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陳思牟
341天前 傾聽者 關(guān)注婚姻保鮮的小貼士 保持溝通：溝通是婚姻的橋梁，只有保持良好的溝通，才能及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。 相互尊重：尊重是婚姻的基礎(chǔ)，只有相互尊重，才能建立起健康的夫妻關(guān)系。 共同成長：婚姻不是靜止的，而是需要雙方共同成長的。一起制定目標、一起努力，讓婚姻成為你們共同的驕傲。 學(xué)會包容：每個人都有缺點和不足，學(xué)會包容對方的缺點和不足，才能讓婚姻更加和諧美滿。 保持浪漫：浪漫不是年輕人的專利，婚姻中的浪漫更能增進夫妻之間的感情。不妨偶爾給對方一個小驚喜，讓愛情保鮮。
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真正的成熟是意識到：別人看見的是你做了什么，而不是你想做什么。當我們能放下自我辯護，承認行為的影響，而非僅訴說動機時，理解與和解才有可能發(fā)生。
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過度的善良，是一種隱秘的操控 Being 'Too Nice' Is Secretly a Form of Manipulation
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上午好??
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心理學(xué)家?Judith Bardwick?在《危險的舒適區(qū)》中指出，所謂「舒適區(qū)」實際是一種心理防御機制 —— 它讓人保持低焦慮、低風(fēng)險，卻也因此阻滯成長與自我更新。
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我們更傾向可預(yù)測的痛苦，而非未知的幸福 Your Mind Prefers Predictable Pain Over Unknown Happiness
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拖延并非懶惰，只是在逃避內(nèi)心的情緒
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多巴胺是大腦「獎賞化學(xué)物質(zhì)」，不僅讓人追求愉悅，還激發(fā)強烈的信息探索欲。
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當你很愛一個人，你就會深深地理解他。前提你明白他一切行為背后的動機。
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“所有煩惱都是人際關(guān)系的煩惱。要除去所有煩惱，唯有獨自一人存活在宇宙中。” ?
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人人都有心理問題，只是有人會快速調(diào)整。