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晚風(fēng)聽語
197天前 傾聽者 關(guān)注內(nèi)心的安寧能夠緩和焦慮、緊張、暴躁、慢性疲勞，以及沮喪。伴隨這種緩和而來的積極情緒對于人格的發(fā)展有明顯的意義，如果你處在焦慮不安中，請記得，我們是可以幫助你的！
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當(dāng)我們遇到困難、挫折或心情不好的時候，最想看到的就是微笑，最想得到的是關(guān)心。
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每個人都希望得到他人的認(rèn)可，這也是所有人的共同需求。
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畢竟啊， 風(fēng)會吹亂頭發(fā)，也會送來清涼； 路會有彎道，也總會通向某個晴朗的方向—— 你不必跑贏所有“想象中的追兵”， 只要記得， 溫柔地陪自己，一步步走下去，就好。
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深夜盯著手機(jī)屏幕時， 總覺得時間像指縫里的沙， 越想抓住，越在“沒做完的事”“沒達(dá)成的期待”里漏成空白。
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很多人對愛情大失所望，不就是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中的體驗(yàn)與內(nèi)心中對愛情的期待相沖突了嗎？
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人在進(jìn)入一個全新的領(lǐng)域時，都會經(jīng)歷飛輪效應(yīng)。在面對困難的時候，只要將開頭做好，多堅(jiān)持一下，過了臨界點(diǎn)，后面就越來越順利。
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在這個城市里，總有太多人習(xí)慣否定自己！
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我們永遠(yuǎn)不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。
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孤獨(dú)并不是來自身邊無人，真正感到孤獨(dú)的原因是因?yàn)橐粋€人無法與他人交流對其最緊要的感受。最重要的是學(xué)會一個人單獨(dú)的待著，而且不看書，不聽廣播，不抽煙，不喝酒，有沒有集中的能力表現(xiàn)在能不能單獨(dú)待著，而這種能力又是學(xué)會愛的一個條件。
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唯有深刻了解自己，才能勇敢面對困境，進(jìn)而培養(yǎng)自信，克服自卑情緒。在溺愛中容易忘形，這是人與孩子的共同弱點(diǎn)！