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暢談傾聽
341天前 傾聽者 關注讓男人離不開你的方法： 1、X生活能滿足他就滿足他，不要總是拒絕他，不然他以為自己不行。 2、不要過于黏他，男人也需要空間，束縛太緊，他沒有自由，就想逃離。 3、男人嘛，有時候就像個大孩子，只要你給足關心愛護，他也樂得開花。 4、尊重他的興趣愛好，偶爾陪他一起玩，哪怕你不懂，也陪著他，他會很滿足。 5、經常贊美鼓勵他，男人也需要鼓勵的，他會更自信。 6、不要害怕失去他，就是你要保持獨立的人格，你什么都圍著他轉，他因為你離不開他，你不害怕離開他，他才會珍惜你。 7、做點好吃的給他，胃得到暖了，心就暖了。 8、不要總是抱怨，多想想他的好，關系更穩定了，他也不會煩躁了。 9、跟他撒嬌，激起他的保護欲，還覺得你很可愛，軟軟的。 10、主動抱抱他，讓他感覺到溫暖，是被愛的。
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你只管盛開，蝴蝶愛來不來！
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家不是爭對錯的戰場，是卸下心防的港灣。你懂我的沉默，我疼你的疲憊，日子就在這相互體諒里，釀出了甜。
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你并非焦慮本身， 你只是那個擁有焦慮情緒的人， 覺察的意義就在于分清你與情緒的邊界， 當你開始觀察焦慮而非被它掌控， 就會發現它只是在提醒你， 哪里藏著你真正在乎的東西
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林徽因絕美情話：邂逅一個人，只需片刻，愛上一個人，往往會是一生。萍水相逢隨即轉身不是過錯，刻骨相愛天荒地老也并非完美。在注定的因緣際遇里，我們真的是別無他法。
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把心情照顧好，比什么都重要，人生最珍貴的從來都不是那些得不到和已失去的，恰恰是我們此刻所擁有的東西，煩惱不會因為你的焦慮生氣而消失，到頭來只有你自己的身體為情緒買單，把心放寬，善待自己吧。總要在失去和得到中釋懷，在這個世界上能夠給你最大的理解、支持和鞭策的人，正是你自己。不斷前行的路上，成為更好的自己。
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林徽因：每個人心中都有一道暗傷，這個傷口不輕易對人顯露，而自已也不敢輕易碰觸。
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真正的成長 不是在順境里開花， 而是在逆境里扎根。
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人到一定年齡，要懂得靜而不爭，萬般隨緣。來者珍惜，去者放手，如果無能為力，那就順其自然，如果心無所待，那就隨遇而安。
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焦慮VS抑郁
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好的結束方式，不是讓關系戛然而止，而是讓彼此在不消耗、不傷害的前提下，平穩退出對方的人生。