-
陳思牟
259天前 傾聽者 關注習慣是生活的節奏，它們定義了我們的日常行為。”--巴甫洛夫
0 4
-
轉:很多人的奮發，是因為想成功后，示強給那些給他冷眼的人看看；其實，他們成功后，反而強硬不起來，因為他們已經懂得了，寬容最有力量。
-
神經科學揭示：人類不是用理性驅動情緒，而是用情緒驅動理性。換言之，我們并非先思考再感受，而是先感受，然后才用理性去解釋、包裝或辯護自己的感受。
-
真正的成熟是意識到：別人看見的是你做了什么，而不是你想做什么。當我們能放下自我辯護，承認行為的影響，而非僅訴說動機時，理解與和解才有可能發生。
-
過度的善良，是一種隱秘的操控 Being 'Too Nice' Is Secretly a Form of Manipulation
-
上午好??
-
心理學家?Judith Bardwick?在《危險的舒適區》中指出，所謂「舒適區」實際是一種心理防御機制 —— 它讓人保持低焦慮、低風險，卻也因此阻滯成長與自我更新。
-
我們更傾向可預測的痛苦，而非未知的幸福 Your Mind Prefers Predictable Pain Over Unknown Happiness
-
拖延并非懶惰，只是在逃避內心的情緒
-
多巴胺是大腦「獎賞化學物質」，不僅讓人追求愉悅，還激發強烈的信息探索欲。
-
當你很愛一個人，你就會深深地理解他。前提你明白他一切行為背后的動機。