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婉瑩
220天前 傾聽者 關注煩躁的時候千萬不要說話，也不要做任何決定，安靜的呆會，成年人的煩惱，和誰說好像都不合適，要學會自我消化，想開，看開，放開，不為難自已，不盲目較勁，盡力了就夠了。真正的強者是，夜深人靜時，掏出來縫縫補補，睡一覺醒來，又是信心百倍。自渡是一種能力，渡人是一種格局。活著就該逢山開路，遇水架橋。睡前原瓊一切醒來便是新的開始。
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人到絕處是重生 難熬的日子總會過去。不信你回頭看看你都已經在不知不覺中，熬過了很多苦難，余生很長，不必慌張。 每個人生命里，都有最艱難的那一段時刻，沒有山窮水秀，哪有柳暗花明，沒有萬念俱灰，哪來絕境重生，熬得住涅槃之痛，才配得上重之美。低谷時，只要你走，往哪走都是上坡南墻已撞，故事已忘熬過去是光明，水到絕處是風景，人到絕境是重生愿你熬過所有的苦難余生皆是坦途。
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世界上沒有真相，你信什么，什么就是真相
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人生是用來體驗的 不是用來演繹完美的 慢慢接受自己的遲鈍和平庸 允許自己犯錯 允許自己偶爾斷電 帶著缺憾拼命綻放 這是與自己達成和解的唯一方法 放下焦慮接受每一個階段的自己
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別和過去的事過不去，因為已經過去；也別和現在的事過不去，因為還得過下去
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見人少說話，見事少摻和。管好自己的心，做好自己的事。張嘴是禍，閉嘴是福
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請允許自己擁有任何情緒， 像這平凡的日子一樣， 有的溫馨甜蜜，有的悲傷痛苦， 坦然接納這生活中的點點滴滴。
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張愛玲說：娶了紅玫瑰，久而久之，紅玫瑰就變成了墻上的一抹蚊子血，白玫瑰還是“床前明月光”：娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子，紅的還是心口上的一顆朱砂痣。
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世界上有兩樣東西不可直視，一是太陽，二是人心。 當你餓的時候，有人會把饅頭分給你一半， 是友情；有人會把饅頭讓給你吃，這是愛情；有人會把饅頭藏了起來對你說他也餓，這是社會。 經歷的多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人可以漸行漸遠。事不出，不知誰近誰遠，人不品，不知誰濃誰淡。
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請允許自己有任何情緒，就像天氣一樣，有時晴，有時陰，坦然接受各種似是而非……
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給自己一點獨處時光，盡情的釋放負能量吧， 反正也礙不著誰，不必焦慮， 每個人都會有低落的時候， 這都只是情緒上的感冒，遲早會好 憋在心里，壓抑著強裝開心才真的難受。 .