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開心雪姐
126天前 傾聽者 關注愛自己的順序，一定不能越級 第一步：吃好喝好睡好 心情好 第二步：內外兼修，滋養身心 第三步：接納自己的缺點，不完美 越接納，缺點也能變成優點 第四步：觀察情緒這個小朋友，抱抱她 第五步：面對人生課題，帶傷前行 第六步：通過健康的自私先愛自己 然后實現愛的共贏 為什么愛自己，要追求愛的共贏？ 因為不會愛自己的人，普遍付出型道德感很重 對自己太好，覺得內疚、抱歉 對別人太好容易受傷，會覺得委屈 個人覺得蕞好的辦法，就是學會健康的自私 在不傷害他人利益的前提下做自己、愛自己 在與人合作時，遵循共贏原則 建立健康的、良性的深度關系 無論這種合作是交友、創業還是婚姻 是檢驗對方的方式，也是自我保護的策略。
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親愛的朋友溫暖如初見 今天也要擁抱太陽哦????
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動起來 走出去 笑出來 好情緒三步驟
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不要讓不可改變的過去 影響你的現在和未來
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做自己的光 不需要太亮 足以照亮自己就好
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?? ?山高路遠看世界觀自己
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周一快樂??(ˊωˋ*)??
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家里養了兩個寵物 就像住了兩個療愈師 情緒價值療愈力滿滿
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九月好運紫
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宿舍關系 送給住宿學生 1、室友不等于朋友。 一個屋檐下居住而已，三觀一致、志趣相投的人才適合做朋友，這樣的人不一定必須在宿舍找。 2、互不打擾，是做人最基本的素養。 看到有人休息，最好輕手輕腳。 晚上十一點以后，禁止外放視頻、音頻，更不要連麥打游戲或者煲電話粥。 3、宿舍不是學習的地方。 除了休息，少在宿舍待著。 圖書館、自習室才是學習的地方。 4、保持邊界，保護自己。 不是所有的計劃，都需要跟室友分享， 不是所有的人，都真心希望你比Ta強。 5、幫人要適度。 助人為樂的前提是在自己力所能及的范圍內，且不會影響自己正常的學習生活。 不要借錢，不要借錢，不要借錢。 6、拒絕有來無往的人。 當你感覺到被利用、被“白嫖”，一定要勇敢拒絕，不要默默做冤大頭。 7、不摻合他人情感糾紛。 可以聽故事、可以吃瓜，但不要去做和事佬，更不要替對方去抱不平。因為，到最后你會發現小丑竟是你自己。 8、金錢往來，當面付清。 無論帶飯帶水還是代買零食，提前付錢，保留信息，不要貪小便宜，也不要被別人占小便宜。 9、入住前期，明確規則。 寢室衛生，如何排班，忘記一次多罰一天。 每個人有哪些禁忌，提前說明，以防他人無意踩雷。
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心理學很唯美 ?最浪漫的地方.在于 ?不管.我們遇到什么樣的人 ?我們都不去.評判 ?不去.以一成不變的眼光去看她/他 ?我們站在此刻.面相未來 ?我們相信.時間是流動的 ?場韻.是流動的 ?那么.人也是流動的 ?沒有人.是一成不變的 不要推動河.它自會流動 ?山高水長.有緣相識