-
暢談傾聽
151天前 傾聽者 關(guān)注6個(gè)心理學(xué)技巧，擾亂別人的心緒。 第一，被人羞辱之后，先別沖動(dòng)，先停頓一下，然后看著對方平靜地問：你還好嗎？ 第二，如果你懷疑對方撒謊，就盯著他的眼睛不說話。心虛的人啊，立馬露出馬腳。 第三，和別人爭論時(shí)，聲音不要太大，會(huì)顯得你更有理，也能影響對方。 第四，平時(shí)走路啊要微微抬頭，好的姿態(tài)能提升自信。 第五，和喜歡的人聊天的時(shí)候，瞳孔會(huì)放大。 第六，關(guān)注我，你以后啊就可以經(jīng)常刷到有用的心理學(xué)技巧。 用這些方法植入到你的生活細(xì)節(jié)里，快速成長。
0 2
-
你只管盛開，蝴蝶愛來不來！
-
家不是爭對錯(cuò)的戰(zhàn)場，是卸下心防的港灣。你懂我的沉默，我疼你的疲憊，日子就在這相互體諒里，釀出了甜。
-
你并非焦慮本身， 你只是那個(gè)擁有焦慮情緒的人， 覺察的意義就在于分清你與情緒的邊界， 當(dāng)你開始觀察焦慮而非被它掌控， 就會(huì)發(fā)現(xiàn)它只是在提醒你， 哪里藏著你真正在乎的東西
-
林徽因絕美情話：邂逅一個(gè)人，只需片刻，愛上一個(gè)人，往往會(huì)是一生。萍水相逢隨即轉(zhuǎn)身不是過錯(cuò)，刻骨相愛天荒地老也并非完美。在注定的因緣際遇里，我們真的是別無他法。
-
把心情照顧好，比什么都重要，人生最珍貴的從來都不是那些得不到和已失去的，恰恰是我們此刻所擁有的東西，煩惱不會(huì)因?yàn)槟愕慕箲]生氣而消失，到頭來只有你自己的身體為情緒買單，把心放寬，善待自己吧。總要在失去和得到中釋懷，在這個(gè)世界上能夠給你最大的理解、支持和鞭策的人，正是你自己。不斷前行的路上，成為更好的自己。
-
林徽因：每個(gè)人心中都有一道暗傷，這個(gè)傷口不輕易對人顯露，而自已也不敢輕易碰觸。
-
真正的成長 不是在順境里開花， 而是在逆境里扎根。
-
人到一定年齡，要懂得靜而不爭，萬般隨緣。來者珍惜，去者放手，如果無能為力，那就順其自然，如果心無所待，那就隨遇而安。
-
焦慮VS抑郁
-
好的結(jié)束方式，不是讓關(guān)系戛然而止，而是讓彼此在不消耗、不傷害的前提下，平穩(wěn)退出對方的人生。