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?依源?
236天前 傾聽者 關注分享一首歌吧?化身孤島的鯨? 我是只化身孤島的藍鯨 有著最巨大的身影 魚蝦在身側穿行 也有飛鳥在背上停 我路過太多太美的奇景 如同伊甸般的仙境 而大海太平太靜 多少故事無人傾聽 我愛地中海的天晴 愛西伯利亞的雪景 愛萬丈高空的鷹 愛肚皮下的藻荇 我在盡心盡力地多情 直到那一天 你的衣衫破舊 而歌聲卻溫柔 陪我漫無目的地四處漂流 我的背脊如荒丘 而你卻微笑擺首 把它當成整個宇宙 你與太陽揮手 也同海鷗問候 陪我愛天愛地的四處風流 只是遺憾你終究 無法躺在我胸口 欣賞夜空最遼闊的不朽 把星子放入眸 我是只化身孤島的藍鯨 有著最巨大的身影 魚蝦在身側穿行 也有飛鳥在背上停 我有著太冷太清的天性 對天上的她動過情 而云朵太遠太輕 輾轉之后各安天命 我未入過繁華之境 未聽過喧囂的聲音 未見過太多生靈 未有過滾燙心情 所以也未覺大洋正中 有多么安靜 你的衣衫破舊 而歌聲卻溫柔 陪我漫無目的地四處漂流 我的背脊如荒丘 而你卻微笑擺首 把它當成整個宇宙 你與太陽揮手 也同海鷗問候 陪我愛天愛地的四處風流 只是遺憾你終究 無法躺在我胸口 欣賞夜空最遼闊的不朽 把星子放入眸 你的指尖輕柔 撫摸過我所有 風浪沖撞出的丑陋瘡口 你眼中有春與秋 勝過我見過愛過 的一切山川與河流 曾以為我肩頭 是那么的寬厚 足夠撐起海底那座瓊樓 而在你到來之后 它顯得如此清瘦 我想給你能奔跑的岸頭 讓你如同王后
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遠航： 感動了
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??心理咨詢最治愈的時刻，往往不是你“完美地”說出了全部真相，而是當你發現自己不必完美、不必堅強、不必正確，卻依然被深刻理解和接納時。那種體驗，會慢慢地重塑你與自己、與他人的關系。 ??其實人性中那些被視為缺陷的部分，往往是我們用錯了地方的生存智慧。心理咨詢的偉大之處，不在于消除你的防備，而在于讓你學會在安全時將它放下；不在于逼你說出所有真話，而在于當你準備好時，提供一個絕不會嘲笑你脆弱的地方。
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?? 我們只是打個工掙點錢的普通人， 所以有很多事情都不要太在意， 上班就好好工作，下班就好好休息。??
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不用什么都有意義，生活中的許多瞬間，都是細碎的美好。降溫了，注意保暖哦。新的一周開始了，加油。??
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??其實，當你學會敷衍，你會發現活的更自在。 ??而學會敷衍，不是逃避現實，而是在噪音中篩選信號，在干擾中穩住內核。 ??學會敷衍，不是讓你變冷漠，而是你終于開始區分：什么值得認真，什么不配消耗你。
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??水仙開花之前的確很像一盆大蒜，所以你得耐住性子等花開好嘛？
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你心情好的時候容易喝醉嘛？還是心情不好的時候吃一顆酒心巧克力都能醉？
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??你可以成為溫暖的人，但不必為所有人的回應負責。真正的善良需要智慧來守護，而你的感受也同樣重要。如果這種狀態已經讓你感到疲倦，不妨暫時停下來，先照顧好自己的內心。周末愉快。??
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如果今天陰天，那就做自己的小太陽吧。早安。??
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??許多來訪者糾結：“我到底該選精神分析師還是人本主義咨詢師？”其實真正重要的，不是流派，而是——你和咨詢師之間的匹配度。心理咨詢最核心的治療因素，不是技巧，而是關系。換句話說：你能否在他面前放下防御？你能否感受到被理解？你是否愿意繼續談下去？如果答案是“是”，那就說明——這位咨詢師對你是“合適的”。
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??像小貓一樣生活??