-
三八節(jié)快樂! 歲月悠悠,年歲漸長,慢慢意識到其實沒有任何事情女性不可以做,修車、修水管、當領導……覺得仿佛擁有了全世界的自由,與此相伴的,是沒有人給你兜底,自己要隨時做好為自己兜底的準備。 也不再樂意聽到“旺夫”“賢內(nèi)助”這樣的詞,所謂自信做自己,靠容貌、氣質(zhì)、年輕、小聰明,內(nèi)心會慌的。把自己的肩膀送上去,決定權交給別人,等待他人成功之后回來感激,那不是愛情。 真正的愛情,是成就對方做更好的彼此。我相信優(yōu)秀的男女,不需要一方為另一方過度付出,他們可以并肩作戰(zhàn),也可以各自為營,活出自己的精彩。 性別面前,我們都一樣先是人!
0 1
-
什么叫做投射? 投射是一種過程,通過這一過程,一個人把他自己的情緒看作是從其他人那里來的,相信對方確實有這樣的情緒。當一個人不是在解決自己的痛苦和心理矛盾,反而因為自己的情緒指責他人的時候,他就是在投射。
-
各種癥狀是內(nèi)在心理沖突的外在表現(xiàn)。
-
一個好消息開心到,心底不斷有歡騰的泡泡冒出來
-
去年接待的一位重度抑郁來訪,今天基本可以結(jié)案了!一路走來的酸甜苦辣只有我和她知道。晚上我把她的成長報告發(fā)給她,看到自己的顯著成長,和充滿力量感的生活方式,感概頗多。 想說一句,不同人的抑郁有不同的痛點,共同點是生活中沒有一個長期穩(wěn)定的關系作為錨點,當心理咨詢師充當這個錨點,轉(zhuǎn)變就會開始發(fā)生。 抑郁癥不是不治之癥。
-
真正的改變,往往始于“知道”之后的路。
-
十種常見的人格障礙
-
安住自己的體驗,堅定自己的感受,就可以穿透負面體驗獲得自尊的提升。
-
一個人力量最弱小的時候 就會想去管和控制一切
-
人真正的圓滿,不在于成為一個完美無缺的強者,而是對自我、多弱者的悲憫與關懷。這樣的圓滿意味著不再一直拼命讓自己變得強大,而是接納、允許、信任、希望、祝福、悲憫,對他人,也對自己。
-
心理醫(yī)生關于創(chuàng)傷的一個比喻:「你的腳底踩了一顆釘子,一直在痛,現(xiàn)在有個人過來面對面和你說話,你是沒辦法聽清他在說什么的,因為你一直都在關注腳底的痛。」

