- 1.心理學(xué)家認(rèn)為，由于第一印象主要是性別、年齡、衣著、姿勢(shì)、面部表情等“外部特征”。
- 2.年齡越大越明白， 人生的長(zhǎng)寬高有限， 無(wú)常無(wú)非悲歡， 前半生歷事，由簡(jiǎn)到繁， 后半生修心，由繁到簡(jiǎn)。
- 3.路燈不用太亮，小道不用太寬。十月的空氣里都是桂花甜甜的氣息，邂逅一只虎皮貓，它喜歡趴在小道上等我去撫摸它，它獨(dú)來獨(dú)往，步履從容，不會(huì)因?yàn)槁愤^的人忽視它而自卑。它只是從容地活在當(dāng)下
- 4.珍惜所有不期而遇 ?看淡所有不辭而別
- 5.《柔和且堅(jiān)定》 柔和是一種強(qiáng)大，一種力量，一種內(nèi)在溫柔。給人一種溫馨，愛的感覺，也有療愈的功能。她是一種生命狀態(tài)，蘊(yùn)含包容與接納，富有母性的特質(zhì)，也孕育了容器功能。孩子在這樣
- 6.前進(jìn)不必遺憾，若美好叫做精彩，若糟糕叫做經(jīng)歷，好好去愛去生活，每天的太陽(yáng)都是新的，別辜負(fù)了美好時(shí)光，早安！
- 7.時(shí)光不可逆轉(zhuǎn)，方顯每刻珍貴；珍惜當(dāng)下每一刻，幸福就在細(xì)微處。??
- 8.生命不過是一場(chǎng)日趨圓滿的體驗(yàn)，盡興此生，便是意義
- 9.兩個(gè)受傷的靈魂，無(wú)法拼湊出完整的愛。愛本應(yīng)是照亮彼此的光，最終卻變成互相消耗的折磨。 愿我們都能遇見那個(gè)澄澈明亮的“你”，像馬丁·布伯所說的“我與你”那樣——沒有預(yù)設(shè)，沒有索取?
- 10.生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟。人的脆弱和堅(jiān)強(qiáng)都超乎自己的想象，有時(shí)脆弱得一句話就淚流滿面，有時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長(zhǎng)的路。要記住，你永遠(yuǎn)是自己最忠誠(chéng)的戰(zhàn)
- 11.開始讓人舒服的一定是語(yǔ)言, 后來讓人舒服的肯定是人品， 最后讓人心寒的一定是人性。
- 12.一定要把自己養(yǎng)得好好的， 好到任何人都得掂量掂量，才敢靠近妳， 這不是高傲，而是清醒。 人要活在好的磁場(chǎng)裏， 喜歡妳的人，自然尊重妳， 不合適妳的人，會(huì)慢慢自動(dòng)遠(yuǎn)離， 而那些真正與妳
- 13.人最主要的品質(zhì)是對(duì)自己負(fù)責(zé)。
- 14.穩(wěn)如泰山
- 15.人生的結(jié)果我們無(wú)法100%掌控，但面對(duì)人生的態(tài)度，我們永遠(yuǎn)有選擇權(quán)。
- 16.匱乏的人給出的愛是犧牲，豐盛的人給出的愛是滋養(yǎng)，虛弱的人給出的愛是期待，強(qiáng)大的人給出的愛是容許，恐懼的人給出的愛是控制，勇敢的人給出的愛是放手，自卑的人給出的愛是包辦，自信的人給
- 17.蘇州美麗的環(huán)境，居家10分，美女如云。
- 18.只有小孩子才會(huì)問“你為什么不理我，是不是不喜歡我了”；成年人之間，都是默契地漸漸疏遠(yuǎn)。
- 19.?不要因?yàn)?%的負(fù)面評(píng)價(jià)，去否定自己100%的努力 一定要站在自己所熱愛的世界里，閃閃發(fā)光。?? 早安 努力的人，新的一天加油呀??
