我討厭感到困惑討厭奇怪的感覺 ??直接告訴我你是怎么想的以及你想要什么
- 51.創造條件，獲得內心平靜。
- 52.一個家庭最怕，有人吃虧，才能和睦 一個家庭最大的悲哀，就是讓善良懂事的人，一直不停地吃虧。長輩找盡了理由，都是親人，總有人吃虧。占盡便宜的人，占習慣了，理所應當。最后演變成，吃
- 53.周一的陽光像嶄新的起跑線， 把夢想輕輕鋪展在腳下。 不必擔憂前路漫長， 每一步努力都在編織未來的模樣。 愿你帶著蓬勃朝氣，奔赴新一周的山海
- 54.網絡消息，是真是假，還沒有定論吧？
- 55.戀母情結人人都有，只要能控制好邊界，不用大驚小怪！
- 56.的確是這樣，吃甜品能給人帶來愉悅感！
- 57.風景總在路上
- 58.“You've gotta dance like there's nobody watching, Love like you'll never be hurt, Sing like there's nobody listening, And live like it's heaven on earth.” ——William W. Purke
- 59.有這些想法很正常，可是你卻會因此而沉湎于妄想。妄想，典型的是指頻繁侵擾你的胡思亂想。
- 60.安全感的提升像“攢能量”，從小的行動和正向反饋開始，慢慢會發現：你對生活的掌控感，其實一直在自己手里。
- 61.Talk Talk coffee chat?您身邊開出的花??～
- 62.你生命的前半輩子， 或許屬于別人， 活在別人的認為里， 那請把你的后半輩子還給你自己， 去追隨你內在的聲音。
- 63.索愛總是一件為難自己也為難別人的事情！??肖老師
- 64.這個問題很好，雖然沒有見過面，最起初也不是了解，但長期的聊天與陪伴是可能產生情感鏈接的，這種情況下的告白，要看彼此的了解程度，如果懷疑可信度，可以延長相處時間，通過盡可能的接觸達
- 65.穩穩當當
- 66.分享一段充滿正能量的話：“ 你越是上進勤奮，討厭和嫉妒你的人就越多。他們會不斷地否定你、打擊你、給你潑冷水，井千方百計地讓你去相信：他們做不到的事情，你也做不到。” 不必糾結，這
- 67.在生活中不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性，就覺得自己前途黯淡無光，然后碰到一點挫折就搞得自己一蹶不振。人這一輩子你該走的彎路，該吃的苦，該撞的南墻
- 68.性是愛侶之間示愛的最恰當最熱烈的語言，貞潔之所以必要，是為了保護這語言不被污染，從而喪失了示愛的功能
- 69.給力心理平臺提供0.2元/分鐘起的傾訴熱線。咨詢均價低于行出50%，收費透明。無價格套路。適合長期使用。咨詢師團隊嚴格資質。確保服務質量。多數用戶認為值得信任，尤其是情感困擾，壓力管理
- 70.伴侶出軌救助 許多來訪者說，發現伴侶外遇后，我折磨他（她）但也折磨自己，怎么做都沒用，太痛苦了！ 有太多太多女人在經歷丈夫背叛后深陷情緒 泥潭，無法脫逃。她們試過了自己所能想到
- 71.Life has a quiet way of speaking to us—not always in grand revelations, but in the softest, most unexpected moments. A passing conversation, a song at just the right time, the
- 72.不要羨慕任何人的生活，其實誰家的鍋底都有灰，生活，不是這樣，就是那樣。不是別人風光無限，而是他們的一地雞毛，沒給別人看，所以順其自然就好。
- 73.妄想是跟那些無力更改的事情反復糾纏。
- 74.能理解你的心情糾結。沒有帶過孩子的人永遠不知道帶孩子的累，不僅僅是身體累，更主要是心累！
