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清心情感
337天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注真正的療愈，是學(xué)會(huì)放手。 對(duì)你執(zhí)著的一切放手，任其來(lái)去，生命才會(huì)輕盈自由。
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真正的內(nèi)心強(qiáng)大是什么樣的？ 很多人對(duì)于“內(nèi)心強(qiáng)大”這個(gè)詞有誤解，以為一個(gè)人被傷過(guò)幾次之后不輕易動(dòng)感情，可以控制自己的情緒，不輕易認(rèn)輸就是強(qiáng)大，這樣的理解是失之偏頗的。 我認(rèn)為的內(nèi)心強(qiáng)大應(yīng)該是擁有愛(ài)和安全感，心理營(yíng)養(yǎng)可以自給自足，這才是內(nèi)心強(qiáng)大的人必備的條件。你同意嗎？
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每個(gè)人都有自己的生命功課和缺憾，在和不同的人交往、碰撞的過(guò)程中，生命因此變得生動(dòng)而活潑，也更富有意義。
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人生的意義不在于他人的評(píng)價(jià)，而在于自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。所有的努力，都是為了讓自己在內(nèi)心深處，能夠坦然地欣賞那個(gè)拼搏的自己。
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真正的安全來(lái)源于內(nèi)心的自信和自尊和自愛(ài)，以及良好的人際關(guān)系。
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幸福說(shuō)：當(dāng)你饑餓時(shí)有飯可吃，口渴時(shí)有水可飲，疲倦時(shí)有床可憩，勞累時(shí)有家可歸，這便是幸福。
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真正的療愈，是學(xué)會(huì)放手。 對(duì)你執(zhí)著的一切放手，任其來(lái)去，生命才會(huì)輕盈自由。
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不要害怕失去 能失去的，本來(lái)就不屬于你 也不要害怕傷害 能傷害你的，都是你的劫數(shù)