- 20.你之所以一邊埋怨自己，一邊又安于現(xiàn)狀，是因?yàn)槟氵€沒走到無(wú)路可走的時(shí)候。真正的選擇，是別無(wú)選擇。
- 21.愛是如她所是，而非如我所愿
- 22.有效的重復(fù)它 無(wú)效的終止它。 怎么過一天就怎么過一生， 山高萬(wàn)仞只登一步， 做好當(dāng)下的每一件事 慢就是快，少就是多 決定： 持續(xù)不間斷的去影響和喚醒與我有緣的人
- 23.如果有情緒生起，觀察這種情緒，不評(píng)判，不阻礙，不逃跑，讓情緒自由流動(dòng)。這是提升覺知力和平等心的方法。
- 24.人和人互為鏡子，無(wú)論是誰(shuí)，你待我如何，我便待你如何，就這么簡(jiǎn)單，是規(guī)矩也是禮貌。
- 25.先邁出第一步，路途中需要的勇氣、方法、資源，自會(huì)慢慢向你聚攏。
- 26.??人這輩子最要緊的，是把能量修上去。 世間千萬(wàn)種人，各有各的道理，各有各的苦衷。站在低處看，滿眼都是對(duì)錯(cuò)是非；站在高處看，其實(shí)只是能量高低不同。 能量低時(shí)，看誰(shuí)都不順眼，一點(diǎn)小
- 27.你最大的支持者可能是陌生人， 而你最大的敵人往往是你認(rèn)識(shí)的人
- 28.如果小時(shí)候你經(jīng)常被父母批評(píng)和指責(zé)，那么長(zhǎng)大后你就會(huì)很害怕有人批評(píng)和指責(zé)你；如果父母經(jīng)常忽略你，好像忘記了你的存在，那么你在長(zhǎng)大會(huì)覺得自己不重要，有了困難也會(huì)自己想辦法獨(dú)立去解決；
- 29.起落是星軌交錯(cuò)，允許光芒有遲到的章節(jié)?? ?未抵達(dá)的遠(yuǎn)方里，正孕育更亮的拂曉 ?當(dāng)你向深海跋涉—— ?所有暗涌終將燃成火炬，照亮鯨群的航道?? 2025年10月03日，星期五 乙巳年八月十二 秋
- 30.不要讓人貼標(biāo)簽嚇唬自己，也不要自我貼標(biāo)簽，所有的心理問題不論冠以什么樣的名稱，本質(zhì)上都是成長(zhǎng)不夠，去成長(zhǎng)就好了。誰(shuí)又能避開呢？成長(zhǎng)是一生的事。成長(zhǎng)實(shí)際上就是與時(shí)俱進(jìn)，到那山唱那山
- 31.千萬(wàn)不要活成，廉價(jià)的中年婦女 劉震云寫道：“人如果過度的節(jié)省，舍不得吃，舍不得穿，那你省下來的其實(shí)不是錢，而是一個(gè)廉價(jià)的人生”。女到中年，別把自己活得太便宜，花錢羞恥、躺平羞恥，
- 32.帶著滿心期待與歡喜，參加為期三天的精神分析大咖張沛超老師的課程！咨詢可留言預(yù)約，看見后第一時(shí)間回復(fù)！
- 33.路過山水萬(wàn)程，祝自己與溫柔重逢。
- 34.給予每一個(gè)可愛的你最美好的祝福
- 35.??席慕容說，善待時(shí)光，歲月終會(huì)溫軟。 許多人的執(zhí)念，耗盡一生在爭(zhēng)輸贏，忘了世界的美麗。 學(xué)會(huì)寬容別人，也寬容自己，把往事揉進(jìn)春泥，種下鮮花。 老年亦有余溫，不必焦慮，不必讓昨日
- 36.這個(gè)世界偶爾像塊冷鐵，但總有人把自己活成炭火。他們的溫柔不是軟弱的注腳，而是強(qiáng)大的另一種寫法：是泰山崩于前而色不變的定力，是海納百川卻不揚(yáng)波的胸襟。當(dāng)你學(xué)會(huì)用溫柔包裹棱角，用慈悲
- 37.當(dāng)周圍充滿歡聲笑語(yǔ)，此刻你也許會(huì)感到孤獨(dú)，這沒關(guān)系，這種感覺會(huì)來，也會(huì)走。
- 38.??家有抑郁癥孩子父母應(yīng)該知道的真相之——父母應(yīng)該知道的幾句話。 1.愛他就是如他所是，而非如我所愿。 1.與其被動(dòng)接受，不如主動(dòng)給予。 3.問題不重要，重要的是問題背后的真相。 4.挑剔是
- 39.正念開啟潛能，自我暗示悄悄改寫命運(yùn)...
- 40.節(jié)日往往承載了過高的期待——媒體宣傳、社交網(wǎng)絡(luò)上的完美畫面，都在暗示每個(gè)人“應(yīng)該”是幸福的。 但現(xiàn)實(shí)是，很多人在燈火闌珊處，都品嘗著相似的寂寥。 節(jié)日的意義可以由你自己來定義。 也
- 41.在這個(gè)時(shí)代，我們比任何時(shí)候都更易感到孤獨(dú)。
- 42.心理學(xué)最智慧的地方，就是接納問題，帶著問題去生活。 祝?朋友們國(guó)慶中秋雙節(jié)快樂
- 43.你還年輕，允許自己情緒波動(dòng)，允許自己能力不足，允許自己認(rèn)知不足。 你更要相信，你一直再成長(zhǎng)，你會(huì)變得越來越好。 ??