- 75.家里最該“升級”的，從來不是孩子，而是爸爸。 孩子未來能走多遠、活得有多舒展，藏在爸爸的狀態里。別覺得“養家糊口”就是全部——會放下評判夸夸妻子的付出，能看見孩子眼里的光，才是父
- 76.也許在你馬不停蹄地奔波時， 山腳下正山花爛漫，草長鶯飛；
- 77.- 健康的愛是：‘我需要你，但不綁架你’。——鮑爾比安全依戀理論
- 78.家庭教育其實很簡單， 你只要學會這一個方法就可以： 你必須成長，才能陪伴孩子終身成長。
- 79.家庭教育其實很簡單， 你只要學會這一個方法就可以： 你必須成長，才能陪伴孩子終身成長。
- 80.喜歡別人綠色我。自己另一半如下。
- 81.什麼是「愛自己」？ 愛自己，不是自私，而是一種成熟的選擇。 當你發現一段關係讓你感到疲憊、委屈、甚至不再相信自己的價值，那麼，轉身離開或拉開距離，並不是逃避，而是一種自我保護。 所
- 83.叛逆其實就是一個信息——它告訴你有一些東西需要改變了。 這并不代表只有孩子需要去改變，有時候是整個家庭都需要做改變的。 中國家庭最大的問題是，夫妻雙方如果總以指責和爭吵解決問題，孩
- 84.抑郁癥的小伙伴要改變錯誤的認知，消除負面認知模式，改變消極思維，遇事多從積極的方面去想，學會換位思考，不要鉆牛角尖，培養自信，提升安全感和正能量，克服悲觀想法，遇事要沉著應對，不
- 85.如果一個夢總是重復的出現，那可能說明什么呢？可能說明你的生活中正面臨著某種繞不過去的坎，總是在同一個地方遭遇失敗或困難，而難以克服它，獲得新的體驗和收獲。因此對于重復出現的夢境我
- 86.一、真正的好風水，好人生，其實就是我們內心的高貴。 二、你把自己的朋友當成寶，你就是聚寶盆，你把自己周圍的朋友當成草，你就是草包。 三、男人有慈悲心是上品，他一定心地善良、為人仁
- 87.把自己包裹的太嚴密了，即使有人想對你表達愛，也找不到缺口。
- 88.再謙卑的人的骨子里，都流淌著江河。
- 89.你想別人怎樣對待你，你先用這種方式對待自己。
- 90.喜歡泰戈爾的一句話：“有一個早晨我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。
- 91.為自己而活不叫自私；讓別人為自己而活，才叫自私。
- 92.心理學上，有一個詞叫“強迫性重復” 簡單來說，就是我們會不自覺地重蹈覆轍， 陷入和早期關系類似的情感模式。 比如，小時候總被父母批評、否定的人，長 大后更容易被貶低自己的伴侶吸引。
- 93.當初選這份工作是出于什么考慮呢，當初的期待實現了嗎？可以從這入手，慢慢探索調整方法，歡迎語音連線
- 94.人的痛苦往往是因為內心的那點我執所帶來，倘若換個角度看，換個思路去做，會不會就沒有那么痛苦呢？
- 95.情感咨詢 不健全的愛情自我，往往伴隨著我們在愛情關系中權力的喪失和對這種喪失的意識。 只有當我們的自主能力更強、對對方的要求更少時，“愛情自我” 才不會成為關系中的沖突所在、才不
- 96.“我寂寞，我氣惱，錢去得太快，我要破產了，我要從煙囪里飛出去?！薄踉X夫
- 97.緊繃最可怕的地方在于，并不是別人督促你、提醒你、要求你，而是時過境遷，物是人非，你已經不再是過去的自己，卻依然不由自主地沿著過去的生命印跡，讓自己持續活得緊繃，無法活在當下。
- 98.快樂的情緒記憶會留下滋養性的能量，而恐懼的情緒記憶則像黑洞一樣，會留下吞噬性的漩渦，讓我們整個人都處于一種惶恐不安的狀態中。
- 99.研究發現:當我們的大腦處于半清醒、半模糊狀態時，自身潛意識最容易接受心理暗示。
- 100.我能毫無保留的給出我的真誠，這絕非意味著它的廉價，更不代表我的愚笨，相反，這代表了我本身就很好；真誠如果開不了花，我會自動地豎起別離的墻，我會帶著這份真誠繼續前行，去尋找那些能與
