-
陽光心理
266天前 傾聽者 關注焦慮來襲時，閉眼深呼吸，感受氣流進出身體。數到10再睜眼，瞬間拉回當下，情緒降溫50%。
0 3
-
【愛不是傷害，在乎不是輕視，真正珍惜你的人，會小心翼翼地護住你的閃光，別為不懂尊重的人浪費力氣，離開，是最好的尊嚴。成年人的體面：是不揭穿，不撕破，溫柔堅定地，把自己留在清爽的人群里。
-
注定在一起的人， 不管繞多大一圈， 依然會回到彼此的身邊。 在乎的越多，反而越累。 如果最后能在一起， 晚點也真的無所謂。
-
】人生沒有白行的途，每一步都作數， 做好當下可行的，時間必然會給答案。
-
生活沒有比較，每個人的路不同，守好自己的節奏，過好自己的日子。
-
】你若想擁有世間的美好，先得讓世界遇見最好的你。
-
總有人間一縷光，照我萬千寒夜里。不必困于過往，無需焦慮未來，放寬心，向前看。
-
心寬了，路就寬了，人簡單了，快樂就簡單了。
-
最狠的成長，是把玻璃心煉成不銹鋼，還能保持柔軟的溫度。? 別人看到你的傷疤，要讓他們看到傷疤上開出的花。生活熬出的濃縮咖啡，苦后回甘，清醒上頭。
-
別拿廉價的關心，來試探我的底線。我不缺朋友，更不缺笑里藏刀的假朋友。
-
時間是一把尺，量人、量心、量距離；?人心是一把秤，秤輕、秤重、秤感情。?能輕易失去的東西，也談不上有多遺憾。?總有人覺得你不夠好，也有人覺得你哪哪都好。