- 44.山為孤獨(dú)的靈魂提供了一個(gè)療愈的場(chǎng)域。 它不言不語(yǔ)，卻仿佛在說：“我懂你的沉默，我接納你的全部。你盡管來，我在這里陪你。” 山為你提供了一條清晰可見的路徑：從山腳到山頂。這是一個(gè)純粹
- 45.每一次微笑，都是對(duì)心情最好的裝飾。
- 46.“ 在喜歡的狀態(tài)里生活，做你自己， 生活不在于富足，而在于知足…”
- 47.看得出來你是一個(gè)重情重義的人，這是很正向的品質(zhì)。繼續(xù)保持，你的人生一定很豐滿。
- 48.你眼中的別人才是真的你
- 49.愛情有三草，請(qǐng)問是哪三草？第一，好馬不吃回頭草。第二，兔子不吃窩邊草。第三，枝上柳絮吹又少，天涯何處無(wú)芳草。?
- 50.焦慮的原因就只有一個(gè)… 想同時(shí)做很多事，又想立即看到效果。 自己的欲望大于能力，又極度缺乏耐心。欲望與能力之間差距過大，然后你焦慮了。 所以解決焦慮的兩個(gè)方法：提升能力和降低欲
- 51.物以類聚，人的念頭是有能量的，想什么就會(huì)吸引什么。所以要存善念，多想好的事，才會(huì)“美夢(mèng)成真”！
- 52.所有的關(guān)系都是鏡子，照見你尚未與自己和解的部分。
- 53.在情感里，“努力改變對(duì)方”常常是場(chǎng)徒勞的內(nèi)耗。比起執(zhí)著于修正他人，不如轉(zhuǎn)身向內(nèi)探索：明明清楚彼此不合適，為何始終無(wú)法抽身？真正要療愈的，從來都是那個(gè)“舍不得離開”的自己。 外在
- 54.我打扮不是為了見人 而是我今天心情很好
- 55.如果有一天你的情緒不能用言語(yǔ)說出來，那……就抬頭看看天空吧，它那么大……一定可以包容你所有的難過和委屈
- 56.生活本不苦，苦的是欲望過多； 人心本無(wú)累，累的是執(zhí)著太多； 不要去羨慕，別人的表面風(fēng)光， 其實(shí)每個(gè)人，都有其內(nèi)心的苦。
- 58.隨你心吧！ 這個(gè)問題100人有100個(gè)答案。
- 59.四好
- 60.陽(yáng)光明媚，適宜消費(fèi)，給自己一個(gè)開心的理由，說走就走！
- 61.一路走來，萬(wàn)水千山只為途中與你相遇。山海皆可平，只為那一刻與你相見。我們都要好好的生活。我想起來一首老歌大約在冬季
- 62.“真正的治愈不是沒有傷口，而是傷口里長(zhǎng)出了翅膀。”——里爾克
- 63.最美的路一定是自我成長(zhǎng)的路。
- 64.每天有個(gè)好心情
- 65.有句話說的好，不打沒有準(zhǔn)備的仗，做事之前要修煉自己，有能力才會(huì)有魄力，有魄力才會(huì)有勇氣，有這樣的膽色才能把能力發(fā)揮到極致，那么你就成功了！ ?