- 101.無論什么見解、計劃、目的，只要以強烈的信念和期待進行多次反復的思考，那它必然會置于潛意識中，成為積極行動的源泉。
- 102.所有人都祝你天天快樂，但我要對你 說，不快樂也沒關係，焦頭爛額也沒關係，只希望你在你的世界活的越來越逍遙，越來越舒心。 永遠有選擇可做，永遠有餘地可退，希望你不再抗拒突如其來的壞情
- 103.隨著過去不斷浮現，你試圖找到某些根本不存在的答案。
- 104.有些事，你真別看清，看清，心痛；有些人，你真別看懂，看懂，傷情。人生，就是一種糊涂，一份模糊，說懂不懂，說清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不慣的東西太多，看清、看懂，全是自找傷
- 105.沒有劇本的生活 它只給你一個起點 剩下的需要自己走完 這是生活的賞賜 無論好壞都請接納 然后自己寫下每一頁
- 106.在雨中來，于晴時去， 很久以后， 我們的痕跡會慢慢淡去， 但人生的故事卻不會終止。 不是每一場雨后都有彩虹， 但是晴天總是會到來。
- 107.漫無目的，思來想去。
- 108.否認自己的感受，去滿足別人的期待和需求，是我們取悅別人的一種方式。如果長期這樣我們會無意識忽略掉自己的內心想法和真實感受，這樣會讓我們慢慢失去自我，生命力也會隨之下降。 所以在人
- 109.所有情緒的背后，都是需求沒有得到滿足。
- 110.生活中很多人的焦慮，都來自于對未知世界的恐懼，自我治愈焦慮的第一步，就是活在當下。
- 111.????????
- 112.宇宙守恒定律，所有沒被歸還的傷害，終將會被轉移。
- 113.刷到這條的你，是不是也常被莫名的煩躁裹挾？報表沒做完時心跳加速，看到朋友圈光鮮會偷偷嘆氣，睡前總在腦子里反復過沒做好的事。 其實不必和情緒較勁。允許自己偶爾擺爛，接受計劃會被打亂
- 114.。????????
- 115.大自然是最好的心靈療愈師 回歸自然，讓心靈也回到當下，大自然則是最好的心靈療愈師。 常帶娃去戶外撒野，去欣賞自然的風光，對于很多孩子來說是一種最好的心理療法。 順其自然，無為而治
- 116.您好，感受到你在婚姻生活中的種種不易和艱難，同時也看到了你的堅強和堅韌的毅力，你是一個好媽媽，你對孩子的愛相信孩子也可以能感受到。人生總有希望和曙光，你身上的美好品質也會使你戰勝
- 117.幸福就是滿足現狀。 而成功源于對現狀的不滿， 是對現狀的改造。 兩者只能選一個。
- 118.每個人心中都住著一個內在小孩，和自己的內在小孩和解，完全接納自己的狀態，自然是一個平和的狀態
- 119.原來真的有人出現只是為了陪你一段短暫又美好的時光，然后又用很長很長時間去遺忘，萬幸得以相識，遺憾止于相識
- 120.舍不得，是因為認真用過心，不和好，是因為問題大于愛，記住我的好，或者記住我就好。
- 121.問一問“元芳”怎么看 你就是元芳，問問自己怎么看一件事、一個人、一種現象。 《The Power of Agency》里說：“主體性不是與生俱來的，而是通過日常微小抵抗，抵抗被動性、抵抗自動化、抵抗
- 122.I may be lonely, but not in the way people think. I enjoy my own company in the quietest ways. Taking pretty pictures, lighting candles, reading books, making art, walking in the
- 123.幽你一默?? 跟老公感慨：我比你小兩歲，你也不處處讓著我點！老公理直氣壯地回道：兒子才幾歲，你看我啥時候讓著他了？說完老公看了一眼旁邊津津有味看動畫片的兒子，一把搶過兒子手中的遙控?
