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懂很多道理依然過不好一生的人,其實根本沒真懂。真正領(lǐng)悟的人,一定活得通透。懟天懟地懟空氣,怨天尤人 還是相對狹隘;要么埋頭苦干改變,要么調(diào)整認知穩(wěn)定情緒。樂觀積極,必定風生水起。
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這個世界,至少有三重痛苦, 在不斷的,被人們反復(fù)的咀嚼…… 第一重,來自現(xiàn)實真實發(fā)生的痛苦; 第二重,來自我們解讀所認為的痛苦; 第三重,來自人們不理解不接受的痛苦。
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真正精神自洽的人,總能找到相處舒服的狀態(tài),停止對自己的苛求和不滿、停止與自己對立和批判。當我們學(xué)會自我和解,便能愉快地接受現(xiàn)實中的自己。更能欣賞自己,看重自己,知足奮進中充滿自信。
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只要盡力,便接受“意外”,此謂天命。 人會病會老會死,會經(jīng)常有難處。老人如此,青年如此;窮人如此,富人如此;百姓如此,高官亦如此。這是每個人的命運!
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強大,跟強勢有什么區(qū)別? 強大是:我來調(diào)整,我來改, 生活都捏在我手上,你改不改隨意; 強勢是:我態(tài)度很堅硬,但我要你們改; 我依然有信心,婚姻生活可以過得更好。
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人生如棋,落子無悔,能擔責就好! 接受每個階段的自己,千萬不要—— 讓煩惱和焦慮,毀了你本不多的熱情。 別貪心,我們不可能什么都有; 也別灰心,我們不可能什么都沒有。
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念別人的好,修自己的心。 止語是上等智慧,止心是上等律己。 知足,感恩,清淺,既簡單又高級。
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什么叫內(nèi)耗,就是內(nèi)在精神世界各種想法反復(fù)糾結(jié),讓你不自覺聯(lián)想,然后伴隨著各種各樣的負面情緒,讓我們不斷的自我懷疑。而學(xué)會靜心,不去繼續(xù)聯(lián)想;安住當下,才是最好的方式。
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學(xué)習,永遠都是對自己最好的投資,現(xiàn)今社會已沒有所謂穩(wěn)定工作,你只能持續(xù)的進步。?穩(wěn)定的內(nèi)核,學(xué)會的技能,看過的書,經(jīng)歷的路…都是終身受益的,不管這世界怎么變,你自身都是無價之寶!
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著名心理學(xué)家榮格曾說: “中年之后,人開始尋找真正的自己,因為在此之前,他只是在扮演別人眼中的自己”。只有真正接納了摘下“面具”的不適感,才能真正走向自我整合。
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命運,最好的解釋: 當你面對一件事情時, 按照你過往的,性格和邏輯, 會做出的行為,這個就是命!