- 66.總有那么一個(gè)人，陪了你一程，卻陪不了你一生，他是別人的風(fēng)景，卻濕了你的眼睛，他是別人的枕邊人，卻讓你思念一生。
- 67.隨禮與否，看你自己意愿呀。如果心里還非常惦記朋友，覺得他的喜事不想缺席，就主動(dòng)打電話聯(lián)系，確定時(shí)間地點(diǎn)飛過去分享他的幸福。如果覺得兩人關(guān)系早已疏遠(yuǎn)，不聯(lián)系都快記不起對(duì)方了，各自有
- 68.大部分人的一生，都在迎合外界的期待，活成別人眼里的自己；殊不知，愛自己，才是人生重要的修行！
- 69.無(wú)效溝通有三個(gè)特征 1.人身攻擊 2.質(zhì)疑動(dòng)機(jī)（在交流中不針對(duì)事情本身討論，而是直接去懷疑、揣測(cè)對(duì)方行為背后的意圖、心思或人品。） 3.過度發(fā)散（在溝通中無(wú)法聚焦核心問題，而是不斷引入不
- 70.心中裝滿自己的想法，就聽不見別人的心聲。學(xué)會(huì)傾聽，是成長(zhǎng)的開始。
- 71.我們常常因?yàn)檫^于敏感和心軟而活得很累，習(xí)慣獨(dú)自扛下一切，最終學(xué)會(huì)了沉默。 但要相信，活著就有希望，生活總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。
- 72.光明、喜悅與平安，都活在我體內(nèi)。
- 73.最要緊的是，我們首先應(yīng)該善良，其次是誠(chéng)實(shí)，再次是以后永遠(yuǎn)不要相互遺忘。
- 74.我的一個(gè)來訪者說，深夜獨(dú)處時(shí)最容易看清自己。 其實(shí)是夜晚創(chuàng)造了“心理安全區(qū)”，讓我們不用再迎合他人。 所以夜幕降臨，它是新的開始，是讓我們?cè)跍厝岬陌校c真正的自己重逢的開始—
- 75.證明給別人看，或者很在意別人怎么看自己是很悲傷的，判斷自己價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)是他評(píng)，外在的，而不是自己的。 ——曾奇峰
- 76.一個(gè)東西丟了怎么安慰自己 告訴自己緣分到了
- 77.孩子的問題只有三個(gè)： 第一個(gè)是親子關(guān)系問題； 第二個(gè)是孩子的自我成長(zhǎng)問題； 第三個(gè)是學(xué)習(xí)的問題。 學(xué)習(xí)問題的背后是孩子自我成長(zhǎng)問題， 自我成長(zhǎng)問題的背后是親子關(guān)系的問題， 親子關(guān)系問
- 78.當(dāng)有被淹沒和吞噬的感覺時(shí)，是被TA人侵入了邊界甚至被融合，需要勇敢而清晰的守護(hù)自己的邊界，讓TA人知道：請(qǐng)尊重我的獨(dú)立性，我和你不一樣。
- 79.自己不倒，啥都能過去； 自己倒了，誰(shuí)也扶不起你。 強(qiáng)大的自己， 是戰(zhàn)勝一切的底氣。
- 80.人在貪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在懷疑中失去信任，在計(jì)較中失去友情，在癡迷中失去分明，在執(zhí)著中失去寧?kù)o，在傲慢中失去自我，在追逐中失去風(fēng)景。 ????
- 81.不要害怕失敗，因?yàn)槭∈浅晒Φ膲|腳石。
- 82.把月亮掛好睡個(gè)好覺，晚安
- 83.因上努力 果上隨緣
- 84.心靈覺醒-假期推薦紀(jì)錄片
- 85.越愛自己的女生，越容易被愛 楊絳說： “女性如果精神貧瘠，執(zhí)著于被愛，過于渴望被認(rèn)可，那無(wú)論她享有各種能力和資源，都很難救她于現(xiàn)實(shí)的困境。”
- 86.時(shí)間會(huì)治愈一切
- 87.猜測(cè)別人的想法，念頭和決定， 如凝視深淵，迷茫且準(zhǔn)確率極低。 你會(huì)經(jīng)常猜測(cè)別人的想法嗎？ 結(jié)果，必定導(dǎo)致自己心浮氣躁。 放棄猜測(cè)，才能更好的掌控自我。
- 88.我們沒有忘記過去，不是因?yàn)閼涯顒e人，而是懷念那段歲月中的自己
- 89.??女人的強(qiáng)大，不是表面的強(qiáng)勢(shì)，而是內(nèi)心的堅(jiān)韌。 我們要像一顆種子，在黑暗中積蓄力量，破土而出，向著陽(yáng)光，野蠻生長(zhǎng)。 不依賴，不退縮，用自己的雙手，創(chuàng)造屬于自己的輝煌！
- 90.與自我和解 ? 人生是用來體驗(yàn)的，不是用來演繹完美的。 ? 不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，只要一直向前走，天總會(huì)亮。 ? 拐個(gè)彎，和自己和解，得失都隨意。
- 91.佩服許妍，牛
- 92.分享一段最近讀到的話： “一個(gè)人如果能不斷地學(xué)習(xí)，不斷更新自己的認(rèn)知，就等于這個(gè)人的內(nèi)心隨時(shí)隨地都是新的，總是會(huì)生長(zhǎng)出新的枝條，他身邊的人和事也會(huì)永遠(yuǎn)都在保鮮期內(nèi)。不必旅行，也能
- 93.內(nèi)耗是心靈的空轉(zhuǎn)，停在原地，卻耗盡了力氣！
給力心理