- 124.世界的模樣， 取決于你凝視它的角度。 ?
- 125.好的狀態：有事做，有人愛，有期待
- 126.1.可信度：是指自己的本事、專業及技能，能不能把這個事情做好，是需要表現出來的。 2.可靠度是需要證明的：安排給自己的事情，在規定時間內和規定的范圍之內，能不能把這個事情做好完成。 3.
- 127.逃課是不對的，但是它有時也讓人很興奮！
- 128.多個朋友多條路，多個冤家多堵墻。
- 129.有時候， “算了”不是放棄，而是放過自己。
- 130.又一天即將結束
- 131.擇偶心理 強迫性重復，就像一首循環播放的舊歌，旋律熟悉卻又令人痛苦。 也許是因為童年時期缺愛，成年后便會不自覺地被那些無法給予我們足夠關愛的人吸引； 又或許曾經在感情里受過傷害，
- 132.感謝時間贈予我們的每一分每一秒！ 開心快樂難過悲傷每一秒都會被記錄！ 每一秒經歷的都不會倒流！
- 133.認同自己才是前提 生活是一場取悅自己的過程。臉皮厚一點，人生會更自在。 很多人還沒開始做一件事，就開始害怕失敗;說錯一句話，連腸子都悔青了。 仔細想想，別人說你壞話，對你真的有實
- 134.不要以為熟悉的人，就會善待你，有時候他們比陌生人，還可怕。 其實很多的關心，只是為了打聽清楚你過的到底有多慘!
- 135.花開花落，云卷云舒，歲月無聲，心有所依。
- 136.把“該不該”換成“想不想”試下會不會輕松些[咖啡]
- 137.當你感到迷茫，證明你還有追求；感到絕望，證明你還有希望。??
- 138.身在井隅，心向璀璨
- 140.被情感遺棄的孩子往往會把所有人都視為危險的存在，無論是別人的善良，慷慨還是向他們投來的愛意，都會被他們在潛意識中視為威脅而予以排斥，他們會不自覺的擔心自己在暫時騙得他人的喜歡后，
- 141.反抗周圍送上門的東西 比如： 可以手動搜索信息而非刷推薦流； 可以自己決定吃什么而非點外賣榜單； 可以拒絕別人的要求和建議…… 如果你覺得沒有意思，可以這樣來想，你可以反向告訴系統
- 142.心是靜的,你的所求也是近的 [玫瑰][玫瑰][玫瑰]
- 143.任何的美好 都是從相信開始的 人不是因為看見才相信 而是因為相信了才看見
- 144.時間會給我們答案， 在細水長流的日子里， 不說永遠，只說珍惜。
- 145.晚風催人醒，萬事藏于心～
- 146.治愈你的不一定是時間， 是你內心的度與量， 是自己與自己釋懷。
- 147.每天花2分鐘做微笑承諾 《Nature Human Behaviour》有一個研究：微小承諾能顯著提升全天認知表現。 朋友們，相信我，這個方法真的無敵好用！因為我就是受益者。 不要害怕承諾，不要害怕擔責
- 149.很多人說干活不累，處理人際關系很累，有 ?一定道理。 同時我這里能給出一點建議，能讓我們人際關系變得簡單一點，和你聊得來的，和你投緣的人，多交流，多來往。 ?和你聊不來的人，盡量
- 150.如果別人不知道你哪里或者你有多么不滿意，那可以這樣理解，這個責任還在你這里。 ↑林書豪接受采訪時說的話，有道理。
- 151.擇偶須知 男女談戀愛想要感情好就要懂得人性！ 一、不要過度關心對方的生活。他有他要做的事，你也有你做的事，你問東問西的不僅對方會感到煩躁，而你自己也容易瞎想。他愿意跟你說你就聽，
給力心理
