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檸檬傾聽
298天前 傾聽者 關(guān)注疲憊，是對(duì)休息和恢復(fù)的需求； 孤獨(dú)，是對(duì)歸屬感的需求； 焦慮，是對(duì)掌握感的需求； 羞恥，是對(duì)被接納的需求； 無助，是對(duì)支持和幫助的需求； 悲傷，是對(duì)愛與陪伴的需求； 憤怒，是對(duì)被尊重的需求； 嫉妒，是對(duì)自我肯定的需求。
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別害怕愛情里的“空白期”，比如沒話說的散步、各自刷手機(jī)的夜晚。這不是感情變淡，是兩個(gè)人終于放松到不用刻意找話題。就像老茶館里的茶客，哪怕不說話，只要知道對(duì)方在身邊，茶香就不會(huì)散，心也不
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好的婚姻從不是兩個(gè)人拼成圓，而是各自帶著棱角，卻愿意為對(duì)方磨出剛好契合的弧度。
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真正完美的夫妻關(guān)系，是彼此獨(dú)立又深度依賴的平衡，是“你很好，我也不差”的并肩，而非一方對(duì)另一邊方的依附或消耗。
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壓抑情緒，如同給火山裝上蓋子，終會(huì)爆發(fā)成更猛烈的傷害。憤怒時(shí)想哭就哭，委屈時(shí)想喊就喊，讓情緒像春日的溪流，自然流淌。正如尼采所說：“沒有情緒的人生，就像沒有星光的夜空。”別讓“懂事”成為你的束縛，真實(shí)的表達(dá)，才是對(duì)心靈的溫柔
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焦慮是你太想要掌控 抑郁是你太想要成功 強(qiáng)迫是你太想要完美 疑病是你太想要長生 社恐是你太想要認(rèn)同
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一個(gè)再出色的人，長期在差的關(guān)系和環(huán)境中浸泡，也會(huì)變得暗淡無光，神經(jīng)兮兮，歇私底里。人要到滋養(yǎng)他的地方去。 尼采說，生活中的災(zāi)難，源自你接觸了錯(cuò)的人，到了錯(cuò)誤的環(huán)境。這種情況下，你再有能力，再有能量，再善良，都無濟(jì)于事！ 鳥擇良木而棲，人擇君子而處，心擇善良而交！
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人生，一站有一站的風(fēng)景，一歲有一歲的味道。有些事不盡你心意，就是在提醒你該轉(zhuǎn)變了！年齡應(yīng)該成為你生命的勛章，而不是你傷感的理由！
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疲憊，是對(duì)休息和恢復(fù)的需求； 孤獨(dú)，是對(duì)歸屬感的需求； 焦慮，是對(duì)掌握感的需求； 羞恥，是對(duì)被接納的需求； 無助，是對(duì)支持和幫助的需求； 悲傷，是對(duì)愛與陪伴的需求； 憤怒，是對(duì)被尊重的需求； 嫉妒，是對(duì)自我肯定的需求。
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任何人的勸阻都不會(huì)讓你大徹大悟。真正讓你如夢(mèng)初醒，看透人情世故的只有經(jīng)歷，吃虧，后悔和受傷。 能說服一個(gè)人的，從來不是道理，而是南墻。能點(diǎn)醒一個(gè)人的，從來不是教導(dǎo)，而是磨難！
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你越在意什么，就會(huì)被什么折磨。萬事從心起，看淡一身輕！ 生氣，是因?yàn)槟悴粔虼蠖龋始桑且驗(yàn)槟悴粔騼?yōu)秀，悲傷，是因?yàn)槟悴粔蚧磉_(dá)，焦慮，是因?yàn)槟悴粔驈娜荩?心平能愈三千疾，心靜可通萬事理。 世上最好的放生就是放過自己，生活之苦，苦在執(zhí)著，生活之難，難在放下。