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190天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注任何時(shí)候都不要期望著自己能改變?nèi)魏稳耍拖裉煺谙掠辏憧梢赃x擇撐傘或打車(chē)，唯獨(dú)不能跟雨較勁。——阿德勒
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男女平等是人格平等，是權(quán)力，機(jī)會(huì)和尊嚴(yán)的平等。而不是家庭當(dāng)中的經(jīng)濟(jì)承擔(dān)平等分配。男人幾分鐘，女人卻要十個(gè)月來(lái)孕育孩子，且冒著生命危險(xiǎn)生孩子，經(jīng)歷產(chǎn)痛，這如何平等呢？夫婦，先夫后婦，在家庭中男人引領(lǐng)帶動(dòng)這個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)和精神積極向上，女人才能安心的成為這個(gè)家庭的定海神針，給孩子提供溫馨舒適的家庭環(huán)境利于身心健康發(fā)展。這個(gè)家才能成為彼此心靈的港灣。換言之，你只有認(rèn)真的善待對(duì)方，對(duì)方才能有好的狀態(tài)來(lái)善待你，相輔相成，是命運(yùn)質(zhì)量共同體。
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我們的眼睛是由黑白兩部分組成的，但是為什么只讓透過(guò)黑暗的部分看東西？因?yàn)槲覀儽仨毻高^(guò)黑暗，才能看到光明。所有的經(jīng)歷都是有意義的，安然的去體驗(yàn)，勇敢的直面內(nèi)心的地獄，穿越逆境，在黑暗中遇見(jiàn)全新的自己，抵達(dá)繁星觸及生命的高峰。如黎明前的黑暗。
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你不是你的過(guò)去，你是你選擇成為的人。 過(guò)去不代表未來(lái)，勇敢選擇，塑造全新的自己。
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發(fā)生什么不重要，重要的是你怎么看待。
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家是出發(fā)地，你才是歸屬地。
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心理咨詢不是“治病”，而是幫你找回人生的“主控權(quán)”。
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所有“做不到”的說(shuō)辭就是不想做罷了。
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隨著人生畫(huà)卷的展開(kāi)，每個(gè)人都在不斷的重繪一些重要的主題。
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問(wèn)題：扁桃腺炎。 導(dǎo)致問(wèn)題的心理原因：恐懼。壓抑的情感。窒息的創(chuàng)造力。 新思維模式：我的好事正在自由的涌來(lái)。神圣的思想通過(guò)我表達(dá)出來(lái)。我很平靜。
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問(wèn)題：上癮。 導(dǎo)致問(wèn)題的心理原因：逃離自己。恐懼。不知道如何愛(ài)自己。 新的思維模式：我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛(ài)自己，欣賞自己。