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情緒霸凌。 情緒霸凌指的是通過惡意言語、行為或者態度，來影響他人的情緒及心理健康狀態，進而達到控制、壓制、掩蓋問題的目的。 舉個例子吧：當你辛苦整理完大部分東西，交給對方決策，你提的建議對方也不聽，最后，因為少了一件東西，對方全盤否認你的付出，用態度、語言把你塑造成一個什么都不管什么都不干的人。“你能把什么什么弄了我就知足了。”就這么輕松地抹殺掉了你的一切付出。怪你太老實，做的都是對方看不見的工作，或者看見了也不在乎，畢竟你手里搬的重物一定是輕的，因為不在“我”手上。 什么樣的人，容易對別人使用情緒霸凌呢？通常有自戀型人格的人。他們以自我為中心，并且渴望控制他人，缺乏同理心，不會共情他人。最重要的一點，他們善于通過情緒霸凌來掩蓋問題，從而逃避責任。