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意象對話:你選擇哪條路? 找一個安靜、安全的地方,讓全身放松下來。想象自己在一輛車上,這輛車可以是你自己駕駛,也可以是別人駕駛。汽車行駛在高速路上,在你的前方有一個岔路,一個向左,一個向右。離岔路還有200米的地方,有一個路牌,路牌上寫著你要選擇的事情,比如工作或者考研。現在車往前行駛,你必須在車開到岔路口之前選擇車走哪一條路,中間車不能停。想象你在這個時候會選擇哪條路。這就是潛意識給你的啟發,它告訴你,可能哪個選擇更適合你。 你可以想象一下,選擇好路以后,繼續往下走,路邊有什么樣的場景,這條路會通向什么地方,在這條路的盡頭又會看到什么。這就等于潛意識給你的一個預示,它會告訴你這條路將會給你帶來什么…… 在你糾結矛盾的時候,讓潛意識幫你做出正確的選擇。 請在咨詢師的帶領下去探索意象,歡迎預約體驗。
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我們身處的各種關系中,經常暗藏著修煉我們的大師。他們會映照出我們的人生課題,讓我們在關系中經歷各種痛苦,直到我們勇敢面對,大師才功成身退。
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情緒不是洪水猛獸,情緒是在被壓抑后才成為洪水猛獸的,不要因為我們對負面情緒充滿了評判和投射而壓抑了孩子的表達。從評判的頭腦中走出來,允許和同理孩子的情緒流動,是我們對孩子最好的呵護。
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所謂創傷療愈,簡單來說,就是回到當初的場景中去。表達當時的情緒感受,讓能量重新流動,完成它的旅程,而不是卡在那兒。
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毀掉孩子的方法最簡單,那就是父母過高的焦慮。這一切的焦慮都會轉化為孩子的壓力,從而給孩子的身心健康帶來影響,最終影響了父母真正唯一可以給予的、要陪伴他們一生的神器,那就是孩子的性格塑造、思維層次的培育。
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如果孩子與心愛的人之間建立起持久、可靠、健康的關系,就能更好地應對生活中的壓力。
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一個人接納他人的程度和接納自身的程度之間存在直接聯系。 一個能“實事求是”接納自己的人,也會對他人有更多接納。那些對于自身很多特性都無法忍受的人,通常會發現他人身上有更多無法忍受的地方。
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周末好!用動物人格卡調節親子關系,歡迎體驗。
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當一個人感受到自己被他人完全接納時,他就能破繭而出,開始思考自己希望做出什么改變,希望如何成長,如何塑造全新的自我,讓自己更有作為。
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一個人觀念的形成。一般都會伴隨著高強度的情緒,這些情緒會把觀念牢牢地“包裹”住。所以,我們要想改變某種觀念,就必須釋放自己的情緒。當情緒得到釋放之后,觀念才會發生“松動”。
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一切沒有療愈的,都會傳遞給你的孩子。

